14. týden vašeho těhotenství

Dosáhli jste druhého trimestru! Nyní jste v jedné třetině těhotenství. Ve 14. týdnu těhotenství se můžete cítit lépe rané příznaky těhotenství jako nevolnost a únava začnou mizet. Mnoho nastávajících rodičů považuje tento střední trimestr za nejjednodušší a nejpohodlnější.

14 týdnů těhotenství je kolik měsíců? 3 měsíce a 2 týdny

Který trimestr? Druhý trimestr

Kolik týdnů zbývá? 26 týdnů

Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.

Vývoj vašeho dítěte ve 14 týdnech

Ve 14 týdnech je dítě obvykle dlouhé 3 1/2 palce (9 centimetrů). Váží něco málo přes 3 unce (90 gramů).

Verywell / Bailey Mariner

9 nejlepších produktů do koupele pro děti roku 2022

Nové výrazy obličeje

Kdybyste mohli nahlédnout do svého lůna, viděli byste malé miminko, jak cvičí, jak se mračit, mžourat, dělat zvrásnění.

Zvýšený pohyb

Byli byste také svědky velkého pohybu. Vaše dítě se může vrtět, natahovat ruce nebo dokonce trénovat dýchání odběrem plodové vody do a z plic.

Vývoj orgánů

Hodně se děje, když na to přijde orgány vašeho dítěte , také.

• Tvoří se vnější pohlavní orgány.
• Střeva už pracují první pohyb střev (tzv. meconium).
• Játra tvoří žluč.
• Štítná žláza začíná produkovat hormony.

Prozkoumejte několik milníků týdne 14 vašeho dítěte v tomto interaktivním zážitku.

Zůstaň v klidu mami: Epizoda 8

Hodinky všechny epizody naší série videí Stay Calm Mom a sledujte, jak naše hostitelka Tiffany Smallová mluví s různorodou skupinou rodičů a špičkových lékařů, aby získala skutečné odpovědi na největší otázky týkající se těhotenství.

5:37

Skutečné maminky sdílejí své oblíbené části o těhotenství

Vaše běžné příznaky tento týden

Možná se již budete cítit méně nevolně a vyčerpaně, ale pokud jste se ještě nezačali cítit lépe, vydržte. Tyto nepříliš příjemné rané příznaky těhotenství neskončí náhle ke konkrétnímu datu - a technicky nezmizí, když dosáhnete týdne 14.

Příznaky raného těhotenství však často začnou mizet, když první trimestr skončí – může to být spíše postupný posun k lepšímu pocitu. V každém případě vstupujete do nejméně symptomatická fáze vašeho těhotenství .

Více energie

Jakmile ustoupí nevolnost a zvracení , únava má tendenci mizet spolu s tím. Přesná příčina únavy během těhotenství není známa, ale zvyšující se hormony v prvním trimestru jsou pravděpodobně přispívajícími faktory. Když se vaše hormony na konci prvního trimestru vyrovnají, můžete se začít cítit méně unavení – a možná ještě více energie.

Tento vzestup však neplatí pro všechny. Únava může v průběhu těhotenství pokračovat nebo se dokonce zhoršit.

Menší citlivost prsou

Citlivost prsou má také tendenci se po prvním trimestru zmírnit. Některé těhotné ženy však nadále pociťují nepohodlí, když prsní tkáň roste a dozrává dělat mateřské mléko .

Návrat libida

Příznaky raného těhotenství mohou narušovat sexuální touhu v prvním trimestru. Když se však nevolnost, zvracení, únava a citlivost prsou sníží – spolu s obavami z poškození raného těhotenství – sexuální touha se může vrátit.

Pokud máte obavy ze sexu, váš poskytovatel zdravotní péče vám dá vědět. Obecně mít styk během těhotenství je bezpečný, pokud nenastanou komplikace jako např předchozí placenta nebo vaginální krvácení .

Po sexuální aktivitě jsou mírné křeče normální. Mírné kontrakce vaší dělohy jsou součástí orgasmu . Jsou nepravidelné a rychle vyblednou.

