Co je Lightning Crotch?

Co je Lightning Crotch?

Bleskový rozkrok popisuje typ ostré bolesti ve vaginální oblasti, ke které může dojít během těhotenství. Zatímco blesková bolest v rozkroku – se svou výmluvnou, náhlou „bleskovou“ vaginální bolestí – není nebezpečná, bolest je skutečná (i když krátkodobá).

Bolest označovaná hovorově jako „blesk v rozkroku“ obvykle přichází odnikud a je podobná úderu blesku nebo bolestivému brnění v pánevní oblasti.

Bleskový rozkrok není lékařský termín, ale mnoho lékařů a zdravotníků ho uznává jako běžný, nepříjemný, ale obecně neškodný příznakem těhotenství . Tento stav se nepovažuje za závažný, pokud není doprovázen dalšími souvisejícími příznaky, jako je vaginální krvácení, kontrakce , horečka nebo závratě.

Jako samostatný příznak není ani blesk v rozkroku známkou blížícího se porodu. Naštěstí jsou příznaky bleskového rozkroku obvykle krátké a zřídka se vyskytují.

Příznaky

Příznaky bleskového rozkroku se liší od člověka k člověku. Některé těhotné ženy blesk v rozkroku nepociťují vůbec, některé jej zažívají jen občas a některé velmi často. Bleskový rozkrok můžete v jednom těhotenství zažít častěji a v jiném vůbec. Typicky mohou příznaky zahrnovat následující:

• Ostrý pocit jako výboj elektřiny, vystřelující bolest nebo pocit mravenčení v pochvě, konečníku, děloze a/nebo pánevní oblasti
• Okamžik bolesti „vezmi dech“.
• Výbuchy bolesti, které přijdou náhle, bez varování, a pak zmizí
• Střelba, brnění v nohách

Příznaky obvykle odezní tak rychle, jak se dostaví, ale mohou pokračovat a vymizet.

Kdy volat doktora

Samy o sobě nejsou příznaky bleskového rozkroku ničím, co by se mělo znepokojovat. Ačkoli náhlé a někdy velmi nepříjemné, bleskové rozkroky jsou normálním příznakem těhotenství.

Vždy se doporučuje upozornit svého poskytovatele zdravotní péče na jakékoli nové příznaky, ale pokud pociťujete příznaky bleskového rozkroku a nic jiného, ​​můžete počkat na další schůzku a prodiskutovat to. Přesto, pokud máte nějaké dotazy nebo obavy, kontaktujte svého lékaře.

Pokud však zaznamenáte některý z následujících příznaků spolu s tlakem v pánvi a vystřelujícími „elektrickými“ bolestmi, okamžitě kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče:

• Žádnýverywellfamily.comz vaší vagíny
• Snížený pohyb dítěte
• Závrať, rozmazané vidění
• Extrémní bolest břicha
• Horečka
• Pravidelné kontrakce před 37 týdnem
• Silné bolesti hlavy
• Neobvyklý otok ve vašich končinách
• Vaginální krvácení
• Zvracení a průjem

Příčiny Lightning Crotch

Příznaky bleskového rozkroku mají dvě hlavní příčiny:

Tlak

Tlak na pánevní oblast z vašeho rostoucího dítěte, dělohy a placenty může způsobit bolest, kterou cítíte. Tento tlak se může zhoršit, když vaše dítě kope, pohybuje se nebo mění polohu a klesá dále do pánve.

Nervová stimulace

Stimulace nervových zakončení v děložním čípku a děloze tím vším přidaným tlakem ze strany rostoucího dítěte vytváří ty pocity vystřelujících bolestí a mravenčení jako elektřina.

Většina žen pociťuje příznaky bleskového rozkroku v průběhu těhotenství, obvykle je pociťuje nejčastěji ve třetím trimestru, i když je možné, že se vyskytnou i ke konci druhého trimestru.

Načasování závisí na tom, jak velký tlak pociťujete ze strany expandující dělohy a rostoucího dítěte a zda je vaše dítě v pozici stimulovat nervová zakončení ve vašem děložním čípku a děloze. Blesky v rozkroku mohou zesílit nebo být častější, když se vaše dítě pohybuje nebo když na konci těhotenství klesá níže do pánve.

Blesk v rozkroku nenaznačuje blížící se porod

Ačkoli zvýšené epizody blesků v rozkroku mohou naznačovat, že vaše dítě klesá hlouběji do vaší pánve, není to známka toho, že porod se blíží , zvláště pokud nemáte žádné další doprovodné příznaky, jako jsou bolesti zad, křeče podobné menstruaci, nevolnost, průjem, únik tekutin a/nebo pravidelné kontrakce, jejichž frekvence a intenzita se zvyšuje.

