Vaše těhotenství týden po týdnu

Vítejte v Verywellův průvodce těhotenstvím týden po týdnu ! Vaše tělo je navrženo tak, aby dělalo úžasné věci, ale je docela bezpečné říci, že vše, co se stane během 40 týdnů těhotenství, patří k těm nejneuvěřitelnějším.

I když se někdy může zdát, že se toho moc neděje (a jindy spíše naopak), každý týden přináší velké i malé změny, které pomáhají vašemu miminku ve vývoji a vašemu tělu se připravit na porod, porod a další. Těhotenství je ve znamení tří trimestrů.

• První trimestr: Týdny 1 na 13
• Druhý trimestr: Týdny 14 na 27
• Třetí trimestr: Týdny 28 na 40

Články týden po týdnu, které následují v této příručce, poskytují pohled na vše, co můžete očekávat v těchto odlišných a důležitých fázích vašeho těhotenství, včetně:

• Jak vaše dítě roste a vyvíjí se
• Vaše nejčastější příznaky těhotenství
• Nejlepší způsoby, jak pečovat o sebe a své dítě
• Rady pro partnery
• Co očekávat v ordinaci vašeho praktického lékaře
• Doporučené produkty ke zvážení nákupu
• Zvláštní obavy a úvahy, které je třeba si uvědomit

Ať už jste prvorodička nebo zkušený rodič, může se vám zdát těhotenství neuvěřitelné, matoucí, ohromující a všechno mezi tím (někdy zároveň). S každým týdenním článkem se můžete spolehnout, že se učíte a soustředíte se na nejdůležitější úkoly, které máte po ruce.

Krok za krokem vás provedeme vším, s čím se setkáte, a poskytneme vám informace o tom, co potřebujete vědět a kdy to potřebujete vědět, které vám mohou pomoci pochopit to všechno. – a dělat rozhodnutí, která jsou pro vás a vaše dítě nejlepší.

Pro partnery

Partneři mohou také každý týden najít speciální sekci věnovanou jim. 40 týdnů těhotenství ve vás může zanechat stejné otázky a my jsme tu, abychom vám pomohli.

Začněte tím, že budete číst dál, abyste získali představu o tom, co každý trimestr obnáší, a pak se pusťte do jednotlivých článků týden po týdnu, abyste se blíže podívali na to, jaký rozdíl může sedm dní přinést. Ať je vašich devět měsíců těhotenství těch nejzdravějších a nejšťastnějších, jaké mohou být. Je nám ctí, že můžeme být na projížďce.

První trimestr (1. až 13. týden)

Zatímco tato část vašeho těhotenství trvá tři měsíce, je považována za nejkratší trimestr. Důvod? Mnoho lidí si první měsíc neuvědomuje, že jsou těhotné. (Domácí těhotenské testy obecně nezaznamenají pozitivní výsledek dříve než přibližně týden 4 .)

První trimestr je považován za nejkratší, protože mnoha lidem trvá asi 4 týdny, než si uvědomí, že jsou těhotné.

Navíc týden 1 a týden 2 jsou vlastně týdny, kdy ovulujete a máte menstruaci. Takže zatímco trvání těhotenství sestává ze 40 týdnů, odpočítávání začíná zhruba dva týdnypředoficiálně otěhotníte. (Matoucí, víme.)

Maminky sdílejte, co očekávat v prvním trimestru

Příznaky

Vaše výmluvný dětský náraz se dostaví až ve druhém trimestru, ale můžete si toho všimnout navenek známky těhotenství před tím, jako oteklá prsa a kožní změny.

I když můžete zaznamenat určité změny na břiše, je to obvykle způsobeno nadýmáním a plynatostí související s těhotenstvím, nikoli růstem dítěte. Přesto můžete do konce prvního trimestru přibrat 1 až 4 ½ kila.

Co čekat

• Časné příznaky . Těhotenský hormon lidský choriový gonadotropin (hCG) prochází vaším tělem, zdvojnásobuje se každé dva až tři dny a dosahuje vrcholu týden 10 . Je produkován buňkami ve vaší rostoucí placentě a urychluje uvolňování hormonů estrogenu a progesteronu. To vše přispívá k nespočtu možných (ale ne zaručených) časných těhotenských příznaků jako např nevolnost , únava a pálení žáhy. Tyto příznaky mají tendenci ustupovat ve druhém trimestru, když se hladina hCG sníží.
• Předporodní schůzky. Začnete svůjverywellfamily.comv tomto trimestru, samozřejmě, takže je důležité, abyste měli praktika, kterému důvěřujete a kterému vyhovuje. Neexistuje žádné pravidlo, které by uvádělo, že poskytovatel, který vám dává vaše každoroční kontroly a Pap stěry, musí být ten, kterého vidíte během těhotenství.

