Jaké to je rodit?

Pokud se blížíte váš termín splatnosti (nebo dokonce jen zvažuje otěhotnění ), spolu s normálním vzrušením a strachem se ve vaší mysli možná rýsuje jedna velká otázka. Totiž, jaké to vlastně je rodit?

Krátká odpověď zní, že zážitek z porodu je emocionální a fyzická cesta jako žádná jiná. Porod a porod je u každého člověka jedinečný, ale celkově rodiče sdílejí na konci této cesty hlubokou lásku k dítěti.

Tento článek poskytuje přehled procesu porodu od prvních známek porodu až po okamžik, kdy držíte novorozence v náručí. Pojednává také o typických emocionálních a fyzických zážitcích spojených s porodem, o fázích porodu, domácích porodech, těhotenských komplikacích a léčbě bolesti.

Přehled

Lidé rodí už od počátku lidstva. Zážitek z porodu se ale přesto může zdát poněkud tajemný či nehmotný, zvláště těm, kteří se do něj chystají pustit. Ano, základy procesu, jako kontrakce ,verywellfamily.com, a vytlačování dítěte, jsou obecně dostatečně jasné, ale matice a šrouby toho, jaké to ve skutečnosti bude (a doprovodné emoce), se mohou stále zdát neznámé a mohou být trochu děsivé.

Pravda je, že právě takoví existují fáze porodu a 10 centimetrů (cm). dilatace Abychom to prošli, existuje také mnoho vrstev emocí, které noví rodiče zažijí také během porodu. Je normální se divit, jak se každý z těchto kroků může cítit fyzicky a duševně v reálném čase.

Je běžné, že máte velké i malé obavy a otázky o potenciální bolesti, nepohodlí a porodních technikách – stejně jako o emocionálních důsledcích, které přicházejí s uvedením nového života na svět.

Těhotné ženy se často obávají, jak se s tím vyrovnat fyzická bolest při porodu , která se bude u každého člověka lišit, ale obvykle je velmi intenzivní. Také se můžete divit, co se stane (pro mysl a tělo) pokud nepůjdeš do porodu nebo nastanou jiné komplikace.

Rozhodování o tom, koho mít, je také mentální daň na porodním sále , zvládání bolesti, indukci a jakékoli další problémy, které nastanou, pokud porod nepostupuje podle očekávání – a přizpůsobení se realitě situace, pokud se zkušenost neshoduje s svůj porodní plán .

Emocionální a fyzická cesta

Li těhotenství je fyzický a emocionální maraton, porod je intenzivní horská dráha pocitů pro mysl a tělo, doplněná vzrušujícími radostmi a často i poklesy, jako je nepohodlí.

Ale i když existuje obecná šablona pro to, jak porod probíhá, každý z nich sleduje svůj vlastní rytmus, přičemž některé probíhají poměrně hladce a jiné se stávají složitějšími. Mnoho lidí bude mít relativně málo komplikací a doručit v době jejich splatnosti , někteří lidé budou mít plánované císařské řezy nebo indukce , zatímco ostatní půjdou do porod předčasně nebo nechodit do porodu samy ani ve 41. týdnu.

Běžné je, že porod, stejně jako těhotenství, je často procesem spěchu a čekání s obdobími klidu nebo nečinnosti prokládanými napětím, vzrušením a/nebo intenzitou. Je to nával pocitů v mysli i v těle, na který určitě nikdy nezapomenete.

Občas, nepříznivé výsledky jako nouzová situaceverywellfamily.com, krvácení , nebo dokonce mrtvé narození se vyskytují. Většinou však, i přes jakékoli škytavky, které se mohou (a často stávají),verywellfamily.com. Co je konstantní, je přeměna jednoho na dva. A po tomto posledním zatlačení, když je dítě umístěno na vaši hruď, může být jakýkoli boj nebo trauma rychle překonáno radostí, úžasem a láskou.

