Finanční záležitosti jsou hlavním zájmem většiny žen ve věku 60 a více let. Nedávno výzkumný projekt Národní rady o stárnutí oznámil „nepřekvapivá“ data.
Jaké byly výsledky studie?
Nezlehčuji studii; nicméně členové mé komunity častěji než jakýkoli jiný problém říkají, že peníze a přežití jejich financí jsou jejich hlavní starostí.
Studie uvádí další znepokojivé faktory, jako je zdravotní péče a náklady na léky na předpis. Další dva jsou přítěží pro rodinu a ztrácejí nezávislost. Z čeho máte největší obavy? Moje jsou peníze a zdraví.
2019 Průzkum Ipsos zahrnovala 1227 dospělých v USA ve věku 60 let a starších a byla vedena jménem Národní rady pro stárnutí. Ukazuje, že senioři se zajímají zejména o záležitosti související se zdravím a financemi.
Průzkum také zdůrazňuje, jak moc jsou ženy a senioři s nižšími příjmy obzvláště náchylní k obavám o finanční zabezpečení.
Proč jsou ženy nejvíce postiženy finančními potížemi?
Během péče většina žen, které pomáhají milované osobě, riskuje ztrátu finanční jistoty, protože skončí nebo zkrátí pracovní dobu. Tím přijdou o příspěvek do svých penzijních fondů a spořicích účtů. To se stalo mně, ale jsou nás tisíce ve stejné situaci.
Co může být více stresující, než přiblížit se a osobně stárnout bez nikoho, kdo by vám pomohl, a dělat si starosti, zda máte nějaké peníze na zaplacení života jako senior?
V roce 2016 téměř 15 procent žen ve věku 40–44 let nerodilo a bylo bezdětných. To je 5procentní nárůst oproti roku 1976, podle amerického úřadu pro sčítání lidu. Zpráva z projektů AARP z roku 2013, že do roku 2040 bude asi 21 procent starší zdravotně postižené populace bezdětných.
Očekává se, že počet bezdětných starších lidí ve Spojeném království se do roku 2030 zdvojnásobí, což vyvine obrovský tlak na systém zdravotní a sociální péče, který se již nyní snaží podporovat zranitelné, varovala Kirsty Woodard, zakladatelka organizace Aging Well Without Children.
Kde hledat podporu
Pokud jste v této situaci, přemýšleli jste o tom, jak najdete pomoc a podporu v následujících letech? Členové mé skupiny o tom hodně mluví.
Ale nejsou to jen jedinci bez dětí, kdo o tom přemýšlí; stejně tak ženy s dospělými dětmi v důsledku odcizení nebo žijících stovky a dokonce tisíce kilometrů od sebe.
Je to bolestná připomínka, ale musíme o ní přemýšlet.
Studie provedená v mé skupině na Facebooku akademickým profesorem odhalila další faktory, o kterých by jednotlivci měli přemýšlet a dokonce je plánovat:
- Identifikovat pečovatele, který by vám pomohl, pokud onemocníte nebo onemocníte;
- Chcete-li najít důvěryhodnou osobu, která vám pomůže vyrovnat se s životními problémy, jako jsou zdravotní a finanční rozhodnutí;
- Mít přístup k někomu v případě krize;
- Najít lidi, se kterými se můžete stýkat, abyste se vyhnuli osamělosti;
- Chcete-li zmírnit vaše šance na rozvoj chronických onemocnění.
Když si vytvoříte plán, jak tyto problémy vyřešit, budete méně zmatení a nejistí, jak se s nimi v nadcházejících letech vypořádat.
Zde jsou tři strategie, které mi pomáhají, a doufejme, že vás posunou správným směrem. Tuto strategii můžete použít bez ohledu na obavy nebo problém.
Upřednostnit
Nejprve identifikujte a vyberte jeden hlavní problém, se kterým nyní bojujete nebo máte hluboké obavy.
Proč změnit?
Za druhé, uveďte důvody, proč chcete změnu. Pro mě to bylo zdraví. Poté, co jsem se staral o mámu a tátu, věděl jsem, že pokud budu později nezdravý a budu se potýkat s mnoha chronickými nemocemi, budu ve světě ublíženosti, protože nemám nikoho, na koho bych se mohl spolehnout jako moji rodiče.
Identifikujte, co problém zesiluje
Poté zhodnoťte faktory problému nebo obavy – zde půjdete hlouběji. Pokud se chcete vyhnout chronickým onemocněním, jako jsem to udělal já, pak faktory, které ovlivňují zdravotní stav, jsou kouření, škodlivé pití alkoholu, krevní tlak, fyzická nečinnost, cholesterol, nezdravá strava a hladina glukózy v krvi – několik faktorů, které jsem řešil při plánování lepšího zdraví.
Nebo pokud chcete větší systém podpory – co jste ochotni udělat pro zvýšení tohoto systému podpory? Jste ochotni opustit svůj dům a připojit se ke skupině Meetup? Co jste ochotni investovat, aby se to stalo? Vidíte, nikdo to za vás neudělá. Je na vás, abyste se vydali správným směrem.
Především přesuňte své myšlení od řešení problémů k zaměření na možnosti. Toho lze dosáhnout kladením otázek, které otevírají vaše myšlení možnostem. Oblíbené, které používám, jsou: 'Proč tento problém existuje?' a 'Jaký by mohl být zajímavý nový způsob, jak se k této výzvě dostat?'
Jak plánuješ stárnout sám? Máte podpůrný systém? Jaké jsou vaše hlavní obavy a jak se plánujete vyrovnat s problémy, které se vám dostanou do cesty? Podělte se prosím o své myšlenky s naší komunitou!