Jiné příčiny pánevní bolesti v těhotenství

Pánevní nepohodlí během těhotenství je velmi časté – a můžete mít více než jeden druh pánevní bolesti nebo nepohodlí najednou. Mezi další stavy, které způsobují bolest pánve v těhotenství, patří následující:

Bolest pánevního pletence související s těhotenstvím

Bolest pánevního pletence související s těhotenstvím (PGP) je způsobena ztuhlými pánevními klouby během těhotenství. Příznaky zahrnují bolest nad středem vaší pánevní kosti, mezi vagínou a řitním otvorem (perineem) a bolest vystřelující do stehen. Můžete také slyšet cvakání v oblasti pánve.

Ischias

Ischias během těhotenství je také pocit „vystřelující bolesti“ způsobený tlakem na nervová zakončení vaší rostoucí dělohou. V tomto případě je to stimulovaný ischiatický nerv, který způsobuje bolest a brnění v dolní části zad, boků, hýždí a dolních končetin.

Bolest kulatých vazů

Bolest kulatých vazů je běžné ve druhém a třetím trimestru těhotenství a je charakterizováno břišním diskomfortem, pocity tahání a někdy ostrými vystřelujícími bolestmi. Tyto pocity se mohou objevit v oblasti břicha, boků nebo třísel.

Varikozita vulvy

Křečové žíly se nevyskytují jen na našich nohách. Během těhotenství se u vás může vyvinout typ křečových žil v pochvě nazývaný vulvální varikosity. Příznaky zahrnují bolest, tíhu, tlak a otok ve vaginální oblasti.

Léčba

Neexistuje žádná léčba bleskového rozkroku, kromě porodu dítěte. Nepříjemné pocity by však měly rychle a samy odeznít (i když se mohou vrátit). Všimněte si, že pokud bolest trvá déle než minutu, může to být něco jiného než blesky v rozkroku. Naštěstí tyto bolesti po porodu odezní.

Zvládání

Pokud zažíváte blesky v rozkroku velmi často nebo pokud jsou jeho příznaky opravdu obtěžující, možná hledáte způsoby, jak své nepohodlí snížit. Tyto prostředky mohou poskytnout určitou úlevu:

Zůstaňte aktivní

Pokračování v jemném pohybu během těhotenství udržuje vaše klouby pružné a snižuje možnost nadměrného přibírání na váze, které může vyvíjet tlak na celé vaše tělo, včetně pánve.

Pravidelně odpočívejte

I když zůstat aktivní je užitečné, vaše tělo potřebuje v těhotenství také další odpočinek. Vzpřímené stání po dlouhou dobu zvyšuje tlak v pánvi směrem dolů; zvažte, zda se nebudete muset držet na nohou častěji, pokud se váš bleskový rozkrok zhorší nadměrným časem na nohou.

Změňte způsob pohybu těla

Nadměrné kroucení, ohýbání a zvedání během těhotenství může zvýšit frekvenci blesků v rozkroku. Všimněte si různých způsobů, jak pohybujete svým tělem během dne nebo v rámci své práce. Hledejte vzory a snažte se věci změnit. Omezte aktivity, které mohou namáhat oblast břicha a vyvíjet nadměrný tlak na oblast pánve.

Dopřejte si masáž

A masérka dobře zběhlý v těhotenských nepohodlí může být schopen snížit některé z vašich příznaků, nebo se alespoň budete cítit uvolněněji.

Zkuste chiropraktika

Jemné chiropraktické úpravy mohou pomoci některým těhotným lidem, kteří pociťují nepohodlí v oblasti pánve nebo břicha. Ujistěte se, že navštívíte chiropraktika, který má zkušenosti s těhotenstvím a který pracuje jemným a odměřeným způsobem.

Jdi si zaplavat

Vztlak vody může během těhotenství snížit tlak na vaši pánev. Pěkné plavání může dokonce pomoci posunout hlavičku vašeho dítěte, takže nevyvíjí tak velký tlak na váš děložní čípek a klouby.

Noste těhotenský podpůrný pás

Tlak rostoucího břicha směrem dolů si může vybrat daň na celém těle a přispět k takovým stavům, jako je blesk v rozkroku. Těhotenská ortéza nebo pás pomáhá zvednout břicho, což může snížit část tohoto tlaku. Existuje mnoho různých typů a značek těhotenských podpůrných pásů. Můžete požádat svého poskytovatele zdravotní péče nebo dokonce jiné těhotné přátele o doporučení.

Slovo od Verywell

Je důležité si uvědomit, že bleskový rozkrok není sám o sobě škodlivý. Přesto může být bleskový rozkrok docela bolestivý, ale konec je v nedohlednu. Přestože příznaky mohou trvat až do samého konce těhotenství – a mohou se postupně zhoršovat, jak vaše dítě roste a vyvíjí další tlak na děložní čípek – příznaky zmizí, jakmile se vaše dítě narodí.

Pokud vás vaše příznaky často obtěžují a domácí prostředky nepomáhají, rozhodně to proberte se svým lékařem nebo porodní asistentkou.