Termín 'duhové dítě' se vztahuje na zdravé dítě narozené rodičům, kteří prožili předchozí ztrátu potrat , mrtvé narození (úmrtí dítěte v děloze po 20 týdnech), neonatální úmrtí (úmrtí dítěte krátce po porodu) nebo jiná ztráta kojence.
Symbolika tohoto termínu pochází z myšlenky, že duha se objeví až po temnotě deštivé, bouřlivé oblohy – stejně jako se duhové děti rodí až po bolesti ze ztráty. Tento termín, poprvé vytvořený truchlícími rodiči na blozích a chatovacích místnostech, získal na popularitě se vzestupem sociálních médií. Dnes si to mnoho lidí spojuje s těhotenskými oznámeními s duhovou tématikou a fotkami miminek, které mají zprostředkovat naději a uzdravení.
Ale nošení „duhového dítěte“ znamená víc než jen krásné fotografie. Nastávající rodiče mívají během těhotenství a po porodu často smíšené pocity, když se vzpomínají na ztracené dítě a zároveň oslavují nový život.
Co je dvojité duhové dítě?
Dvojité duhové dítě je termín pro zdravé dítě narozené rodičům, kteří zažili dvě předchozí ztráty.
Otěhotnění po ztrátě těhotenstvíTěhotenství s duhovým dítětem
Když jste těhotná s duhovým dítětem, může dojít během těchto devíti měsíců (a dále) k mnoha vzestupům a pádům.
Emoce během těhotenství
Zatímco jste těhotná s duhovým dítětem, očekávejte, že pocítíte řadu různých – a někdy protichůdných – emocí. Je běžné, že v jednu chvíli pociťujete naději, radost a vzrušení, v další chvíli pak úzkost, nervozitu a strach. Můžete je dokonce zažít všechny najednou.
Tato zdánlivě protichůdná zkušenost je částečně způsobena tím, že můžete stále truchlit nad svou ztrátou. Výzkum ve skutečnosti ukázal, že oba rodiče mohou svou ztrátu truchlit mnohem déle, než by možná čekali, dokonce i po narození jejich duhového miminka. Kvůli tomuto zármutku může vaše nové těhotenství vyvolat pocity hlubokého smutku, když je nečekáte. Například milníky mohou vyvolat těžké vzpomínky nebo se můžete při setkání s novorozencem přítele ocitnout v slzách.
Někteří rodiče také bojují s pocity viny během svého duhového těhotenství, zejména pokud cítí pozitivní emoce, jako je vzrušení nebo radost. Někteří se obávají, že jejich štěstí znamená, že nectí své ztracené dítě.
Jiní zažívají intenzivní pocity úzkosti nebo úzkosti, protože se neustále obávají dalšího potratu nebo mrtvého porodu. Někdy je pro ně těžké přestat myslet na to, že s jejich dítětem není něco v pořádku, i když nic nenasvědčuje tomu, že by to naznačovalo nějaký problém. Někdy může strach z další ztráty způsobit, že se rodiče budou cítit odpojení od svého těhotenství.
Jak najít podporu
Výběr lékaře nebo porodní asistentky, kteří zná vaši anamnézu, může být užitečný, protože by mohli lépe porozumět vašim obavám a spouštěčům. Během prohlídek můžete také požádat o určitá ubytování, například požádat o ultrazvukového technika, který bude citlivý na vaše obavy. Mnoho lékařů, nemocnic a školicích programů vynakládá mimořádné úsilí, aby byli citliví k jedinečným potřebám a zkušenostem osoby, která prochází těhotenstvím po ztrátě.
Povídání s vyškoleným terapeutem vám také může pomoci zvládnout úzkost a stres v průběhu celého procesu. Promluvte si se svým poskytovatelem OB o doporučení k poskytovateli duševního zdraví, pokud máte potíže se zvládáním nebo zvládáním svých emocí během těhotenství.
Existuje také mnoho úžasných organizací, online i osobních, které se věnují pomoci lidem s orientací v těhotenství po ztrátě, jako např Podpora těhotenství po ztrátě nebo Dr. Jessica Zucker's Web „Měl jsem potrat“. . Někteří rodiče také považují podpůrné skupiny za užitečné během této doby.
Obklopovat se lidmi, kteří vás podporují, a zároveň se chránit před těmi méně chápavými, může být obecně dobrý nápad. To je důvod, proč se někteří rodiče mohou rozhodnout neprozradit svá těhotenství přátelům a spolupracovníkům, aby se vyhnuli obtížným rozhovorům nebo dobře míněným, ale zraňujícím komentářům. Jiní mohou chtít dát vědět své rodině a přátelům brzy v těhotenství, aby mohli získat další emocionální podporu během celé cesty. Každý je jiný – takže to, co o svém těhotenství řeknete ostatním, je zcela na vás.
Poporodní emoce
Smíšené emoce, které přicházejí s duhovým dítětem, nemusí nutně skončit, když se vaše dítě narodí. Podle výzkumu se u téměř 20 % těch, kteří zažijí předčasnou ztrátu těhotenství, rozvine deprese nebo úzkost, které mohou trvat až tři roky. Jiní zažívají posttraumatický stres po ztrátě těhotenství.