Poslední dny těhotenství

Každý týden, když vstoupíte do třetího trimestru, se přiblížíte k datu porodu. Přesto se vaše dítě může narodit brzy nebo pozdě, takže není snadné přesně určit, kdy bude posledních pár dnů těhotenství. Pro mnoho lidí však posledních pár dní před porodem proběhne v týdnu před nebo po termínu porodu. Pravděpodobně se budete cítit velmi připraveni na příchod dítěte, ale můžete si také vychutnávat vzrušení před porodem.

Někteří lidé se trochu bojí toho, co porod přinese, konkrétně jak se vyrovnají s bolestí a/nebo obavami z možných nepříznivých následků. Pokud potřebujete podporu nebo máte obavy, vyhledejte pomoc u svého lékaře, rodiny, přátel a/nebo poradce.

Ostatní budou mít plné ruce práce s přípravou všeho na příchod miminka. Oteklé nohy, an bolavá záda , ischias, kyselý reflux, potíže se spánkem, bleskový rozkrok , bolest pánve nebo jiné náročné těhotenské příznaky způsobují, že někteří lidé touží po kontrakcích, zatímco jiní se mohou cítit spokojeni ve svém stále se rozšiřujícím těhotném těle a doufat, že jejich dítě zůstane o něco déle.

Pro ty s plánované porody císařského řezu nebo indukcí, budete přesně vědět, kdy jsou vaše poslední dny těhotenství (pokud samozřejmě předtím nenastoupíte do porodu) a můžete si užít jistější datum ukončení těhotenství.

Ať už je vaše situace jakákoli, může vám pomoci považovat váš poslední měsíc těhotenství za své „poslední dny“, abyste mohli udělat věci, které chcete dělat, jako např. zřízení školky , zásobit se plenkami a užívat si klidu před šílenstvím péče o novorozence začíná. Určitě si udělejte čas na odpočinek a rozmazlování.

Čekání

Čekání na příchod vašeho dítěte, zejména pro ty, které prošlo termínem porodu, může být náročné – emocionálně i fyzicky. Jak je uvedeno výše, existuje mnoho způsobů (a míst, od hlavy až k patě), kdy se vaše tělo může cítit nepříjemně, když se vaše dítě donosí, zvláště poté, co dětská hlava klesla do pánve. Takže s každým dalším dnem vám čekání může připadat jako fyzická i psychická výzva.

Zatímco čekání může být vzrušující, může být také vyčerpávající, zvláště pokud zažíváte nějaké komplikace (např problémy s placentou , těhotenská cukrovka nebo vysoký krevní tlak), obavy z porodu a/nebo falešné starty. Vězte, že je velmi běžné zaměňovat falešné kontrakce (také tzv Braxton-Hicks ).

Pro mnohé je však očekávání porodu také úžasným obdobím. Možná vás překvapí, jak se vaše tělo za posledních devět měsíců změnilo – a všechny způsoby, jak se váš život brzy změní, jakmile se vaše dítě narodí.

Některé maminky tento čas využívají udělat poslední fotky jejich těhotného těla. Jiní připravují jídlo na zamražení, aby byli hotovi, a někteří by si možná chtěli jen trochu odpočinout a dokončit balí nemocniční tašku . Hry, filmy, procházky po bloku a plavání jsou další způsoby, jak trávit čas. Někdy se o to budoucí maminky snaží nastartovat práci s řadou metod, jako je chůze, masáže, akupunktura, sex, reflexní terapie, cvičení, akupresura nebo stimulace bradavek.

První známky práce

Budete vědět, že porod začal jakmile začnou kontrakce vážně. Skutečné kontrakce jsou stále silnější, delší a blíže k sobě. Vaše voda může, ale nemusí prasknout v tomto bodě – pokud se tak stane, bude vám z pochvy unikat čirá tekutina. Všimněte si, že někdy se to stane před začátkem kontrakce a někdy až před porodem.

Nyní je čas upozornit vaši podpůrnou osobu (jako je váš partner, manžel, přítel, dula a/nebo příbuzný), že váš porod začal a začal načasování kontrakcí .

