39. týden vašeho těhotenství

Ve 39. týdnu těhotenství jste vy a vaše dítě považováni za donošené. Můžete mít pocit, že „je čas“ a velmi dobře by to tak mohlo být. Ne všechny ženy zůstanou těhotné dostatečně dlouho na to, aby porodily Známka 40 týdnů .

39 týdnů těhotenství je kolik měsíců? 9 měsíců a 3 týdny

Který trimestr? Třetí trimestr

Kolik týdnů zbývá? 1 týden

Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.

Vývoj vašeho miminka ve 39. týdnu

Ve 39. týdnu má dítě téměř 14 palců (35,4 centimetrů) od temene hlavy po spodní část zadečku (známé jako temeno-zadní délka ) a výška dítěte je větší než 19 3/4 (50,5 centimetru) od temene hlavy k patě (délka od koruny k patě). Tento týden dítě váží asi 7 1/2 libry (3 403 gramů).

Verywell / Bailey Mariner

12 nejlepších spacáků roku 2022

Porodní váha a délka

Je důležité vědět, že výše uvedené míry hmotnosti a délky jsou přibližné. Vaše dítě může být velmi dobře větší nebo menší než průměr při narození, a to je stále normální. Porodní délka (výška) zdravého novorozence se může pohybovat od 17 3/4 palce (45 centimetrů) do téměř 22 palců (55 centimetrů) a porodní hmotnost zdravého novorozence se může pohybovat od 5 1/2 libry (2 500 gramů). ) až 10 liber (4 500 gramů).

Orgánové systémy

Do 39. týdne jsou orgány vašeho dítěte plně vytvořeny a schopné normálně fungovat mimo dělohu. To však nečiní tyto poslední dny těhotenství o nic méně důležité. Během této doby:

• Mozek a plíce dítěte nadále rostou a vyvíjejí se.
• Miminko stále přibírá asi 1/2 kila týdně.
• Dítě se připravuje na porod.

Imunitní systém

Imunitní systém vašeho dítěte je také stále silnější. Během těhotenství předáváte svému dítěti protilátky, abyste vybudovali jeho imunitní systém a pomohli mu bojovat s nemocí a infekcí. Zatímco miminko dostává vaše protilátky z placenty od 13. týdne, většinu protilátek, které mu předáváte při přenosu těhotenství během posledních několika týdnů.

Celé období

Ve 39. týdnu je vaše dítě „donošené“. Donošené dítě je dítě, které se narodí mezi 39. týdnem a 40. týdnem 6 dnů. Děti narozené v tomto období mají nejlepší zdravotní výsledky.

Prozkoumejte několik milníků týdne 39 vašeho dítěte v tomto interaktivním zážitku.

Zůstaň v klidu mami: Epizoda 8

Hodinky všechny epizody naší série videí Stay Calm Mom a sledujte, jak naše hostitelka Tiffany Smallová mluví s různorodou skupinou žen a špičkových lékařů, aby získala skutečné odpovědi na největší otázky týkající se těhotenství.

5:37

Skutečné maminky sdílejí své oblíbené části o těhotenství

Vaše běžné příznaky tento týden

Pravděpodobně stále pociťujete většinu, ne-li všechny, symptomy ve třetím trimestru, které jste měli až do tohoto okamžiku, ale co je vzrušující, vaše tělo také pravděpodobně dělá skutečné kroky v přípravě na narození vašeho dítěte.

Vymazání

Ve 39. týdnu je vaše dítě více než pravděpodobně hlavičkou dolů a nachází se nízko ve vaší pánvi. Jak hlavička miminka postupně palců blíž a blíž k děložnímu čípku , měl by tlak pomoci připravit děložní čípek na to, aby začal měknout, zkracovat se a řídnout. Tento proces se nazývá zrání resp vymazání .

Dilatace

Aby se vaše dítě narodilo, musí se váš děložní čípek vymazat (změkčit, zkrátit a ztenčit) a otevřít nebo rozšířit. Pro některé, vymazání a dilatace přicházet pomalu a plynule v průběhu týdnů. U jiných se to všechno děje poměrně rychle během porodu.