Vývoj vašeho miminka

Zatímco váš první trimestr nepřináší mnoho vnějších fyzických změn,mnohoděje se to, co není vidět.

První den vašeho těhotenství se spermie a vajíčko teprve setkají. Podle týden 6 – v polovině prvního trimestru – se začne formovat drobná tvář, lebka a mozek vašeho dítěte. Jejich ruce a nohy prožívají svůj debut jako poupat na těle pulce ve stylu dítěte.

Na konci prvního trimestru bude vaše miminko více než 3 palce dlouhé a má sportovní ruce, nohy, oči, bušící srdce a další. Ve skutečnosti jsou zastoupeny všechny orgány, svaly, končetiny a dokonce i genitálie dítěte. (Jaké je pohlaví vašeho dítěte se však nedozvíte, dokud týden 20 .)

Milníky

Na konci prvního trimestru se začaly formovat všechny orgány, svaly a končetiny vašeho dítěte.

Oběhový a močový systém vašeho dítěte fungují; kostra dítěte začíná pomalý proces kalcifikace; jejich kostní dřeň produkuje bílé krvinky a hlasivky vašeho dítěte postupují směrem k dospělosti.

Užitečné rady

• Začněte hledat poskytovatele zdravotní péče. Pokud jste to ještě neudělali, udělejte si čas a začněte zkoumat rozdíl mezi OB/GYNs a porodní asistentky a požádejte přátele a rodinu o doporučení. Jakmile se rozhodnete pro praktického lékaře, můžete očekávat, že je budete vidět každé čtyři týdny až do konce druhého trimestru. (V tom okamžiku se frekvence vašich návštěv zvyšuje.)
• Zatím si neplánujte ultrazvuk. I když se můžete těšit, že během prvního trimestru uvidíte sonografický snímek svého rostoucího dítěte, možná se vám to nepodaří. U většiny těhotných jedinců se ultrazvuk v prvním trimestru nepovažuje za nutnost, takže obrázek budoucího miminka možná uvidíte až ve druhém trimestru. Buďte si jistí, že pokud je vše v pořádku, vaše dítě se právě teď vyvíjí velkou rychlostí.

Druhý trimestr (týdny 14 až 27)

Pro většinu budoucích rodičů je střední trimestr považován za nejjednodušší. Důvod: Vaše nově vytvořená placenta vytváří více progesteronu, hormonu potřebného k udržení vaší děložní výstelky přátelské k miminku.

Maminky sdílejte, co očekávat ve druhém trimestru

Příznaky

Toto zvýšení progesteronu se shoduje se snížením produkce hCG způsobujícího symptomy. Jako taková se můžete znovu cítit jako před otěhotněním a užívat si přísun energie a chuti k jídlu.

Bez ohledu na vaši chuť k jídlu, většina lidí může očekávat zisk přibližně jednu libru týdně během druhého trimestru, takže celkový přírůstek hmotnosti na konci roku týden 27 .

Druhý trimestr je považován za nejsnazší kvůli progesteronové podpoře, která zvyšuje energii a chuť k jídlu.

Co čekat

Je pravda, že ve druhém trimestru se pravděpodobně cítíte lépe než v prvním, ale není úplně bez příznaků. Například, jak se váš trimestr blíží ke konci, můžete začít pociťovat cvičné děložní kontrakce, tzv Braxton Hicks .

Hormony pokračují v toku a vaše dítě neustále roste, zabírá stále více místa (a nutí vaše tělo, aby se přizpůsobilo).

I když je těhotenství každé osoby jiné, zde jsou některé nepříliš vítané vedlejší účinky těhotenství, se kterými se můžete setkat během druhého trimestru:

• Časté močení
• Bolesti zad ; bolest sedacího nervu
• Nízký krevní tlak
• Křeče v nohou
• Bolest kulatých vazů (To zahrnuje vazy, které se táhnou od horní části vaší dělohy po obě strany vaší pánve.)
• Závodní srdce

Ačkoli to není bolestivé, můžete si také všimnout křečových žil a kožní změny , jako je růst znamének a strie.

Vývoj vašeho miminka

Bez ohledu na to, jak se cítíte, během této doby se s vaším dítětem děje hodně. Zahájí váš druhý trimestr za pouhou jednu unci a uzavřou ho na 2¼ librách. Vaše dítě také do konce tohoto trimestru vyroste o více než 10 palců a bude měřit 13¾ palců na délku.