Časné kontrakce jsou spíše nepříjemné než bolestivé a obvykle se cítí jako svírání v oblasti břicha, což bude brzy stačit k tomu, aby vás zastavilo, ale nemělo by být ještě příliš intenzivní. Tyto kontrakce mohou začít s odstupem 10 nebo více minut a obvykle postoupí na přibližně pět minut od sebe, jednu minutu dlouhou, přibližně hodinu před čas jít do nemocnice .

Pocit napínání se bude postupně zesilovat (a může mít pocit, jako by to bylo zúžení, drcení, křeče a tlak najednou), jak bude váš porod pokračovat. Váš lékař vás nepochybně poučí, kdy je upozornit a vydat se do nemocnice. Nicméně, i když jste nedosáhli jejich referenční hodnoty, kontaktujte je a/nebo porodní oddělení nemocnice, pokud máte nějaké dotazy nebo obavy.

Můžete také cítit:

• Bolesti zad
• Výtok z pochvy, což by mohlo být hlenová zátka , plodová voda, moč (malý únik je běžný v pozdním těhotenství) nebo krev (krvácení je známkou porodu, ale zavolejte svému lékaři, aby potvrdil, zda potřebujete vidět)
• Střevní potíže (můžete mít průjem)
• Menstruační křeče
• Nevolno (je běžné zvracet)
• Pánevní tlak a/nebo bolest

Pravděpodobně cítíte směs úlevy a vzrušení z toho, že porod začal – a možná i nějaký stres nebo obavy z blížícího se porodu. Můžete mít na mysli konkrétní porodní plán, nebo se můžete jednoduše soustředit na to, abyste měli zdravé dítě. Ať tak či onak, je normální, že se do nich vkrádají pochybnosti, strach nebo úzkost (o tak závažných problémech, jako je vaše schopnost porodit a mít dítě). Může se také objevit netrpělivost, zvláště pokud váš porod postupuje pomaleji, než byste si přáli.

Jít do nemocnice

Jakmile vaše kontrakce přicházejí rychleji a je stále obtížnější je snášet, je pravděpodobné, že je čas jít do nemocnice nebo porodního centra. Určitě nečekejte příliš dlouho, než zamíříte do nemocnice, protože je lepší tam dorazit o něco dříve, než spěchat za lékařskou pomocí, kterou byste mohli potřebovat.

Nezapomeňte si nemocniční tašku se všemi nezbytnostmi, které budete chtít mít po ruce, jako je výměna pohodlného oblečení, zubní kartáček, brýle nebo předměty pro péči o kontaktní čočky, telefon a nabíječka a případně polštář.

Mnoho emocí vás pravděpodobně zaplaví, protože porod zesílí. Jmenovitě se budete chtít nechat zkontrolovat svým lékařem nebo porodní asistentkou a vědět, jak váš porod postupuje. Můžete se obávat, zda dorazíte do nemocnice včas a/nebo jak bude porod probíhat. Jak bolest ustupuje a další známky porodu přibývají, můžete se cítit ohromeni nebo vyděšeni – můžete také cítit pocit klidu, cíle a síly, když se blížíte přivedení života na svět.

Všimněte si, že může být stresující a matoucí pohybovat se po nemocničním komplexu z parkoviště na porodní a porodní oddělení, zatímco jste zaneprázdněni porodem – i když jste již absolvovali prohlídku.

Pokud si nejste jisti, kam jít, nepropadejte panice, osoba na recepci nebo bezpečnostní personál (nebo kdokoli jiný, kdo pracuje v nemocnici), vás bude moci nasměrovat. V případě potřeby můžete také zavolat a požádat o pomoc. Pokud například zjistíte, že máte potíže s procházením kontrakcemi, mohou poslat někoho s invalidním vozíkem, aby vás odvezl na správné místo.

Pravděpodobně už ano předem přihlášená k porodu . Přesto buďte připraveni podělit se o své informace o pojištění a lékařskou anamnézu pro případ, že nemocnice tyto záznamy ještě nemá – i když si buďte jisti, že pokud vám porod znemožní postarat se o tyto praktické záležitosti, může to za vás a/nebo vyřešit někdo jiný. přijímací procedury mohou počkat, pokud se na to nemůžete hned soustředit.