Průjem

Ke změnám v děložním čípku dochází částečně proto, že zažíváte vzestup hormonů nazývaných prostaglandiny. Prostaglandiny pomáhají připravit děložní čípek na porod a porod, ale mohou také způsobit řídkou stolici.

Tipy pro péči o sebe

Jste připraveni porodit své dítě? Jakmile jste v plném termínu, je obvykle bezpečné podniknout kroky k podpoře porodu.

Povzbuzení práce

Existuje několik věcí, které můžete udělat domasmět jemně povzbuzujte dítě k odchodu . Pokud se váš poskytovatel nesnaží z jakéhokoli důvodu zabránit porodu, můžete zkusit:

• Procházky : Někteří věří, že vzpřímená poloha a pohyb povzbuzuje dítě k tomu, aby sklouzlo dále dolů a vyvíjelo tlak na váš děložní čípek, aby se věci daly do pohybu.
• Stimulace bradavek : Stimulace bradavek urychluje uvolňování oxytocinu, který může stimulovat kontrakce. (Můžete si masírovat prsa, přikládat teplé obklady, používat odsávačku mléka nebo si na pomoc přizvat partnera.)
• Mít sex : Někteří věří, že prostaglandiny ve spermatu mohou povzbudit porod. Jiní poznamenávají, že oxytocin uvolňovaný během orgasmu je to, co může pomoci přemluvit dítě ven. Ani jedna z teorií není vědecky prokázána. To znamená, že pokud se na to chystáte a pomůže vám to zbavit se myšlenky na 39. týden těhotenství, stojí za to vyzkoušet.
• Vezměte pupalkový olej : Pupalka dvouletá (Oenothera biennis) olej obsahuje kyselinu linoleovou, která může stimulovat produkci prostaglandinů. Zatímco vědeckých důkazů na podporu tohoto je nedostatek, zdá se, že je to bezpečné, ale před zahájením tohoto doplňku se poraďte se svým poskytovatelem.

Váš kontrolní seznam pro týden 39

• Pokračujte v užívání prenatální vitamíny a pijte hodně vody.
• Pokračujte ve svém Kegelovy cviky a denně perineální masáž .
• Jít na procházku.
• Vyzkoušejte pohlavní styk, orgasmus a/nebo stimulaci bradavek, abyste urychlili porod.
• Udělejte si čas na odpočinek před velkým dnem.

Rady pro partnery

Sexuální styk, orgasmus a stimulace bradavek mohou pomoci povzbudit porod. Ale vše výše uvedené pravděpodobně nic neudělá, pokud nastávající rodič nebude uvolněný a v náladě.

Pokud je váš partner lékařsky propuštěn k porodu (což znamená, že jeho poskytovatel zdravotní péče výslovně neřekl jinak) a oba máte zájem pokusit se věci začít tímto způsobem, udělejte, co můžete, aby se cítili dobře. Ale pamatuj:

• Styk není povolen, pokud je to u vašeho partneraverywellfamily.com.
• Styk se nedoporučuje, pokud váš partner zažívá krvácení.
• Svéjejichorgasmus a potěšení, které urychlí uvolňování oxytocinu.
• Aby prostaglandiny spermatu mohly dělat svou práci, musí k ejakulaci dojít uvnitř vagíny.
• verywellfamily.commůže být pro ni pohodlnější než pro ostatní.

V ordinaci svého lékaře

Na této týdenní návštěvě budete mít obvyklá měření, kontroly a diskuse, včetně:

• Kontrola hmotnosti
• Kontrola krevního tlaku
• Test moči
• Kontrola otoku
• Měření výšky fundu
• Poslech tlukotu srdce dítěte
• Kontrola polohy miminka
• Diskuse o symptomech
• Cervikální vyšetření
• Odpovídání na vaše otázky

Udělejte si tento čas se svým poskytovatelem a položte mu jakékoli přetrvávající otázky týkající se porodu a porodu. Samozřejmě, pokud vás něco napadne později, můžete vždy zavolat do kanceláře.

Přibývání na váze

Jste na konci těhotenství. Pokud jste před otěhotněním měla normální index tělesné hmotnosti (BMI: 18,5–24,9), doporučuje se, abyste v průběhu těhotenství přibrala přibližně 25 až 35 liber. Každý je však jiný. Takže jste možná získali více či méně v závislosti na vaší situaci a doporučení vašeho lékaře.

