Těhotenství

22. týden vašeho těhotenství

Ve 22. týdnu jste více než v polovině těhotenství. Nyní můžete pomocí stetoskopu slyšet tlukot srdce vašeho dítěte. Můžete také cítit své první, mírné, cvičné kontrakce.


22 týdnů těhotenství je kolik měsíců? 5 měsíců a 2 týdny

Který trimestr? Druhý trimestr

Kolik týdnů zbývá? 18 týdnů

Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.

Vývoj vašeho miminka ve 22. týdnu

Ve 22. týdnu má dítě obvykle více než 7 1/2 palce (19,2 centimetru) od horní části hlavy ke spodní části zadečku (známé jako temeno-zadní délka ). Výška dítěte je přibližně 10 3/4 palce (27,4 centimetru) od temene hlavy k patě (délka od koruny k patě). Tento týden dítě váží kolem 16 3/4 unce nebo něco málo přes libru (476 gramů).


Ve 22. týdnu těhotenství je vaše dítě dlouhé asi jako přikrývka

Verywell / Bailey Mariner

8 nejlepších dětských přikrývek roku 2022

Vývoj očí

dítěte slzné kanálky se vyvíjejí.


Tlukot srdce

Do 22 týdnů, tlukot srdce dítěte lze obvykle slyšet přes a stetoskop . Rozdíl mezi tepem srdce těhotného rodiče a dítěte poznáte podle počtu tepů za minutu. Tepová frekvence dospělého člověka se pohybuje mezi 60 a 100 údery za minutu. Srdce dítěte bije rychleji a bude se pohybovat mezi 110–160 tepy za minutu.

Tvorba silných kostí

Dítě rychle roste a přijímá více vápníku pro zdravý vývoj, zejména kostí a zubů. Kostra dále tvrdne.


Pohyby

Ručičky dítěte se nyní mohou pohybovat samostatně. Dítě se může dotýkat jednou rukou druhou, zkřížit ruce a dokonce uchopit pupeční šňůru.

Prozkoumejte několik milníků týdne 22 vašeho dítěte v tomto interaktivním zážitku.

Zůstaň v klidu mami: Epizoda 10

Hodinky všechny epizody naší série videí Stay Calm Mom a sledujte, jak naše hostitelka Tiffany Smallová mluví s různorodou skupinou rodičů a špičkových lékařů, aby získala skutečné odpovědi na největší otázky týkající se těhotenství.

5:37

Jak se vypořádat s nechtěným těhotenstvím rady

Vaše běžné příznaky tento týden

Během druhého trimestru můžete pociťovat křeče v nohách, zapomnětlivost , chuť k jídlu, ucpaný nos, popř kožní změny . Novým příznakem, který můžete tento týden začít pociťovat, je stahování dělohy.


Kontrakce dělohy

Vaše děloha se stahuje, ale možná si toho nevšimnete. Braxton Hicksovy kontrakce začít co nejdříve 20 týdnů a stávají se častějšími, jak těhotenství postupuje.

Braxton Hicksovy kontrakce jsou napnutím svalů v děloze. Když se svaly napnou, může být vaše břicho tvrdé. Tyto kontrakce jsou normální. Obvykle jsou mírné a nepravidelné, ale mohou se cítit silné.

Braxton Hicksovy kontrakce jsou často považovány za „cvičné kontrakce“. Nejsou nebezpeční. Je však důležité znát rozdíl mezi těmito cvičnými kontrakcemi a skutečná věc :

  • Braxton Hicksovy kontrakce jsou nepravidelné, zatímco porodní kontrakce jsou svým způsobem předvídatelnější. Skutečné porodní bolesti jsou postupem času silnější a častější.
  • Braxton Hicksovy kontrakce nejsou doprovázeny dalšími příznaky, zatímco k porodním kontrakcím se mohou připojit bolesti zad, vaginální krvácení nebo příval tekutiny.
  • Braxton Hicksovy kontrakce mají tendenci mizet pohybem nebo cvičením, ale skutečný porod pokračuje.

Tipy pro péči o sebe

Máte větší šanci zůstat zdravý během těhotenství, pokud ano trochu si zacvičit , zůstaňte uvnitř doporučené pokyny pro zvýšení tělesné hmotnosti , vezměte si prenatální vitamíny, zúčastněte se všech svýchverywellfamily.coma řiďte se radami svého lékaře nebo porodní asistentky.