Porod během pandemie

V porodnici

Jakmile budete odbaveni na porodním sále, budete vyšetřeni a setkáte se se sestrami, lékařem, porodní asistentkou, dulou a/nebo dalším personálem, který vám bude pomáhat a řídit váš porod. Vaše podpůrná osoba (pokud máte někoho s vámi) bude pravděpodobně moci zůstat s vámi po celou dobu porodu a porodu. Převléknete se do nemocničního pláště a můžete být připojeni k monitorovacímu zařízení, abyste mohli sledovat vaše životní funkce i vaše dítě.

Váš děložní čípek bude také kontrolována. Zjistíte, jak máte rozšířený děložní čípek (jakmile trefíte 10 centimetrů, je čas tlačit) a jestli je miminko vverywellfamily.com—ideál je nízko, v záběru s pánví a hlavou dolů (prezentace vertexu).

Budete diskutovat o případných potřebách zvládání bolesti a také o tom, jaké máte možnosti pro porod, jako je použití míče na jógu k odrazu, chůze po chodbách, používání vany a/nebo jiné polohy kromě stání a pobytu na nemocniční postel.

Kdo je kdo na porodním sále

Pokud váš lékař není k dispozici

V závislosti na načasování vašeho porodu a rozvrhu vašeho běžného lékaře nebo porodní asistentky můžete skončit u jiného praktického lékaře. Pokud ano, budete s nimi chtít prodiskutovat svůj porodní plán a jakékoli další otázky nebo obavy, které můžete mít, aby věděli více o vás a vašich záměrech ohledně porodu, například zda máte v plánu užívat léky proti bolesti.

Být s novým lékařem může být stresující nebo znepokojující, ale vězte, že všichni lékaři, se kterými vaši pracují, pravděpodobně sdílejí podobnou filozofii – a jsou dobře zběhlí v porodu a porodu. V ideálním případě jste tuto možnost již probrali se svým praktickým lékařem a/nebo jste se setkali s ostatními lékaři nebo porodními asistentkami v ordinaci, takže budete mít větší pohodlí, pokud tato situace nastane, protože je to docela běžné.

Věřte, že každý, kdo se o vás bude starat, je schopen a připraven pomoci s vaším porodem. Přesto nezapomeňte vyslovit jakékoli otázky nebo obavy, které můžete mít (toto je také dobrá práce pro vaši podpůrnou osobu), abyste se ujistili, že jsou splněny všechny vaše potřeby a že vaše porodní preference jsou co nejvíce přizpůsobeny.

verywellfamily.com

Fáze práce

Porod je rozdělen do tří fází. První fáze, která obvykle trvá 12 až 19 hodin, je, když se váš děložní čípek rozšíří na 10 centimetrů. Druhá fáze je, když porodíte dítě a třetí fáze je porod placenty.

První fáze je rozdělena do tří fází (matoucích, někdy také nazývaných fáze): raný, aktivní a přechodný porod.

3 fáze 1. fáze porodu

1. Brzy : Dilatace od 4 do 6 cm, doprovázená časnými kontrakcemi, které se postupně stávají intenzivnějšími. Obvykle půjdete do nemocnice během nebo na konci této fáze.
2. Aktivní : Dilatace od 6 do 8 cm spolu se silnými a pravidelnými kontrakcemi. Ženy v této fázi často hledají úlevu od bolesti.
3. Přechod : Dilatace od 8 do 10 cm. Toto je nejintenzivnější, ale nejrychlejší fáze, která vyvrcholí připraveností vytlačit dítě.

Časný porod (rozšíří se od čtyř do šesti centimetrů) obvykle trvá šest až 12 hodin, ale může trvat 20 hodin i více, aktivní porod (od šesti do osmi centimetrů) trvá přibližně čtyři až osm hodin a přechodný porod (otevření až 10 centimetrů) obvykle trvá až několik hodin.

