Těhotenství

23. týden vašeho těhotenství

Ve 23. týdnu těhotenství je vaše dítě silnější a aktivnější. Nyní je snazší říct, že ty malé kopance jsou ve skutečnosti vaše dítě a ne jen bublinky plynu. Můžete se také cítit tepleji než obvykle a možná si všimnete některých změn na očích a vidění.


23 týdnů těhotenství je kolik měsíců? 5 měsíců a 3 týdny

Který trimestr? Druhý trimestr

Kolik týdnů zbývá? 17 týdnů

Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.

Vývoj vašeho miminka ve 23. týdnu

Ve 23. týdnu má dítě obvykle 8 palců (20,3 centimetrů) od temene hlavy ke spodní části zadečku (známé jako temeno-zadní délka ). Výška dítěte je přes 11 palců (28,9 centimetrů) od temene hlavy k patě (délka od koruny k patě). Tento týden dítě váží přibližně 20 uncí nebo 1 libru 4 unce (565 gramů).


Ve 23. týdnu těhotenství je vaše dítě dlouhé asi jako opice medúzy!

Verywell / Bailey Mariner

Aktivita

Vaše dítě buduje více svalů a sílí. Jsou také velmi aktivní. Možná se cítíš mnohem více pohybu .


Růst mozku

Mozek dítěte se během této doby vyvíjí velmi rychle.

Oči

Dítě může reagovat na světlo již ve 23. týdnu. Pokud si na břicho posvítíte baterkou, miminko může reagovat a hýbat se.


nehty

Nehty dítěte nyní dosahují ke konečkům prstů.

Přežití mimo lůno

Je velmi vzácné, aby děti narozené před 23. týdnem přežily. Nicméně, extrémně předčasně narozené děti narozené ve 23. týdnu těhotenství mají šanci na přežití. Děti narozené takto brzy ještě nejsou připraveny na život mimo dělohu. Vyžadují vysokou úroveň specializované péče na novorozenecké jednotce intenzivní péče ( NICU ). Výzkum ukazuje, že ve vyspělých zemích přežije 23 % až 27 % dětí narozených ve 23. týdnu, aby mohly jít domů se svou rodinou.

Prozkoumejte několik milníků týdne 23 vašeho dítěte v tomto interaktivním zážitku.

Zůstaň v klidu mami: Epizoda 3

Hodinky všechny epizody naší série videí Stay Calm Mom a sledujte, jak naše hostitelka Tiffany Smallová mluví s různorodou skupinou lidí a špičkovými lékaři, aby získala skutečné odpovědi na největší otázky týkající se těhotenství.


5:58

Jak těhotenství změní mé tělo?

Vaše běžné příznaky tento týden

Tento týden se můžete potýkat s příznaky těhotenství, jako jsou chutě na jídlo, křeče v nohách, zapomnětlivost , Braxton Hicksovy kontrakce nebo bolest kulatých vazů . Dva další příznaky, kterých si můžete všimnout, jsou návaly horka a změny vidění .

Návaly horka

Možná vám bude tepleji než obvykle. Více než jedna ze tří těhotných žen zažívá během těhotenství návaly horka. Na vině jsou pravděpodobně těhotenské hormony a přibírání na váze.

Zrak

Extra tekutina v těle a hormonální změny během těhotenství mohou vést k problémům s očima a zrakem. Příznaky, které můžete zaznamenat, zahrnují:

  • Rozmazané vidění
  • Změny vašich očních víček
  • Suché oči
  • Podráždění nebo bolest z vašich kontaktních čoček

Tipy pro péči o sebe

Stravování a vyvážená strava a užívání prenatálních vitamínů je skvělý způsob, jak získat živiny, které během těhotenství potřebujete. Přidávání trochu cvičení pomůže udržet vaše tělo zdravé a vaši váhu uvnitř doporučené pokyny . Trávení času venku může také zlepšit vaši náladu a podpořit větší fyzickou aktivitu.

Získejte trochu slunce

Tento týden možná budete chtít zkusit strávit nějaký čas na slunci. Trochu slunečního světla je zdravé pro vás i vaše dítě. Výzkumy ukazují, že vystavení světlu během těhotenství je důležité pro vývoj očí dítěte. Trávit nějaký čas venku je také dobré pro vaše duševní zdraví a pohodu.

Slunce je vynikajícím přírodním zdrojem vitaminu D. Vitamin D je nezbytný pro růst kostí vašeho dítěte, vývoj mozku a budoucí duševní zdraví. U dospělých vitamín D podporuje silné kosti, zdravý imunitní systém a snižuje záněty v těle.

Nedostatek vitaminu D je běžný v těhotenství a je častější, pokud máte určité rizikové faktory. Nedostatkem vitaminu D můžete být ohroženi, pokud:

  • Jsou vegetariáni
  • Když jdete ven, úplně se zakryjte
  • Mít tmavší odstín pleti
  • Žijte v chladném klimatu

Chcete-li získat dostatek vitamínu D, můžete:

  • Užívejte prenatální vitamíny . Ty mohou obsahovat 400 mezinárodních jednotek (IU) vitaminu D. V případě potřeby může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit další suplementaci.
  • Bezpečně strávit trochu času na slunci . 5 až 30 minut pobytu na slunci mezi 10:00 a 15:00. dvakrát týdně bez opalovacího krému na obličeji, pažích, nohách nebo zádech vám obvykle poskytne veškerý denní vitamín D, který potřebujete.
  • Doplňte vitamín D prostřednictvím stravy . I když neexistuje mnoho adekvátních potravinových zdrojů vitamínu D, nejlepší je tučné ryby (jako losos a tuňák), olej z rybích jater a běžně obohacené potraviny, jako je mléko, pomerančový džus a snídaňové cereálie. Jen pamatujte na týdenní limity porcí pro určité tučné ryby (kvůli obsahu rtuti).