Během tohoto období ohromného růstu začnou játra, slezina a štítná žláza vašeho budoucího miminka přebírat své povinnosti. Mozek a nervová zakončení dítěte jsou dostatečně zralé, že nyní mohou cítit dotyk. Jejich měkká a pružná kostra začíná osifikovat, neboli tvrdnout.

Zhruba týden 22 Pokud váš partner přiloží ucho k vašemu břichu, můžete ve skutečnosti slyšet malý tlukot srdce – možná i nějaké škytavky – protože vaše dítě pilně polyká plodová voda Nyní.

Zároveň je sluchový systém dítěte dostatečně vyvinut, aby vás mohlo slyšet také.

Milníky

Během druhého trimestru se odehrává mnoho vzrušujících milníků, včetně viditelného dětského nárazu, prvních pohybů vašeho dítěte a zjištění pohlaví vašeho dítěte (pokud se rozhodnete).

Zhruba v polovině druhého trimestru toho zažijete mnoho milníky . Dětská boule, kterou jste očekávali, bude pravděpodobně viditelná pro ostatní kolem týden 20 . (Tehotenské oblečení je nyní v plné rotaci.)

Zhruba v tu dobu to také začnete cítit první pohyby dítěte . (Pokud to není vaše první dítě, můžete se ukázat – a cítit pohyb – o pár týdnů dříve.) Kolemverywellfamily.comdo týdne 20, budete mít možnost se naučit své pohlaví dítěte , když se genitálie budoucího dítěte stanou detekovatelné na anverywellfamily.com.

Na konci druhého trimestru vaše dítě vypadá hodně jako osoba, se kterou se setkáte týden 40 , i když mnohem menší a vrásčitější. Oči a uši dítěte se přesunuly na zamýšlené místo a jejich ruce a nohy jsou nyní úměrné zbytku těla. A co je možná nejvíce vzrušující, budete moci vidět své budoucí miminko během tohoto trimestru díky ultrazvuku pořízenému kolem 20. týdne.

Užitečné rady

• Sdílejte novinky. Vaše možnost potratu klesá na 1 až 5 procent ve druhém trimestru podle March of Dimes. Vyzbrojeni těmito znalostmi nyní mnoho budoucích rodičů rozhodnout se podělit o své velké novinky s širším okruhem.
• Plánovat dopředu. Ačkoli se 40. týden zdá daleko, nyní je čas na rezervaci porodní třída a začít přemýšlet péče o děti a vaši rodičovskou dovolenou, pokud pracujete mimo domov. Také se blížíte ke svému finále možnost cestovat pohodlně a s požehnáním vašeho praktikujícího.

Třetí trimestr (týdny 28 až 40)

I když můžete být těhotná po celý třetí trimestr, většina nastávajících rodičů mezitím porodí týden 37 a týden 39 , přičemž zbytek půjde dříve popř až 42 týdnů .Přibližně polovina těhotenství dvojčat porodí před 37. týdnem.

Třetí trimestr může být pro vás nejtěžší, protože se přizpůsobujete emocionálním změnám narození a rodičovství.

Bez ohledu na to, do které kategorie spadáte, doslovná hmotnost vašeho dítěte a emocionální zátěž vašeho blížícího se porodu a měnící se role činí z této poslední fáze těhotenství fyzicky i emocionálně nejnáročnější.

Maminky sdílejte, co očekávat ve třetím trimestru

Příznaky

Na začátku třetího trimestru jste pravděpodobně přibrali 17 až 24 liber. Tento stálý vzestup stupnice pokračuje ještě asi dva měsíce. Poté, kolem 37. týdne, bude váš celkový přírůstek hmotnosti pravděpodobně stabilní mezi 25 a 35 librami.

Zvýšení celkové hmotnosti a skutečnost, že vaše břicho táhne vaši páteř dopředu, může zesílit bolesti zad. Mezitím vaše přeplněná a balonující děloha vyvíjí tlak uvnitř vašeho břicha, což může vést k popudu hemoroidy .

Vaše děloha také pravděpodobně tlačí na vaši bránici, brání dýchání a zvyšuje pálení žáhy. Zároveň se vaše plíce a střeva také posunuly, aby se přizpůsobily vašemu rostoucímu dítěti.

