Bradleyova metoda přípravy na porod je jednou z mnoha vzdělávacích možností, o kterých mohou rodiče uvažovat, pokud doufají, že budou mít porod bez léků. Bradleyho metoda oficiální webové stránky tvrdí, že 86 % jejích studentů pokračuje ve studiu neléčený porod . (Neexistují žádné externí výzkumné studie, které by toto tvrzení potvrdily nebo vyvrátily.)
Myšlenka, že žena může rodit bez léků a pouze s partnerem po boku, aby ji podporoval během porodu, byla radikální a revoluční v roce 1947, kdy metodu vynalezl doktor Robert Bradley. V této době nebyli muži do porodního sálu zváni vůbec. Zůstali v čekárně a vešli až po dokončení porodu.
Bradleyova metoda je někdy také označována jako přirozený porod vedený manželem a název firmy, která školí a certifikuje instruktory Bradleyovy metody, je Americká akademie pro porod vedený manželem. Ačkoli jsou tato jména poněkud zastaralá, přístup může být vynikajícím přípravným kurzem k porodu.
Pokud máte někoho, kdo vás během porodu podpoří – ať už je to romantický partner, přítel nebo člen rodiny, popř profesionální dula – Bradleyova metoda vám může pomoci.
Ilustrace Brianna Gilmartin, Verywell
Dějiny
Dr. Bradley vyrostl na farmě, kde byl pravidelně svědkem porodu zvířat. Později, když se stal lékařem a začal vidět, jak lidé rodí, byl překvapen. Zvířata, která viděl rodit miminka, vypadala klidně a nevypadala, že by trpěla. Naproti tomu ženy, které viděl rodit, vypadaly, že mají obrovské bolesti. Proč by byl porod zvířat tak odlišný od narození člověka?
V době Dr. Bradleyho se s porodem zacházelo úplně jinak než dnes. Dr. Bradley o tom hovořil jako o metodě porodu „vyklepni je, vytáhni je“. Ženám byly podávány silné léky, které vyvolávaly zvýšenou paniku nebo zmatek, nebo je dokonce uváděly prakticky do bezvědomí.
To znamenalo, že ženy nemohly být aktivní během porodu a rozhodně nemohly vytlačit své děti ven. Epiziotomie (chirurgický řez hráze) a traumatické klešťové dodávky byly běžné.
Mnoho matek si narození svých dětí nepamatovalo. Častá byla bohužel i úmrtí matek a kojenců.
Dr. Bradley si všiml, že porody zvířat zřídka vyžadují zásah. V nemocnicích byl ale zásah lékaře při porodu pravidlem. Dr. Bradley studoval, co zvířata zřejmě dělala instinktivně, a pokusil se aplikovat stejné principy na techniky, které mohli lidé používat při porodu.
Testování teorie
Dr. Bradley našel některé sestry ochotné být testovacími subjekty pro jeho metody a výsledky byly ohromující. Ženy byly schopny porodit bez léků proti bolesti, podílet se na porodu svých dětí a vyhnout se zásahům, jako jsou nucené epiziotomie nebo klešťové porody – ve skutečnosti mohly jít domů poměrně rychle po porodu.
Jak bylo řečeno vPorod vedený manželem (páté vydání): Bradleyova metoda přirozeného porodu, Dr. Bradley trénoval a podporoval jednu ze svých pacientek v průběhu porodu a porodu. Pacient, naplněný vděčností a uznáním, objal a políbil doktora Bradleyho. Dr. Bradleyová myslela na svého manžela, který čekal venku, a myslela si, že on by měl být tím, kdo obdrží náklonnost a uznání.
To mu vnuklo myšlenku, že partner rodící matky by měl hrát aktivnější roli v procesu porodu. Tak vznikla Bradleyova metoda a „manželem vedený“ porod.
Jak funguje Bradleyova metoda
Dr. Bradley věřil, že jen malé procento porodů vyžaduje lékařskou intervenci. Věřil, že naprostá většina žen dokáže porodit bez léků a zásahů a že úlohou lékaře je být přítomen ve vzácných případech nouze.
Také věřil, že matka by měla přikládat své dítě k prsu ihned po porodu, aby se usnadnilo kojení a vazba matka-dítě – matka je ideální „ohřívač dítěte“. Tvrdil také, že matka, která porodí bez komplikací, by měla mít možnost jít domů do několika hodin po porodu.
Podle Bradleyho metody potřebuje matka k porodu bez zásahů řadu věcí.
