V 11. týdnu těhotenství dosáhlo vaše dítě vzrušujícího vývojového milníku. Fáze embrya je dokončena a vaše dítě je nyní plod! Ale tento týden neroste jen vaše dítě. Můžete si všimnout, že se vaše vlasy a nehty prodlužují a možná i začínající boule.
11 týdnů těhotenství je kolik měsíců? 2 měsíce a 3 týdny
Který trimestr? První trimestr
Kolik týdnů zbývá? 29 týdnů
Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.Vývoj vašeho miminka v 11. týdnu
V 11 týdnech má dítě přibližně 2 palce (5 centimetrů).
Všechny orgány vašeho dítěte se tvoří ve fázi embrya. Nyní, ve fázi plodu, budou orgánové systémy vašeho dítěte růst a zrát až do narození.
Verywell / Bailey Mariner
7 nejlepších dudlíků pro novorozence
Hlava a obličej
- Hlava vašeho dítěte je stále velmi velká; tvoří asi polovinu délky jejich těla.
- Víčka miminka se tento týden zavřou a spojí dohromady. Oddělí se a začnou mít svůj konečný tvar týden 24 .
- Vyvíjejí se chuťové pohárky.
- Oči, nos, ústa a uši se stále formují, protože obličej dítěte vypadá lidštěji.
Fyzické změny
- Tělo dítěte je čím dál delší a rovnější.
- Prsty na rukou a nohou jsou delší a bez popruhů.
- Reprodukční orgány se začínají formovat, ale na určení pohlaví miminka na ultrazvuku je ještě trochu brzy.
Hnutí
- První známky dýchacích pohybů lze zachytit na ultrazvuku.
- Ručičky a nožičky se pohybují uvnitř dělohy, ale ještě to necítíte.
Prozkoumejte několik milníků 11. týdne vašeho dítěte v tomto interaktivním zážitku.
Zůstaň v klidu mami: Epizoda 3
Hodinky všechny epizody naší série videí Stay Calm Mom a sledujte, jak naše hostitelka Tiffany Smallová mluví s různorodou skupinou žen a špičkových lékařů, aby získala skutečné odpovědi na největší otázky týkající se těhotenství.
5:58
Jak těhotenství změní mé tělo?
Vaše běžné příznaky tento týden
Vaše budoucí miminko rychle roste, stejně jako některé části vašeho těla. Tento týden si můžete všimnout změn na vlasech, nehtech a břiše.
Tvoje břicho
Pokud je to vaše druhé (nebo třetí nebo více) těhotenství nebo jste nesoucí násobky , můžete si všimnout začátky dětské boule . Pokud je to však vaše první těhotenství, pravděpodobně budete muset čekat o něco déle, než se začnete „ukazovat“.
Vaše vlasy
Vaše vlasy mohou růst rychleji a méně vypadávat, takže budete mít hustší a delší kadeře. Někdy se mění i struktura vlasů, což způsobuje, že jsou vlasy buď sušší nebo mastnější než dříve.
Co říkají odborníci
'Během těhotenství mění estrogen a androgenní hormony normální vzorec růstu vlasů tím, že přesouvají více vlasů do fáze růstu a z fáze vypadávání.'
—Allison Hill, MD, OB/GYN
Tyto hormonální vlasové změny neovlivňují pouze horní část hlavy. U některých těhotných jedinců se také objevují nové ochlupení na obličeji, břiše, hrudi a pažích.
Vaše nehty
Změny si můžete všimnout i na nehtech. U některých těhotenské hormony podněcují rychleji rostoucí a pevnější nehty. Jiné mezitím zjišťují, že se jim nehty během těhotenství snadněji štěpí a lámou.
Tipy pro péči o sebe
Pokud jsou vaše vlasy dlouhé a husté a nehty silné a zdravé, užijte si to. Ale pokud máte co do činění s extra nechtěným ochlupením nebo slabými nehty, možná vás zajímá, jestli se dá něco dělat.
Odstranění vlasů
Pokud se rozhodnete odstranit nový růst chloupků na těle, považuje se za bezpečné holit, voskovat nebo používat topické odstraňovače chloupků. Trvalé depilační kúry se však v těhotenství nedoporučují. Ale moc se tím netrap. Je dobré se vsadit, že se vše vrátí do normálu do šesti měsíců po porodu.
Péče o nehty
Pokud jsou vaše nehty lámavé, udržujte je upravené a vyhýbejte se chemickým lakům a odstraňovačům na nehty, které mohou nehty dále oslabovat. Stejně jako změny vlasů by se vaše nehty měly vrátit zpět do stavu před těhotenstvím v době, kdy bude vašemu dítěti asi šest měsíců.
Váš kontrolní seznam 11. týdne
- Vezměte si je prenatální vitamíny .
- Dopřejte si každodenní tekutiny.