Co čekat

• Nové polohování miminka . To vše může způsobit bolesti, nevolnosti averywellfamily.com. V polovině posledního trimestru však můžete zažít určitou úlevu zesvětlení , termín používaný pro případy, kdy vaše dítě klesne níže do porodních cest. Bohužel posun dítěte dolů pak zvyšuje tlak na váš močový měchýř.
• Jemné tělesné změny. Jak se budete blížit a blíže ke dni doručení, všimnete si jemných změn na vašem těle. Například, Braxton Hicksovy kontrakce se nyní může vyskytovat častěji. A kolem týden 31 z vašich prsou může začít vytékat krémově žlutá nebo řídká vodnatá látka tzv kolostrum .
• Hormonální změny . Kromě toho vaše tělo nyní chrlí hormon relaxin, který uvolňuje vazy a kosti ve vaší pánvi, což umožňuje dítěti hladký odchod – a také podněcuje nemotornost v pozdním těhotenství. Vaše hladina estrogenu se zvyšuje, aby změkčila (vymazala) a otevřela (rozšířila) děložní čípek. V důsledku toho vaše hlenová zátka , který chránil váš děložní čípek před bakteriemi, začíná řídnout.
• Více návštěv u lékaře. Po celou dobu bude váš poskytovatel zdravotní péče pečlivě sledovat vás i vaše dítě. Ve třetím trimestru se prenatální schůzky posouvají z jednou za čtyři týdny na dvakrát za měsíc. Pak kolem týden 36 , začnete každý týden navštěvovat svého lékaře nebo porodní asistentku.
• Velké finále. A samozřejmě velké finále třetího trimestru je práce a porod . Budete vědět, kdy porod začne, když začnete pociťovat skutečné kontrakce.

Užitečné rady

Užijte si zábavu! Tento trimestr může být nejnáročnější, ale je také plný vzrušujících milníků. Když váš partner položí ruku na vaše břicho, nyní může cítit vaše dítě pohybovat zvenčí . A je toho hodně cítit, protože pohyby dítěte jsou nyní častější.

Brzy budete moci skutečně vidět dětské kopance a třepotání i přes tvé břicho. Pro mnoho nastávajících rodičů je to také doba, kdy se hodí sprcha, dá se školka do pořádku a hnízdění nakopne.

Vývoj vašeho miminka

Zatímco vy procházíte všemi těmito hlavními změnami vedoucími ke dni porodu, vaše dítě také. Toto je doba zrychleného růstu a dotvoření. Vaše dítě přibere zhruba 5 kilo za 12 týdnů, které tvoří tento poslední trimestr, počínaje těsně nad 2 kily a narodí se zhruba s 7 kilo.

Až do třetího trimestru byl povrch mozku vašeho budoucího dítěte téměř hladký. Nyní, díky vyvíjející se mozkové tkáni, je plná rýh a záhybů. A pokračuje dozrávání v průběhu tohoto trimestru, mezitím roste o třetinu týden 35 a týden 39 .

Plíce a játra dítěte se v těchto pozdějších týdnech také neustále vyvíjejí. Vzhledem k tomu, že mozek, játra a plíce potřebují k dozrání ještě jeden týden, je vaše dítě považováno za „předčasné“, pokud se narodí mezi týden 37 a týden 38 .

Milníky

Ve 39. týdnu je vaše dítě plně vyvinuté a fyzicky připravené na porod.

Konečně jsou kosti dítěte plně formovány, ale desky v lebce dítěte zůstávají tvárné, aby vaše dítě snadno prošlo porodními cestami. Do 39. týdne nebude vaše dítě fyzicky připraveno na porod. Místo toho využívají tento čas k tomu, aby se správně postavili k porodu.

Práce a dodávka

Pokud vše půjde podle plánu, porodíte přibližně ve 40. týdnu, ačkoli mnoho nastávajících rodičů tak činí dříve nebo později. Vaše dodávka může následovat za vámi porodní plán do písmene nebo vypadat úplně jinak, než jste si to představovali, možná končící na a C-sekce když jste zamýšleli mít vaginální porod.

Bez ohledu na to se vaše tělo (pokud ne vaše mysl) na tento okamžik připravovalo během celého těhotenství. Utěšte se, že jste si vybrali praktického lékaře, na kterého se můžete spolehnout, opřete se o svůj podpůrný tým a sdělte svá přání ovládnutí bolesti a více.

Přečtení si více o posledních týdnech těhotenství v této příručce vám může pomoci lépe porozumět různým scénářům porodu a porodu a tomu, co můžete očekávat během i po něm.

Tento den se může zdát navždy pryč, ale bude tu, než se nadějete. A to, co se někdy mohlo zdát jako dlouhá cesta, kterou jste se tam dostali, bude stát za to.