Tmavé nebo Tlumené osvětlení
Dr. Bradley, který se velmi odlišoval od jasných světel většiny nemocnic, cítil, že rodící matka potřebuje tlumené osvětlení, aby mohla porodit v uvolněném stavu.
Samota
To nutně neznamená, že žena musí být sama, ale mít dav přihlížejících by nebylo prospěšné. Jinými slovy, vzdálení příbuzní, jako je tchyně nebo širší rodina, nemusí být nejlepšími hosty porodnice. Pouze osoby, které musí být přítomny, by měly být: osoba nebo osoby s nejbližším vztahem k matce.
Pohodlí
Dr. Bradley zdůraznil, že matka by se měla cítit naprosto pohodlně, aby se mohla soustředit na porod a relaxaci. To znamená, že pokud má studené nohy, měl by jí někdo sehnat ponožky. Pokud je žhavá, měl by si někdo pořídit fanouška. Myšlenka je taková, že by se neměla tvrdě snažit vyrovnat se s dalším stresem nad rámec toho, co je již nutné pro proces porodu a porodu.
Obeznámenost
Pobyt v cizím nebo cizím prostředí může způsobit zastavení porodu a zvýšit pocity úzkosti. U porodů v nemocnici to znamená, že absolvování jedné nebo více prohlídek zařízení před samotným porodem se velmi doporučuje.
Smysl pro bezpečí
Aby se matka mohla zcela uvolnit do procesu porodu, musí se cítit bezpečně. Role porodního trenéra je zde zásadní. Vědět, že někdo hlídá a uspokojuje potřeby rodící matky, pomáhá budovat pocit bezpečí.
Důvěra
Matka musí věřit, že její tělo je schopné porodit dítě a že je schopna to udělat bez zásahu nebo léků. Socializace, že ženy „nemohou tolerovat porod“ bez léků, je součástí toho, co ženám ztěžuje uvěřit, že to zvládnou.
Dr. Bradley uznal, že pro nastávající matku přichází čas přirozených pochybností o sobě a náhlé obavy, že to možná nedokáže. Učil, že je to dobré znamení, že konec porodu je blízko. Úkolem porodního trenéra je ujistit matku, aby tuto přirozenou fázi dotazování překonala.
Fyzická relaxace
Fyzická relaxace je klíčová v Bradleyho metodě porodu. Matka by měla být v poloze, která jí umožní úplně uvolnit celé tělo. Napětí způsobuje zhoršení porodních bolestí.
Řízené dýchání
Dr. Bradley věřil, že přirozené (ale kontrolované) dýchání je pro rodící matku nejlepší. Ideální je dýchání podobné spánku-dýchání. Některé porodní metody podporují soustředění se na dýchací vzorce odvést pozornost od porodu. Dr. Bradley se domníval, že rodící matku není třeba odvádět od procesu, ale potřebuje se volně soustředit dovnitř. K tomu jí pomáhá klidné dýchání.
Relaxace jako ve spánku
Zvláště když je porod intenzivní, může se zdát, že matka používající Bradleyho metodu spí. Matka ve skutečnosti nespí, ale intenzivně se soustředí dovnitř a zůstává klidná a uvolněná. Nemůžete se bez obav zavřít oči, pokud se necítíte v bezpečí nebo se o vás nestaráte. To je další důvod, proč je osoba podporující práci nezbytná.
Naučte se Bradleyho metodu
Třídy Bradleyovy metody jsou obvykle obsáhlejší než jiné kurzy přípravy na porod . Nezaměřují se pouze na porod, ale také do hloubky diskutují o tom, jak mít zdravé těhotenství a co můžete udělat, abyste byli s kojením úspěšní.
Při zvažování porodních instruktorů a tříd můžete požádat o osnovu osnov, abyste získali lepší představu o tom, co může být pokryto. Můžete očekávat, že se dozvíte o:
- Proces porodu a jak to funguje
- Proč je porod přirozenou (ne nebezpečnou nebo lékařskou) událostí
- Rizika intervencí a léků
- Prenatální výživa
- Prenatální cvičení pro přípravu na porod (sed na míru, dřep, kývání pánví)
- Relaxační techniky (s časem na procvičování během hodiny)
- Jak může trenér zajistit pohodlí maminky
- Pracovní a porodní pozice
- Praktické rady k přípravě na porod
- Kojení a spojování kojenců
- Základní péče o kojence
- Podrobné pokyny pro partnera, přítele nebo člena rodiny – ať už bude trenérem porodu kdokoli
- Jak vytvořit bezpečné, podpůrné prostředí pro matku
- Čas na procvičování technik v hodině a spousta povzbuzení k procvičování mimo hodinu
Můžete absolvovat lekci Bradleyovy metody s certifikovaným instruktorem, nebo se můžete zkusit učit sami čtením knih o Bradleyho metodě a hledáním bezplatných informací online.