Nové nebo měnící se krtci

Změny kůže vyskytují po celou dobu těhotenství. Jeden problém, který se může objevit, je vytvoření nového krtka nebo změny stávajícího krtka. Těhotenství může dělat s krtci legrační věci, jako je zvětšit nebo ztmavit. Zatímco těhotenství je pravděpodobnou příčinou těchto změn, je to takvždychytré, aby si každý nový nebo měnící se krtci prohlédl váš poskytovatel zdravotní péče.

Tipy pro péči o sebe

Druhý trimestr obvykle přináší fyzickou a emocionální úlevu. Když si všimnete snížení příznaků raného těhotenství a možná ještě více energie, můžete se také cítit o něco méně znepokojeni tím, že se něco pokazí. Navíc vaše těhotenské bříško je stále v bodě, kdy se můžete pohodlně pohybovat. Tento trimestr je často nejsnadnější.

Dýchejte trochu snadněji

Pokud jste se obávali předčasné ztráty těhotenství (zejménaverywellfamily.com) tento týden přináší trochu úlevy. Do 14. týdne výrazně klesá riziko potratu. Zatímco někteří nastávající rodiče možná skutečně pocítí úlevu až po porodu, kdy drží zdravé dítě v náručí, je to zásadní krok k dosažení tohoto bodu.

Pokud zjistíte, že máte neustále obavy, podělte se o své obavy se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mohlo by být užitečné získat doporučení k odborníkovi na duševní zdraví, který vám pomůže překonat toto období.

Zacvičte si

I když vaše dítě neustále roste, stále nejsou dostatečně velké, aby vás vážily. Druhý trimestr je vhodná dobaverywellfamily.com. Pokud tedy váš poskytovatel vám říká opak Fyzická aktivita je během těhotenství bezpečná a zdravá.

Odborníci doporučují, aby těhotné ženy měly alespoň 150 minut mírného cvičení týdně. Cvičením se snižuje riziko těhotenských komplikací jako např těhotenská cukrovka averywellfamily.com. Pomáhá také tělu rychleji se zotavit po porodu.

Naplánujte si babymoon

Druhý trimestr je skvělý čas na vytvoření speciálních plánů pro vás a vašeho partnera. Jakmile dítě přijde, nemusí být pro vás dva tak snadné dostat se z toho sami. Mít „baby“ je skvělý způsob, jak spolu strávit čas, spojit se (nebo znovu napojit) a odpočinout si, než se váš život změní s novorozencem. Může to být pobyt doma, víkend nedaleko nebo velký výlet.

Budete se chtít poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče, ale pokud žádné nepociťujete komplikace , cestování je obvykle bezpečné. Sladká tečka za cestováním v těhotenství je mezi 14 a 28 týdnů . Vzhledem k tomu, že ranní nevolnosti v prvním trimestru jsou pravděpodobně zažehnány a chůze a pohyb je stále pohodlný, bude cestování v tomto období pravděpodobně příjemnější.

Váš kontrolní seznam týdne 14

• Pokračujte v dobrém jídle a vezměte si prenatální vitamíny .
• Přijměte nárůst energie a fyzické touhy, pokud se vrátí.
• Nechte svého lékaře nebo dermatologa zkontrolovat jakékoli kožní změny, jako je nová nebo měnící se znaménka.
• Plán babymoon .
• Začněte nebo pokračujte každý týden se věnujte alespoň 150 minutám fyzické aktivity .
• Promluvte si se svým partnerem o hledání porodní třída .

Rady pro partnery

Prvorodičům by to mohlo prospět absolvování porodního kurzu . Často jsou k dispozici v nemocnici, porodním centru, soukromém zařízení, popř online . Existuje mnoho možností, ze kterých si můžete vybrat, i když možná zjistíte, že vaši budoucí spolurodiče soupeří o umístění.

