Těhotenství

19. týden vašeho těhotenství


V 19. týdnu těhotenství můžete pociťovat mírnou bolest břicha, jak se vaše děloha natahuje. Mezitím se vašemu děťátku tvoří chlupy na hlavě a ochranný povlak na kůži.

19 týdnů těhotenství je kolik měsíců? 4 měsíce a 3 týdny

Který trimestr? Druhý trimestr


Kolik týdnů zbývá? 21 týdnů

Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.

Vývoj vašeho dítěte v 19 týdnech

V 19 týdnech vaše dítě měří asi 6 1/4 palce (15,8 centimetru) od temene hlavy ke spodní části zadečku ( temeno-zadní délka ). Jejich výška je přibližně 9 palců (22,8 centimetrů) od temene hlavy k patě (délka od koruny k patě). V tomto týdnu těhotenství bude vaše dítě vážit přibližně 9 1/2 unce (272 gramů).


V 19. týdnu těhotenství je vaše dítě dlouhé asi jako sáček na uskladnění mateřského mléka

Verywell / Bailey Mariner

7 nejlepších sáčků na skladování mateřského mléka roku 2022

Ochrana kůže

Na pokožce vašeho miminka se začíná tvořit ochranný obal. Tento hustý, bílý voskovitý povlak se nazývá vernix caseosa. Vernix má mnoho důležitých funkcí.

Zde jsou některé z věcí, které vernix dělá pro vaše dítě, když je v děloze.


  • Působí jako lubrikant, který pomáhá vašemu dítěti procházet porodními cestami snadněji
  • Vytváří voděodolnou vrstvu, která chrání pokožku vašeho miminka před plodovou vodou
  • Pomáhá předcházet infekci
  • Pomáhá vašemu miminku regulovat tělesnou teplotu
  • Hydratuje pokožku vašeho miminka
  • Podporuje hojení ran

Vlasy

Na hlavě vašeho dítěte je nyní plně vytvořen vlasový kanál nebo tunel v kůži, který drží vlásky. Vlasy na pokožce hlavy se mezitím stanou viditelné 21 týdnů .

Přidání více tuku

Vaše dítě již začalo vytvářet bílou tukovou tkáň, která ukládá energii. Nyní vyrábějí hnědý tuk. Děti potřebují hnědý tuk, aby se udržely v teple, jakmile opustí dělohu.

Drobné zoubky

I když je pár měsíců po narození neuvidíte, vaše miminko primární nebo první sada zubů se vyvíjejí.


Prozkoumejte několik milníků 19. týdne vašeho dítěte v tomto interaktivním zážitku.

Zůstaň v klidu mami: Epizoda 3

Hodinky všechny epizody naší série videí Stay Calm Mom a sledujte, jak naše hostitelka Tiffany Smallová mluví s různorodou skupinou rodičů a špičkových lékařů, aby získala skutečné odpovědi na největší otázky týkající se těhotenství.

5:58

Jak těhotenství změní mé tělo?

Vaše běžné příznaky tento týden

Možná také zažíváte pálení žáhy , závrať , bolesti hlavy , ucpaný nos,verywellfamily.coma chuť na jídlo. V tomto bodě těhotenství můžete začít pociťovat natahování po stranách břicha a možná příznaky, jako je zamlžení mozku a nedostatek koncentrace.


Bolest kulatých vazů

Ostrá nebo bodavá bolest v podbřišku nebo v oblasti třísel vás může během druhého trimestru zaskočit. Bolest kulatých vazů je a běžné těhotenské nepohodlí .

Tato bolest se obvykle objevuje náhle, když změníte polohu, kašlete, kýcháte nebo se smějete. Je to výsledek natahování a vytahování vazů po stranách vaší dělohy. Rychle to odezní a kromě toho, že způsobuje bolest, není škodlivé.

Allison Hill, MD, OB/GYN

Každý prožívá tuto bolest jinak. Někteří to popisují jako pocit tahání po stranách a v tříslech a jiní popisují bodavou bolest.

— Allison Hill, MD, OB/GYN

Těhotenský mozek

Pokud jste v poslední době trochu zapomnětlivě nebo mlhavě, nejste sami. Ať už tomu říkáš' těhotenský mozek „neboli „dětský mozek“, až 81 % těhotných lidí uvádí zapomnětlivost, problémy s pamětí, potíže se soustředěním, zmatenost a roztržitost.

Tipy pro péči o sebe

Příznaky těhotenství často přicházejí a odcházejí. Mohou ovlivnit těhotnou osobu různými způsoby. Příznaky mohou být mírné a tolerovatelné nebo nepříjemné, otravné a obtěžující. Poraďte se se svým lékařem o pomoc s úlevou, pokud je pro vás obtížné se s vašimi příznaky vyrovnat.

Vypořádat se s bolestí kulatých vazů

I když neexistuje způsob, jak zabránit bolesti kulatých vazů, můžete se jí pokusit vyhnout:

  • Udržování dobrého držení těla
  • Nestojí po dlouhou dobu
  • Pomalu mění pozice
  • Pomocí prenatálních strečinků a cvičení
  • Nošení těhotenského podpůrného pásu

Pokud se tomu nemůžete vyhnout, existuje několik strategií, které můžete zkusit zmírněte své nepohodlí .