Jak již bylo zmíněno, váš lékař může definovat posun z jedné fáze do další pomocí mírně odlišných parametrů, jako je sloučení aktivního a přechodného porodu dohromady. Díky tomu může být určování, kde přesně se nacházíte při porodu, trochu matoucí, ale pokud víte, o kolik centimetrů jste dilatovaní, můžete sledovat, jak blízko jste, když začnete tlačit.

Často budete čekat na svůj časný porod doma a pak procházet dalšími fázemi v nemocnici. Druhá fáze je, když dítě vytlačíte. Fáze tlačení nebo dodávání obvykle trvá 20 minut až dvě hodiny. Poslední fází je porod placenty, ke kterému dochází po narození dítěte a trvá 5 až 30 minut.

Všimněte si, že i když existují průměrné doby trvání pro každou fázi, vaše porodní zkušenosti se mohou výrazně lišit od normy – a tato odchylka je zcela normální.

Během tlačení (nebo druhé) fáze je normální mít strach z bolesti a vědět, jak na to – a zda budete nebo nebudete kakat (to je pravděpodobné, ale pravděpodobně si toho ani nevšimnete). Můžete se také obávat, že se roztrhnete nebo budete potřebovat zásahy, jako je např epiziotomie nebo klešťový porod.

Promluvte si o těchto problémech se svým lékařem, ideálně před porodem, abyste si byli vědomi jeho běžných postupů a mohli sdělit svá přání a/nebo vytvořit plán, který vám bude nejlépe vyhovovat.

Často s kontrolovaným tlačením (jako pouze zatlačením na pokyn ve spojení s kontrakcemi) a masáž a lubrikace hráze , bude trhání minimální a/nebo se mu zcela zabrání. To znamená, že neexistují žádné záruky ohledně toho, jak moc se můžete natrhnout nebo zda budou vyžadovány nějaké intervence, protože trajektorie vašeho porodu a porodu se může rychle změnit a lékaři tomu musí přizpůsobit svou péči.

Porodit dítě je náročné jak fyzicky, tak emocionálně.

Dejte si svolení cítit, co cítíte. Pravděpodobně zažijete směs vyčerpání, nadšení, obav a pocitu ohromenosti. Můžete mít období klidu přerušovaná vážným nepohodlím. Občas se můžete cítit vyčerpaní nebo jako byste nemohli pokračovat, nebo se můžete cítit nabití energií nebo úzkostí. Ať už se cítíte jakkoli, vězte, že i když se to může zdát, že to trvá věčnost, váš porod pomine – a brzy se setkáte se svým dítětem.

Jak dlouho bude práce trvat?

Práce Doma

Pokud rodíte doma, vaše dula a/nebo porodní asistentka za vámi přijdou s případným dalším vybavením potřebným pro váš porod. Váš porod bude probíhat podle podobného vzoru jako porod v nemocnici, kromě toho, že budete v pohodlí svého domova a pravděpodobně se budete řídit přirozený porodní plán .

Nebudete mít přístup k lékařským zásahům, takže epidurální nebo nitrožilní narkotické léky proti bolesti nebudou možné. S největší pravděpodobností vše půjde hladce, ale buďte připraveni, že pokud nastanou nějaké vážné komplikace, možná budete muset zamířit do nemocnice.

Vše, co potřebujete pro porod doma

Možné komplikace

Faktem je, že někteří lidé mají super rychlé porody, zatímco jiným to trvá déle a/nebo mají více zkušeností komplikace , jako je potřeba kyslíku, indukce (pokud porod nepostupuje), příp vaše voda praskne bez kontrakcí , a pánevní dítě nebo císařský řez.

Může to být frustrující a/nebo deflační, pokud skončíte v druhém táboře, ale vězte, že veškeré vaše úsilí a jakékoli výzvy nebo překvapení, kterým budete na cestě čelit, nejsou vaší vinou nebo něčím, kvůli čemu byste se měli cítit špatně.

Delší nebo složitější porod je prostě součástí často nepředvídatelné cesty k rodičovství, o které se dostatečně rychle naučíte, že ne vždy jde podle plánu.