Tento týden můžete podívejte se blíže na svůj jídelníček abyste měli jistotu, že je vyvážený a obsahuje dostatek vápníku. Můžete se také zamyslet nad tím, jak se cítíte, když ostatní diskutují nebo se dotýkají vašeho těla.

Nastavení hranic

Jak roste vaše těhotenské bříško, roste i pozornost, které se vám dostává. Blízcí, přátelé, spolupracovníci a, ano, i neznámí lidé často poznamenávají – a dotýkají se – vašeho těla.

Možná vám to nebude vůbec vadit a budete se těmito gesty cítit polichoceni nebo vzrušeni. Mohlo by vás to však vyvolat nepohodlné nebo rušivé.

Co říkají odborníci

'To může být zvláště pravda, pokud máte v minulosti problémy se zobrazením těla nebo zneužívání.' V těchto chvílích je zcela vhodné stanovit si hranici a říci něco jako: ‚Moc vám děkuji za přání, ale není mi příjemné, když se mě ostatní dotýkají.‘ Tímto způsobem můžete oba uznat dobré úmysly lidí, ale také sdělit vhodnou osobní žádost a hranici.“

—Shara Marrero Brofman, PsyD

Obě reakce jsou samozřejmě v pořádku. Je také naprosto přijatelné říkat lidem, že se vám nelíbí jejich komentáře nebo činy.

Získání vápníku

Vaše dítě potřebuje vápník, aby si vybudovalo silné kosti. Množství vápníku, které dítě potřebuje, se v druhé polovině těhotenství zvyšuje. Pokud nepřijímáte dostatek vápníku ze stravy, miminko si ho vezme z kostí.

Odborníci doporučují, aby těhotné osoby starší 18 let dostávaly 1000 mg vápníku denně. Měli byste užívat svůj prenatální vitamín a snažit se získat dostatek vápníku ve vaší každodenní stravě výběrem potravin bohatých na vápník, jako jsou:

  • Konzervovaný losos nebo sardinky
  • Tmavě listová zelená zelenina, jako je kapusta, brokolice, límcová zelenina a bok choy
  • Obohacené potraviny, jako je pomerančový džus, cereálie, chléb a tofu
  • Nízkotučné mléčné výrobky, včetně mléka, sýra, jogurtu a zmrzliny (nebo mandle a mandlové mléko jako nemléčná alternativa)

Váš kontrolní seznam pro 22. týden

Rady pro partnery

Zatímco porodní kurzy jsou vždy na vrcholu mysli (z dobrého důvodu), můžete se také podívat na kurzy péče o novorozence, rodičovské kurzy a nácvik KPR u kojenců. Tyto třídy pokrývají základy jako plenkování , koupání a krmení . Ale možná ještě důležitější je, že vám a vašemu partnerovi pomohou cítit se zmocněni.

Co říkají odborníci

„Zdá se, že mnoho nových rodičů a budoucích rodičů má pocit, že by měli vědět, co dělat s novým miminkem. Nebo mohou dokonce dostávat zprávy od ostatních o tom, jak by se měly řídit svými instinkty o tom, co jejich dítě potřebuje. Ale tyto zprávy mohou nechat rodiče pocit bezmoci.“

—Shara Marrero Brofman, PsyD

Mít novorozence může být zdrcující, zvláště pokud je to vaše první dítě. Pro vás a vašeho partnera může být obtížné myslet jasně, když máte tuto novou odpovědnost – a to vše, když jste bez spánku. Ale tím, že půjdete do své nové situace s nějakými informacemi a trochou novorozeneckých znalostí, může to snížit váš stres a zvýšit vaši sebedůvěru.

O kurzech se můžete dozvědět tak, že požádáte svého poskytovatele zdravotní péče o doporučení nebo si promluvíte s někým ve vaší nemocnici nebo porodním centru.

V ordinaci svého lékaře

Pokud jste naplánováni na prenatální testování, tento týden je obvykle posledním týdnem na provedení několika testů, včetně:

  • Screening mateřského séra nebo quad screen krevní test se obvykle provádí mezi 15 týdnů a 22 týdnů.
  • Theverywellfamily.comse obvykle provádí mezi 18 týdnů a 22 týdnů.
  • V případě potřeby,verywellfamily.comobvykle probíhá mezi 18. a 22. týdnem.