Je důležité být připraven na své smutek trvat . Žádné dítě nemůže nahradit dítě, které jste ztratili, a i když jste možná zpočátku příliš zaneprázdněni svým novorozencem, abyste si uvědomili, že stále truchlíte, je možné, že se objeví smutek a žal, když to nečekáte – stejně jako může v těhotenství. Například vás to může zaskočit během spánku nebo když vaše dítě přeroste ze svého novorozeneckého oblečení.
Můžete být také ohroženi pokračující úzkostí nebo strachem, že by se vašemu novorozenci mohlo něco stát, zvláště když nejste v jeho blízkosti. Pokud se tyto pocity stanou trvalými nebo narušují váš každodenní život, zvažte pomoc odborníka na duševní zdraví.
verywellfamily.comPodpořte kamarádku, která čeká duhové miminko
Pokud máte kamarádku, která čeká duhové miminko, možná si kladete otázku, jak ji po celou dobu těhotenství co nejlépe podporovat. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak můžete projevit svou podporu a péči. Někteří lidé se mohou obávat, že pokud nikdy neměli a potrat nebo ztráta těhotenství , že by se měli vyvarovat sahání někoho, kdo čeká duhové miminko, ale není tomu tak.
Nebojte se, že se budete cítit trapně nebo nepříjemně, když budete mluvit s přítelem o těhotenství. Ve skutečnosti je horší ignorovat svého přítele. Místo toho se zeptejte, jak se váš přítel cítí a co můžete udělat, abyste mu pomohli. Někdy stačí jen poslouchat.
Neříkejte nic, co by zapudilo bolest, smutek nebo obavy vašeho přítele. Někdy lidé říkají dobře míněné, ale nakonec necitlivé věci někomu, kdo čeká duhové dítě, které mohou ranit jejich city. Stejně tak se nevymlouvejte na nikoho, kdo uráží vašeho přítele. Je důležité, aby váš přítel cítil, že jste na jeho straně – ne na straně někoho jiného.
Pokud chcete, můžete si vybrat speciální dárek, který ctí duhové dítě, jako je duhová zavinovačka nebo oblečení s duhovým motivem. Nebo můžete své kamarádce pořídit speciální dárek pro péči o sebe, jako je prenatální masáž nebo pedikúra. Můžete také pomoci svému příteli najít fotografa, který se specializuje na focení duhových miminek, aby bylo dítě po narození zvláštní překvapení. Fotografové, kteří jsou citliví na zážitky rodin s duhovými dětmi, dokážou ctít vzpomínky rodin na jejich ztrátu způsobem, který je pro ně smysluplný, a přitom stále oslavovat lásku a krásu jejich duhového dítěte.
Pamatujte: Dárky nenahrazují dobrý podpůrný systém pro vašeho přítele před narozením dítěte i po něm. Nebojte se být tu pro svého přítele; navštivte, zavolejte nebo napište a dejte jim vědět, že na ně myslíte.
Národní den památky těhotenství a kojencůPodpořte svého partnera během duhového těhotenství
Pokud váš partner prožívá duhové těhotenství, je důležité udržovat otevřenou komunikaci. Oba jste si prošli ztrátou a možná stále truchlíte. Sdílejte své pocity a naslouchejte potřebám svého partnera. Je zdravé diskutovat o tom, jak vás ztráta ovlivnila před těhotenstvím a nyní, když čekáte duhové miminko. Ve skutečnosti můžete svému partnerovi pomoci, aby se ve svých potenciálně komplikovaných pocitech cítil méně sám, pokud je budete sdílet.
Zeptejte se, jak by si váš partner přál, abyste mu pomohli podpořit. Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak mít duhové těhotenství a dítě, ale tím, že se budete navzájem kontrolovat, to může být pozitivní zkušenost pro vás oba. To platí zejména, pokud společně řešíte velká rozhodnutí, milníky a jakékoli vzestupy a pády.
Slovo od Verywell
Těhotenství nebo ztráta kojence je traumatizující zážitek. Pokud jste tedy zažili takovou ztrátu a čekáte duhové miminko, pamatujte, že emoce, které cítíte, nezmizí přes noc – ani když budete mít na cestě nové miminko. Nezapomeňte si dát prostor k truchlení, i když oslavujete nový život. Může být také opravdu užitečné obklopit se podpůrnými a chápajícími lidmi – ať už je to váš partner, přítel, člen rodiny, terapeut, podpůrná skupina rodičů, kteří také zažili ztrátu, nebo dokonce starostlivý lékař.
Pokud podporujete přítele nebo partnera během těhotenství duhového dítěte, pamatujte, že nejlepší, co můžete udělat, je být tam a poslouchat. Snažte se neodsuzovat a nezavrhovat jejich pocity. Informujte se s nimi, jak jejich těhotenství postupuje, a zvažte, zda jim nepomůžete najít způsoby, jak oslavit jejich duhové miminko a zároveň uctít dítě, o které přišli. To je nejlepší způsob, jak jim můžete pomoci procházet tímto matoucím a emocionálním časem.
Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.