Pokud máte bolesti kulatých vazů, možná budete chtít vyzkoušet:

Zacházení se zapomněním

Pokud nejste zvyklí na věci zapomínat, může být frustrující cítit se zmateně a roztěkaně. Stres, nedostatek spánku a špatná strava mohou být faktory, které přispívají k mozku těhotenství. Možná se tomu nebudete moci úplně vyhnout, ale existuje několik strategií podložených výzkumem, které vám mohou pomoci, včetně:

  • Nakrmte svůj mozek výživným jídlem
  • Trochu více spánku
  • Snížení a uvolnění stresu

Zdravé zuby

Když jste těhotná, musíte se starat o dvě sady zubů: vaše a vašeho dítěte. Zdravé stravování je dobré pro oba. Zdravá strava pomáhá předcházet zubnímu kazu a zároveň poskytuje vašemu dítěti živiny, které potřebuje pro vývoj silných a zdravých zubů.

  • Vybrat zdravé svačiny přes sladké dobroty a nezdravé jídlo.
  • Pijte hodně vody nebo mléka a vyhněte se sladkým džusům a sodovce.
  • Jezte širokou škálu potravin, včetně ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, libových bílkovin a mléčných výrobků.
  • Nabažit vápník , fosfor a vitamíny D, A a C ve vaší stravě.

Váš kontrolní seznam 19. týdne

Rady pro partnery

Zatímco vaše těhotná partnerka už může cítit, jak se dítě hýbe, je velká šance, že si zatím nevšimnete žádných kopanců nebo vrtění. Než budete moci, vaše budoucí miminko musí trochu vyrůst cítit jejich pohyby zvenčí . Je těžké říct, kdy budete mít příležitost, tak to zkoušejte dál.

Někteří partneři dítě cítí 24 týdnů , zatímco ostatní necítí nic až později ve třetím trimestru. Pocit pohybu plodu také závisí na:

V ordinaci svého lékaře

Prenatální testování, které může být naplánováno tento týden, zahrnuje:

  • Amniocentéza , což se také provádí mezi 15. a 20. týdnem, pokud je doporučeno.
  • verywellfamily.com, což se obvykle provádí mezi 18. a 22. týdnem.
  • Mezitím se obvykle provádí screening mateřského séra nebo krevní test quad screen 15 týdnů a 22 týdnů .

Nadcházející návštěvy lékaře

Zvláštní ohledy

V závislosti na vaší anamnéze těhotenství a současných příznacích může lékař doporučit léčbu progesteronem. Je také důležité věnovat pozornost svému tělu a zavolat svému poskytovateli zdravotní péče, když máte nějaké obavy nebo změny ve vašich příznacích.

Suplementace progesteronu

Progesteron je lék, který může váš poskytovatel předepsat, aby pomohl zabránit předčasnému porodu. Vědci si nejsou jisti, jak přesně progesteron funguje, ale předpokládá se, že zabraňuje kontrakcím dělohy a změnám v děložním čípku, které by mohly vést k předčasný porod .

  • Injekce. Pokud jste dříve měli spontánní předčasný porod , váš poskytovatel vám může navrhnout, abyste začali injekce progesteronu (také nazývané 17P). Léčba obvykle začíná mezi týden 16 a týden 20 a pokračuje do týdne 36.
  • Vaginální čípky. Progesteron se také používá k prevenci předčasného porodu, pokud máte a krátký děložní čípek . Progesteronové čípky lze zavádět do pochvy jednou denně, dokud nedosáhnete 36. týdne.

Kdy volat lékaře v případě bolesti a jiných příznaků

Mírné bolesti jsou normální součástí těhotenství. Bolest však může být také příznakem problému. Ujistěte se, že se cítíte pohodlně zavolejte do kanceláře svého poskytovatele mluvit o jakékoli bolesti, kterou zažíváte, nebo o změnách vašich příznaků.

Zatímco mírná bolest je běžná, bolest, která nezmizí nebo se zhoršuje, může být příznakem vážnější stav, když jste těhotná. Bolest může souviset s vaším těhotenstvím, ale může souviset i s něčím úplně jiným, např žlučník nebo dodatek.

Kdy zavolat lékaře

Okamžitě kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud zaznamenáte:

Slovo od Verywell

Tento týden může přinést určité růstové bolesti, protože se vaše děloha natahuje a rozšiřuje, aby vyhovovala vašemu rostoucímu dítěti. Pamatujte, že během těhotenství se očekávají mírné bolesti, ale je důležité, abyste dokázali rozpoznat, kdy bolest nebo jiný příznak nemusí být normální. Řekněte svému poskytovateli zdravotní péče o všech svých příznacích, když se účastníte pravidelných schůzek, a pokud máte nějaké dotazy nebo obavy, zavolejte do kanceláře.

Příští týden dosáhnete poloviny těhotenství. Může to pro vás být rušný týden! Pokud jste to ještě neudělali, můžete navštívit svého poskytovatele prenatálního testování nebo ultrazvuku.

20. týden vašeho těhotenství