Nadcházející návštěvy lékaře

Zvláštní ohledy

Vysoký krevní tlak je zdravotní stav, který někteří lidé mají před otěhotněním, ale někdy se rozvine během těhotenství.

Vysoký krevní tlak

Krevní tlak je tlak nebo síla krve proti stěnám krevních cév, když srdce pumpuje. Zapisuje se jako dvě čísla: Horní číslo je systolický tlak a spodní číslo je diastolický tlak. Jednotkou měření tlaku jsou milimetry rtuti (mmHg).

Zdravý krevní tlak je klasifikován jako systolické hladiny nižší než 120 mmHg a diastolické hladiny nižší než 80 mmHg (psáno jako >120/80 mmHg nebo vyjádřeno jako „méně než 120 nad 80“). Když je krevní tlak vyšší než doporučená hodnota pro zdravého člověka dvakrát odděleně s odstupem nejméně čtyř hodin, nazývá se to hypertenze.

Lékaři klasifikují hypertenzi v několika fázích:

  • Zvýšená : Systolické hladiny v rozmezí od 120 do 129 mmHg A diastolické hladiny nižší než 80 mmHg
  • Fáze 1 Hypertenze: Systolické hladiny v rozmezí od 130 do 139 mmHg A/NEBO diastolické hladiny při 80 až 89 mmHg
  • Fáze 2 Hypertenze: Systolické hladiny 140 mmHg nebo vyšší A/NEBO diastolické hladiny 90 mmHg nebo vyšší
  • Fáze 3 Hypertenzní krize: Systolické hladiny vyšší než 180 mmHg A/NEBO diastolické hladiny vyšší než 120 mmHg

Vysoký krevní tlak v těhotenství

Vysoký krevní tlak postihuje asi 1 z každých 12 až 17 těhotenství. Během těhotenství existují dva hlavní typy vysokého krevního tlaku.

  • Pokud jste měla vysoký krevní tlak před otěhotněním nebo před 20. týdnem těhotenství, jedná se o tzv chronická hypertenze .
  • Pokud se u vás objeví vysoký krevní tlak po 20. týdnu těhotenství, je to tzv gestační nebo s těhotenstvím související hypertenze .

Komplikace

Neléčená hypertenze může způsobit problémy těhotným lidem a jejich dětem:

Léčba

Léčba vysokého krevního tlaku během těhotenství závisí na typu vysokého krevního tlaku, který máte, hladinách krevního tlaku a vašich příznacích. Léčba může zahrnovat:

  • Sledujte svůj krevní tlak častěji buď v kanceláři nebo doma
  • Pravidelné krevní testy a testy moči
  • Doporučení ke kardiologovi nebo a perinatolog
  • Léky
  • Sledování růstu dítěte pomocí ultrazvuku

Ohledně symptomů

Vysoký krevní tlak je často tichý stav, který nemusí mít nutně žádné příznaky. Existují však příznaky, které mohou znamenat, že se váš krevní tlak zhoršuje nebo se rozvíjí v preeklampsii, jako například:

  • Silná bolest hlavy nebo bolest hlavy, která nezmizí
  • Problémy s vaším zrakem, jako je vidění skvrn
  • Otoky rukou nebo obličeje
  • Rychlé přibírání na váze
  • Bolest břicha
  • Nevolnost a zvracení
  • Problémy s dýcháním
Zvládání nízkého nebo vysokého krevního tlaku během těhotenství

Slovo od Verywell

Vaše břicho roste výš a do 22. týdne je nyní horní část dělohy (známá jako fundus) nad pupíkem. Vaše děloha může dokonce občas pociťovat na několik sekund tvrdnutí, když zažíváte cvičné kontrakce.

Uvnitř dělohy vaše dítě nadále roste a přibírá na váze. Pokud držíte 1 kilový sáček kávy nebo libru másla, můžete cítit, kolik vaše dítě tento týden váží. Příští týden je posledním týdnem vašeho pátého měsíce.

23. týden vašeho těhotenství