- Zapište si jakékoli otázky máte na další prenatální návštěvu.
- Číst rodičovská dovolená části vaší příručky pro zaměstnance, pokud pracujete mimo domov.
- Začněte diskutovat možnosti po dětské dovolené se svým partnerem.
Rady pro partnery
Je vhodná doba, abyste si s partnerem promluvili o tom, na jak dlouho byste chtěli jeden nebo oba po příchodu miminka odejít z práce.
Nemusíte se hned o ničem rozhodovat, ale je chytré nechat si dostatek času na probrání možností, jako jsou:
- Co si můžete dovolit
- Pokud si poté oba zachováte aktuální pracovní dobu rodičovská dovolená
- Pokud by si to váš partner přál vrátit se do práce a kdy
- Pokud by někdo z vás chtěl zůstat doma s miminkem popřverywellfamily.com
- Jste k dispozici možnosti péče o děti
V ordinaci svého lékaře
Prenatální genetický screening může pokračovat tento týden s a test nuchální translucence . Screening nuchální translucence je ultrazvuk, který měří tekutinou naplněný prostor za krkem dítěte. Když je měření větší, než se očekávalo, existuje šance, že by dítě mohlo mít a genetická porucha jako je Downův syndrom.
Jde však pouze o screeningový test. Výsledky mimo rozsah neznamenají, že vaše dítě má chromozomální problém, ale znamenají, že váš lékař pravděpodobně doporučí další testování. Navíc načasování tohoto testu je velmi důležité. Pokud datum těhotenství není správné, může dojít k falešně pozitivnímu výsledku. Nejlepší doba pro tento ultrazvuk je mezi 11 týdny a 13 týdny 6 dny.
Tento test je obvykle součástí screeningu v prvním trimestru, který také zahrnuje krevní test . Společně testy poskytují více informací. Ne všichni lidé však projdou oběma částmi promítání. Můžete mít krevní test, ultrazvuk nebo obojí.
Nadcházející návštěvy lékaře
Vaše druhá rutina měsíčněverywellfamily.comse svým OB popř porodní asistentka možná příští týden. Tato návštěva bude kratší než ta první. Pokud váš poskytovatel zdravotní péče musí ještě projednat a chromozomové abnormality screening, může se stát příští týden.
Zvláštní ohledy
Není neobvyklé, že máte obavy říct svému šéfovi, že očekáváte. Možná se také ptáte nebo kladete otázky od rodiny a přátel ohledně vaší stravy.
Těhotenství a práce
Li ty pracuješ a cítí se nervózní informovat svého nadřízeného o svém těhotenství , možná si budete chtít promluvit s důvěryhodným kolegou, který již tímto procesem na vašem pracovišti prošel. Je to dobrá příležitost zjistit, jak váš šéf (nebo jeho manažer) reagoval na novinky.
Můžete se také podívat na federální Zákon o diskriminaci v těhotenství abyste se dozvěděli o vašem právu práva na pracovišti . Tento zákon například zakazuje vašemu zaměstnavateli propustit nebo degradovat vás z důvodu vašeho těhotenství.
Nyní je také skvělý čas začít zkoumat:
- Zásady vaší společnosti ohledně rodičovské dovolené
- Zákon o rodinné a zdravotní dovolené (FMLA)
- Výkonný příkaz 13152 o zákazu diskriminace na základě postavení rodiče
- Přestávka pro kojící rodiče
Vegetariánská nebo veganská strava
Pokud budete postupovat podle a vegetariánská nebo veganská strava Vy (nebo pravděpodobněji jiní) můžete mít obavy o své zdraví a zdraví svého rostoucího dítěte. Buďte si jisti, že můžete mít zdravé těhotenství na vegetariánské nebo veganské stravě.
Rostlinná strava je často velmi výživná. Pokud však vegetariánská a veganská strava není vyvážená, může způsobit nedostatek živin. Je tedy důležité pochopit, jaké živiny potřebujete a jak je získat.
Když držíte vegetariánskou nebo veganskou stravu, chcete mít jistotu, že přijímáte dostatek bílkovin, vitamínu B12, vápník , Vitamín D, DHA , a žehlička . Máte-li dotazy nebo obavy týkající se vaší stravy, promluvte si se svým lékařem a odborníkem na výživu, kteří vám poskytnou užitečné informace o dietě.
Slovo od Verywell
Tento týden udělalo vaše dítě velký krok od embrya k plodu . Malý život se vyvíjí a každým dnem vypadá více a více jako malý človíček. Mezitím vaše děloha roste spolu s vaším dítětem a nebude to dlouho trvat a váš hrbol bude viditelný.
Příští týden můžete navštívit svého lékaře na měsíční prenatální návštěvu. Na té schůzce se možná dostanete poprvé uslyšíte tlukot srdce svého dítěte .
12. týden vašeho těhotenství