Výhody individuální třídy
Může být užitečné vidět někoho předvádět pozice a cvičení – obrázky v knize nebo čtení popisů nejsou vždy dostatečné k pochopení. Během cvičení také získáte osobní zpětnou vazbu, příležitost klást otázky a další povzbuzení pro vašeho partnera, aby se naučil, jak být pro vás lepším koučem.
Osobní třída může také tvořit komunitu s ostatními rodiči, kteří se kurzu účastní – možná zjistíte, že se dokonce stanete přáteli se svými spolužáky. Můžete také najít více motivace k procvičování technik (protože se zodpovídáte svému instruktorovi a spolužákům).
Nevýhody třídy In-Person
Je dražší a časově náročnější navštěvovat kurz než učit sám sebe. Budete také muset najít certifikovaného učitele nabízejícího třídu ve vaší oblasti, což může být náročné v závislosti na tom, kde žijete.
Jak najít třídu
Většina nemocnic a lékařských ordinací vás odkáže na a Porodní třída Lamaze . Porodní a porodní oddělení často pořádají nebo sponzorují kurzy Lamaze. Většina kurzů Bradleyovy metody se však vyučuje soukromě.
První místo, kde hledat třídu, je na oficiálních stránkách Bradley Method. Mají adresář, kde si můžete vyhledat instruktory ve vaší oblasti. Měli byste také požádat místní odborníky na porod o doporučení. Místní porodní asistentky a duly s největší pravděpodobností znají místní instruktory Bradleyho metody, i když vás může doporučit i váš gynekolog.
Kritika Bradleyho metody
V současné době neexistují žádné externí nezávislé studie o účinnosti Bradleyho metody. 86% úspěšnost uváděná na webových stránkách společnosti nelze považovat za nezaujatý zdroj. Nikdo ve skutečnosti neví, jak účinná je tato metoda oproti jiným metodám. (Porodní metody však nebyly obecně dobře prozkoumány.)
Knihy a kurzy Bradleyovy metody tráví značné množství času na rizika léků a intervence. I když je užitečné mít informace, abyste mohli činit informovaná rozhodnutí, veškeré zaměření na rizika a nebezpečí může zvýšit úzkost a strach. Některé ženy navíc uvedly, že se cítí jako „selhání“, pokud po kurzu nemají porod bez léků a zásahů.
Je také důležité zmínit, že ne každá matkachcemít porod bez medikace. Možná budou chtít zvážit epidurál. Některé matky také mohou vědět, že budou muset podstoupit porod císařským řezem kvůli předchozím nebo známým komplikacím.
Pokud nechcete uvažovat o lécích proti bolesti během porodu nebo víte, že budete potřebovat císařský řez, možná budete chtít zvážit další kurzy přípravy na porod.
Pokud Bradleyova metoda není pro vás, existují i jiné metody přípravy na porod, které je třeba zvážit.
- Lamaze (soukromé kurzy se mohou lišit od kurzů v nemocnici)
- HypnoPorod
- BirthWorks
- Porod zevnitř
- Třídy CAPPA (Childborn and Postpartum Professional Association).
- Třídy s pedagogem porodu certifikovaným ICEA (International Childbirth Education Association).
Než se přihlásíte do jakéhokoli kurzu, požádejte o zobrazení přehledu osnov a zjistěte, jaká je filozofie instruktora ohledně přípravy a vzdělávání na porod.
Slovo od Verywell
Pokud je pro vás důležitý porod bez léků, studium Bradleyho metody by mohlo být krokem k dosažení tohoto cíle. Některé ženy přísahají na Bradleyho metodu. Neexistuje však žádná metoda porodu bez léků, která by se ukázala jako „nejúčinnější“ nebo „nejúspěšnější“.
Vězte, že ať už se rozhodnete vyzkoušet Bradleyho metodu, jiný styl přípravy na porod, nebo se budete učit sami, jakýkoli čas, který strávíte učením se o svém těle a procesu porodu, bude časem dobře stráveným.
Váš průvodce přirozeným porodem Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.