Existuje několik indukčních technik, které lze použít, jako je aplikace léků na děložní čípek k podpoře dilatace a zrání, odizolování nebo porušení membrán (nebo amniotického vaku) a/nebo pomocí Pitocin k vyvolání kontrakcí.

Při použití těchto intervencí můžete zažít více monitorování (a jehel) a budete muset strávit více času na nemocničním lůžku, ale jinak budou vaše porodní zkušenosti podobné těm, které nebyly vyvolány. Někteří lidé se obávají, že indukovaný porod bude bolestivější, ale protože bolest během porodu se velmi liší (a nemůžete vědět, jak by váš porod vypadal bez těchto intervencí), je těžké přesně kvantifikovat a porovnávat.

Pokud potřebujete císařský řez, může to být zklamání. Pokud je to neplánované, může být děsivé, když se náhle ocitnete na voze na operačním sále.

Vězte, že prioritou vašeho lékaře je dělat to, co je třeba udělat pro ochranu vašeho zdraví a zdraví vašeho dítěte. Během operace byste neměli cítit žádnou bolest a obvykle budete moci sledovat, jak dítě vychází a drží je hned po porodu. Vaše uzdravení bude o něco delší a budete mít trochu bolesti v místě řezu.

Komplikace při porodu

Volby zvládání bolesti

Často se hodně mluví (a potenciálně tlak) o tom, jaký typ opatření pro kontrolu bolesti použít během porodu. Můžete se rozhodnout jít „přirozeně“ a nepoužívat žádné léky. Další možností je zvolit jednu nebo více možností zvládání bolesti, jako je epidurální podání, použití nitrožilního zprostředkování bolesti a/nebo vyzkoušení jiných léků, jako jsou dýchací techniky, vizualizace nebo změny polohy.

Bez ohledu na to, co si ostatní lidé myslí (a pravděpodobně vám řeknou, zda se zeptáte nebo ne), jakýkoli přístup, který považujete za správný, je pro vás správný. Může však být užitečné přijít připraven se svými očekáváními a přáními, ale také si zachovat otevřenou mysl. Pravdou je, že doopravdy nebudete vědět, jak se porod cítíte nebo jaký bude váš porod, dokud k němu nedojde, takže vaše potřeby a priority se mohou s postupem porodu změnit.

Nikdy se nemějte špatně, když žádáte nebo používáte zprostředkování bolesti – epidurál nezmenšuje krásu vašeho porodu ani nesnižuje vaši odvahu jako matky. Stejně tak se necítíte pod tlakem, abyste si to vzali, pokud necítíte potřebu.

Všechny možnosti léčby bolesti nabízené vaším lékařem jsou bezpečné a účinné, pokud se je rozhodnete použít. Navíc vězte, že vaše léky lze kontrolovat tak, abyste stále cítili vše, co potřebujete cítit (jen ne bolestivě), abyste dítě účinně vytlačili.

Pokud plánujete nepoužívat léky, uvědomte si, že když lidé mluví o „ohnivém kruhu“ při porodu bez jakéhokoli umrtvení, nedělají si legraci. To znamená, že mnoho lidí snáší (a někdy si vychutnává) zážitek z každého pocitu porodu. Důležité je zaměřit se na bezpečný porod, který řeší vaši péči a pohodlí způsobem, který vám vyhovuje.

Základy péče o miminko

Slovo od Verywell

Jakmile je vaše dítě ve vaší náruči, obvykle bolest a nejistota porodu ustoupí a nahradí je úleva a radost. Můžete zažít záplavu pocitů jako vaše tělo zotavuje se z porodu (a těhotenství) a pociťujte úžas, když se soustředíte na tuto drobnou bytost. Můžete také začít úžasný (a někdy skličující) proces učit se kojit také.

Je normální cítit zahlceni , bolavá a unavená – spolu s nově zamilovanou. Požádejte o pomoc, pokud ji potřebujete, prostor, pokud ji chcete, a užijte si držení svého miminka při přemítání o úžasném dobrodružství, které přivádí vaše dítě na svět.

Co je 4. trimestr? Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.