Cesta vašeho batolete k samokrmení začíná u zavedení příkrmů a postupně přechází k používání lžíce a vidličky. Někteří rodiče váhají se zavedením náčiní do procesu krmení batolat, protože to může být recept na nepořádek. Existují způsoby, jak minimalizovat nepořádek, když pomáháte svému dítěti zvládnout dovednosti samokrmení.
Známky připravenosti
Obecně řečeno, většina dětí bude připravena začít používat lžíci kolem svých prvních narozenin. Existují běžné způsoby chování, které můžete sledovat a které vám dají vědět, že je vaše dítě připraveno vyzkoušet lžíci.
Kojenci obvykle otočí hlavu a sevřou ústa, aby signalizovali, že jsou sytí. Jak stárnou, kojenci a batolata často vykazují stejné chovánípředjídlo. Mohli by se rozzlobit nebo vypadat nezaujatě, když jim byla předložena lžíce jídla. V některých případech může batole dokonce uchopit lžíci, když se blíží k ústům.
Vyberte správný čas
Všechny děti rozvíjejí dovednosti svým vlastním tempem. Neexistuje žádný stanovený čas nebo věk, do kterého byste měli svému batoleti představit lžičku. Motorické dovednosti vašeho dítěte určují „správný čas“, stejně jako další faktory, včetně:
- Jaký zájem má vaše dítě o samostatné stravování
- Jak dlouho vaše dítě jí pevnou stravu
- Když jste se poprvé představili potraviny pro prsty svému dítěti
Pokud jste krmili své dítě měkkými nebo pyré, ale ještě jste nezavedli příkrmy, možná budete chtít chvíli počkat, než dítě vyzvednete lžičkou. Nejprve zařaďte do jídelníčku více tlustých potravin.
Začněte tím, že nabídnete potraviny, jako jsou cereálie a dobře uvařená zelenina, aby vaše dítě mohlo začít s přesunem jídla do úst. Jídlo by mělo být měkké, ale ne úplně kašovité.
Do 12 měsíců věku by vaše batole mělo být schopno zvládnout objemnější kousky ovoce, zeleniny a těstovin – pokud kousky nejsou příliš velké a jsou dostatečně uvařené.
Vyberte si správnou lžíci
Pokud vaše příbory nejsou příliš těžké a vidličky příliš ostré, můžete používat náčiní, které máte po ruce. Neexistuje žádné pravidlo, že by rodiče měli kupovat všechno nové nádobí pro svá batolata.
Když je však náčiní správně dimenzováno a tvarováno pro ruce batolete, může to celý proces usnadnit. Pokud se rozhodnete koupit svému batoleti nádobí, poohlédněte se po tom, které má baculaté držadla a tupé hroty vidlic. Pozorně si přečtěte štítek produktu, abyste se ujistili, že neobsahují bisfenol A (BPA).
Nabídka měkkých potravin
Začněte tím, že budete dávat svému dítěti měkčí potraviny, které mohou snadno nasát na lžičku. Pokud má vaše dítě potíže s nabíráním, naložte si lžičku sami a dejte mu ji zpět. Časem vaše dítě dostane nápad a bude vás následovat.
Mezi ideální potraviny na lžíci patří:
- Masivní jablečný protlak
- Tvaroh
- Rozmačkaný hrášek a mrkev
- Bramborová kaše
- verywellfamily.com
- Těstovinová jídla s hustými omáčkami
- Pudink
- Míchaná vejce
- Hustý jogurt
Když je vašemu dítěti přibližně 18 měsíců a několik měsíců používá lžíci, můžete začít zavádět zábavnější a náročnější jídla, jako jsou polévky s delšími nudlemi.
Představte vidlici
Jakmile si vaše dítě zvykne na lžičku, zkuste zavést vidličku. Předveďte šťouchání vidličkou a vraťte ji zpět svému dítěti, abyste je povzbudili, aby udělaly totéž. Pokud uděláte tento proces zábavným, vaše batole to nakonec pochopí – i když to chvíli trvá.
Některá jídla, která můžete vyzkoušet vidličkou, zahrnují:
- Kousky konzervovaného ovoce
- Vařené bramborové kousky
- Zelené fazole
- Kousky melounu
- Skořápky těstovin
- Kousky měkkého ovoce jako broskve nebo půlky hroznů
- Toastové čtverečky s arašídovým máslem
Vždy se ujistěte, že potraviny jsou dostatečně měkké, aby se nedusily, ale stále dostatečně pevné, aby neklouzaly z vidlic.
Minimalizujte nepořádek
Když dítě poprvé začne používat nádobí, počítejte s tím, že doba jídla bude trvat déle a celý proces bude komplikovanější. Úklid si můžete usnadnit tím, že pod vysokou židli položíte ručník nebo prostěradlo. Po uplynutí doby krmení jej lze snadno hodit do pračky (spolu s oblečením).
Oblečte své batole do oblečení, které lze snadno stáhnout a hodit do prádla. Pokud to teplota dovolí, je někdy snazší nechat dítě být v plence a bryndáku.
Abyste minimalizovali povyk, držte se předvídatelného stravovacího režimu, na který si vaše dítě může zvyknout. Batolata obvykle prospívají podle plánu a daří se jim dobře, když mají na výběr méně (spíše než více).
14 způsobů, jak podpořit vybíravé jedlíky