Odizolování membrán

Ve 39. týdnu vám může nabídnout váš lékař nebo porodní asistentka svlékněte nebo zameťte své membrány . Tento postup mohou provést během interního vyšetření, pokud se děložní čípek začal roztahovat.

Chcete-li odstranit membrány, váš poskytovatel zdravotní péče použije prst v rukavici k jemnému oddělení membrán, které připevňují plodový vak k vaší děložní stěně. Tento postup může stimulovat přirozené prostaglandiny a nastartovat kontrakce.

I když ne každý lékař nebo porodní asistentka tento postup běžně nabízí, může to snížit potřebu indukce a snížit svou šanci být po termínu (za posledních 40 týdnů a předpokládaný termín porodu). Vězte však, že tento postup může způsobit nepohodlí (podobné menstruačním křečím) a pravděpodobně zažijete nějaké špinění až tři dny poté, ale to vše je naprosto normální.

Nadcházející návštěvy lékaře

Příště, až navštívíte svého lékaře nebo porodní asistentku, může být velmi dobře na porodním sále. Ale pamatujte, averywellfamily.com.

Pokud ne, budete zpátky v kancelářiverywellfamily.compříští týden.

Pokud budete pokračovat po datu splatnosti, váš poskytovatel vás možná bude chtít pečlivěji sledovat a naplánovat vám některé další testy, jako například:

• Zátěžový test kontrakce
• Fetální nestresový test (NST)
• Biofyzikální profil
• Upravený biofyzikální profil
• Doppler z umbilikální tepny

Zvláštní ohledy

Ve 39. týdnu už jste starý profík na těhotenství, ale stále můžete mít nějaké otázky nebo obavy ohledně porodu.

Šance na porod tento týden

Tento nebo příští týden máte velkou šanci na doručení. Rozsáhlá studie více než 34 milionů porodů v USA v letech 2007 až 2015 ukázala, že 54 % až 60 % očekávaných dětí mělo své dítě mezi 39. a 40. týdnem.

Strach z pupeční šňůry

Mnoho rodičů se obává, že by se pupeční šňůra mohla omotat kolem krku dítěte, což je známé jako a šíjní šňůra . I když je pravda, že se jedná o běžný jev (přítomný u 20 % až 30 % porodů), šíjová šňůra jen zřídka brání sestupu nebo porodu dítěte, podle výzkumu vJournal of Midwifery and Reproductive Health.

Co říkají odborníci

„Potenciální obava není v tom, že by dítě nemohlo dýchat, ale v tom, že by se zastavil průtok krve přes pupečník. Ale dvě tepny a žíly v pupeční šňůře jsou chráněny hustou látkou zvanou Whartonovo želé, která chrání cévy před vážným poškozením.'

—Allison Hill, MD, OB/GYN

Většinu času je pupeční šňůra volně zabalená, takže ji váš poskytovatel zdravotní péče může během porodu snadno přetáhnout přes hlavu dítěte. Pokud je však pupeční šňůra pevně omotaná, váš lékař nebo porodní asistentka ji může přestřihnout ještě před narozením dítěte.

Pevně ​​omotaná šňůra je méně častá, ale nebezpečnější. Může způsobit komplikace u dítěte, jako je nízký krevní tlak, dýchací potíže a v některých případech i smrt. Ujišťujeme vás však, že pokud je dítě v tísni kvůli šíjové šňůře, váš lékař porodí dítě ihned a možná prostřednictvím nouzového císařského řezu.

Slovo od Verywell

Dosáhli jste úplného termínu, což znamená, že můžete očekávat, že se se svým dítětem potkáte každým dnem. Jak vám však většina řekne, je to stále tak trochu hra na počkání. Někteří lidé se cítí trochu netrpěliví a připraveni jít. Pokud jste v této skupině, je to v pořádku.

Pokud váš poskytovatel nevyjádří žádné obavy, pokračujte a vyzkoušejte některé z bezpečných metod, jak přirozeně nastartovat porod. Udělejte vše pro to, abyste si to užili. Dítě stále přijde samo, takže i když budete muset čekat déle, než jste doufali, alespoň jste se mezitím bavili.

40. týden vašeho těhotenství