Zacházení s návaly horka

Návaly horka se mohou v průběhu těhotenství zhoršovat. Po porodu se také mohou chvíli poflakovat. Jakmile se vaše hormony v poporodním období vyrovnají, měli byste se cítit zpět k normálu. Mezitím se snažte co nejlépe najít způsoby, jak zůstat v pohodě.

  • Ochlaďte se ve vlažné sprše
  • Pijte hodně vody nebo jiných zdravých tekutin, abyste zůstali hydratovaní
  • Pokud to venkovní teplota dovolí, otevřete okno, aby dovnitř mohl proudit studený vzduch
  • Použijte ruční ventilátor
  • K ochlazení a osvěžení pokožky používejte vlhčené ubrousky bez parabenů
  • K ochlazení místnosti použijte klimatizaci nebo ventilátor
  • Noste pohodlné oblečení volného střihu

Péče o vaše oči

Pokud máte nějaké problémy s očima, poraďte se se svým lékařem. Změny očí a zraku během těhotenství většinou nejsou nebezpečné a po narození dítěte zmizí. Ale někdy základní podmínky, jako je např vysoký krevní tlak nebo cukrovka může způsobit vážnější stavy. Během těhotenství byste měli:

  • Vyhněte se postupům korekce zraku, jako je LASIK
  • Zvažte, že počkáte na nové dioptrické brýle nebo kontaktní čočky až několik měsíců po porodu
  • Pokud váš stav vyžaduje sledování, návštěvu specialisty nebo léčbu, dodržujte pokyny svého lékaře ohledně péče
  • Navštěvujte svého očního lékaře na pravidelné prohlídky
  • Informujte svého lékaře o všech svých příznacích

Váš kontrolní seznam 23. týdne

Rady pro partnery

Zatímco váš partner je pravděpodobný plánovat si odpočinout od práce mít dítě a uzdravit se, také si možná budete chtít vzít volno strávit se svým novým miminkem. Pokud pracujete mimo domov, je čas promluvit si se zaměstnavatelem o svých možnostech. Můžete si naplánovat dovolenou nebo využít nemocenské. Můžete se také podívat na svou způsobilost k pokrytí zákona o rodinné zdravotní dovolené (FMLA).

FMLA opravňuje oprávněné zaměstnance využít až 12 týdnůnezaplaceno, pracovní volno z určitých rodinných a zdravotních důvodů, jako je narození nebo adopce dítěte. Ne každý nastávající rodič však bude mít nárok.

Způsobilost FMLA vyžaduje, aby:

  • Ve společnosti jste zaměstnán 12 měsíců
  • Vaše společnost zaměstnává 50 nebo více pracovníků v okruhu 75 mil od pracoviště
  • Během 12 měsíců před začátkem dovolené FMLA jste odpracovali alespoň 1 250 hodin

Pokud nesplňujete podmínky pro FMLA, váš zaměstnavatel vám přesto může povolit neplacené volno. Některé společnosti stále častěji některé nabízejízaplacenovolno pro nové rodiče, ale to je společnost. Nejlepší je prodiskutovat své možnosti předem a plánovat dopředu, jak jen můžete.

Nadcházející návštěvy lékaře

Zvláštní ohledy

Je přirozené se obávat, že porodíte příliš brzy, zvláště pokud máte zvýšené riziko. Zde je to, co potřebujete vědět.

Předčasný porod

Porod před 37. týdnem se nazývá předčasný porod. Předčasný porod neznamená vždy, že se dítě narodí, ale někdy není možné porod zastavit.

Předčasný porod je problémem, protože děti narozené brzy nejsou plně vyvinuté a připravené na život mimo dělohu. Předčasně narozené děti potřebují zvláštní péči a často se u nich objevují vážné zdravotní problémy.

Můžete být ohroženi předčasným porodem, pokud:

The příznaky předčasného porodu zahrnout:

Pokud máte obavy z předčasného porodu nebo zaznamenáte známky porodu, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče a jděte do nemocnice, kde vás vyšetří. Pokud zjistí, že porod začal, pokusí se předčasný porod zastavit nebo jej odložit tak dlouho, jak je to možné, aby vaše dítě dostalo šanci se více vyvíjet.

Slovo od Verywell

Zatímco se vaše dítě stále vyvíjí a není zcela připraveno na vstup do světa, je nyní možné, že by dítě mohlo přežít mimo dělohu s vysoce specializovanou péčí. Každý týden, který uplyne od nynějška až do narození, dává vašemu dítěti ještě větší šanci na přežití. Přesto je příjemné vědět, že jen asi 0,5 % miminek se rodí před třetím trimestrem.

Příští týden, v šestém měsíci těhotenství, můžete navštívit svého lékaře na další prenatální návštěvu.

24. týden vašeho těhotenství