Je to dobrý nápad zaregistrovat se na kurz, když máte asi 20 týdnů, což znamená, že nyní je ideální čas začít s počátečním výzkumem. Když se ujmete vedení, váš partner si tuto položku vyškrtne ze svého seznamu úkolů.

Nadcházející návštěvy lékaře

Můžete mít dalšíverywellfamily.comkolem týden 16 . Pokud se rozhodnete mít amniocentéza , obvykle se odehrává mezi týden 15 a týden 20 .

Váš poskytovatel může doporučit amniocentézu, pokud:

• Mít rodinnou anamnézu genetické poruchy na vaší straně nebo na straně vašeho partnera
• Měl promítání což naznačovalo možný problém
• Předtím měla dítě s porodní poruchou
• Bude 35 nebo starší až se vám narodí miminko

Ačkoli to váš poskytovatel může doporučit, amniocentéza není povinná. Nese s sebou velmi malé riziko (přibližně 1 z 200 až 400 může zaznamenat komplikace, včetně potratu ). Ujistěte se, že si uděláte čas, který potřebujete, abyste udělali to nejlepší rozhodnutí pro vás a vaši rodinu.

Doporučené produkty

Když začnete hledat kurzy porodů, možná budete chtít vyzkoušet některé online možnosti.

Online kurzy porodu

Online kurzy bývají flexibilní a umožňují vám studovat svým vlastním tempem. Pokud je to něco, co by vás a vašeho partnera mohlo zajímat, ve svém výzkumu najdete spoustu možností.

verywellfamily.com

Zvláštní ohledy

Pokud plánujete dobrodružství, buďte v bezpečí a přijměte správná opatření.

Bezpečnost cestování

Cestování je po většinu těhotenství obecně bezpečné. Nevolnost, zvracení a únava však mohou tlumit výlety v prvním trimestru. Pohodlí se může stát větším problémem, když se dostanete do třetího trimestru.

Druhý trimestr je ideální čas na útěk. Samozřejmě existují určitá opatření, která byste měli přijmout bez ohledu na to, kdy cestujete.

Existuje několik tipů na cestování v těhotenství, které můžete mít na paměti, z nichž mnohé můžete implementovat, když ještě plánujete cestu.

Zde je několik úkolů, které byste měli mít na paměti, když plánujete a pokračujete v dobrodružství před miminkem:

• V autě nebo v letadle se vždy připoutejte.
• Vyhněte se oblastem kam se cestování nedoporučuje .
• Zkontrolujte lékařskou péči ve vaší destinaci (pro jistotu!)
• Neseďte po dlouhou dobu. Vstaňte a projděte se uličkou v letadle nebo každých 90 až 120 minut zastavte auto, abyste vystoupili, protáhli se a prošli se.
• Omezte cestování autem na maximálně 6 hodin denně.
• Zůstaňte hydratovaní (zejména při cestování letadlem).
• Promluvte si se svým lékařem o svých cestovních plánech.
• Noste pohodlné oblečení.

Bezpečnostní tělesné skenery na letišti nejsou pro vaše dítě nebezpečné. Přesto, pokud je vám skenování nepříjemné, můžete požádat o ruční kontrolu bezpečnostním agentem.

Co říkají odborníci

'Množství radiační expozice během jednoho skenování je ekvivalentní 0,01 rentgenového záření hrudníku.'

—Allison Hill, MD, OB/GYN

Slovo od Verywell

Pro mnoho nastávajících rodičů je 14. týden začátkem těch nejpříjemnějších měsíců těhotenství. Vaše miminko roste, riziko potratu kleslo a vy jste na dobré cestě k tomu, abyste se cítili lépe, než jste se pravděpodobně za chvíli cítili.

Příští týden bude pravděpodobně více stejný, protože se budete i nadále cítit lépe a budete mít více energie. Ty jsi taky blíží se k tomu, že uvidím tu dětskou ránu . Každý je jiný, ale břicho má tendenci 'poskakovat' brzy ve druhém trimestru.

15. týden vašeho těhotenství