Odsávání mateřského mléka zabere spoustu času a energie. Mezi nalezením správného místa k odsávání ve správný čas, odsáváním, dezinfekcí dílů, zmrazováním a skladováním odsátého mléka a mentální energií vynaloženou na organizaci toho všeho, pumpování je rozhodně práce z lásky .
Naštěstí v dnešní době existuje mnoho užitečných doplňků, které vám umožní pumpovat, aniž byste měli pocit, že tomu musíte věnovat značnou část svého dne. Produkty, jako jsou nositelné pumpy a přenosné chladiče, pomáhají pumpování hladce zapadnout do každodenního života.
Ať už to plánujete zmrazit mateřské mléko nebo krmte své dítě čerstvě odsátým mlékem, nejlepší odsávací produkty dělají tento zážitek pohodlnější a efektivnější. Díky nim je shromažďování a skladování tekutého zlata lépe zvládnutelné, i když jste zaneprázdněni péčí o miminko, prací, cestováním a podobně.
Zde jsou nejlepší produkty pro kojící rodiče, kteří pumpují.
Náš nejlepší výběr Nejlepší odsávačka: Elektrická odsávačka mateřského mléka Spectra S2 Plus na Amazonu Nejlepší podprsenka: Simple Wishes Hands Free podprsenka na Amazonu Nejlepší pro budování skrýše: Manuální odsávačka mateřského mléka Haakaa na Amazonu Nejlepší manuální pumpa: Medela Harmony Breast Pump na Amazonu Nejlepší chladící taška: Sarah Wells Cold Gold Breastmilk Cooler Bag na Amazonu Nejlepší mokrý/suchý pytel: Sarah Wells Pumparoo mokrý/suchý pytel na Amazonu Nejlepší taška s pumpičkou: Taška s pumpičkou Dr. Brown's Carryall na Amazonu Nejlepší čisticí ubrousky: Odsávačka mateřského mléka Medela a doplňkové ubrousky na Amazonu Nejlepší dezinfekční sáčky: Medela Quick Clean Micro-Steam Bags na Amazonu
Nejlepší odsávačka: Spectra S2 Plus elektrická odsávačka mateřského mléka pro kojení dětí
Zobrazit na Amazonu Zobrazit na Buybuy BABY Pohled Na Postel Bath & Beyond Vaše odsávačka mateřského mléka je jedním z vašich nejcennějších čerpacích doplňků – takže správné čerpadlo je rozhodující. Elektrická odsávačka mateřského mléka Spectra Baby USA S2 nabízí výkon na úrovni nemocnice a přitom stále nabízí lehký a přenosný design. Pumpa je uzavřený systém, který udržuje hadičky v suchu, takže se nemusíte starat o čištění úzkých hadiček nebo vystavování mateřského mléka a dítěte bakteriím, plísním a virům.
Na rozdíl od některých jiných elektrických čerpadel můžete čerpadlo Spectra přizpůsobit svým potřebám úpravou úrovně sání a rychlostí cyklu. Mléko odsává tiše a rychle a má vše, co si kojící rodič může přát v elektrické pumpě, včetně nočního světla a časovače.
Většina poskytovatelů zdravotních pojišťoven kryje odsávačky mateřského mléka, takže se před nákupem poraďte se svou.
Nejlepší podprsenka: Simple Wishes Hands Free podprsenka s odsáváním prsu
Zobrazit na Amazonu Pohled Na Postel Bath & Beyond Dodejte pohodlí svým pumpám s touto fanouškovskou oblíbenou podprsenkou bez použití rukou od Simple Wishes. Tato podprsenka, která je kompatibilní se všemi hlavními značkami elektrických odsávaček mateřského mléka, drží lahvičky pevně a bezpečně, když odsáváte, takže máte volné ruce pro jiné úkoly.
Pumpovací podprsenka Simple Wishes je k dispozici ve dvou velikostech, X-Small-Large a Large-Plus, a lze ji nastavit v zadní části až o 10 palců, což vám umožní přizpůsobit velikost podle toho, jak se vaše poporodní tělo mění. Všestranný, konvertibilní design vám umožňuje nosit jej jako pásek bez ramínek, tank, závodní záda nebo ohlávku. Tato podprsenka je vyrobena z měkké, pohodlné směsi bavlny a spandexu a poskytuje plné krytí.
Nejlepší pro budování skrýše: Manuální odsávačka mateřského mléka Haakaa
Zobrazit na Amazonu Zobrazit na Buybuy BABY Zobrazit na Walmart Vytváření zásob mateřského mléka je snazší s touto důmyslnou přenosnou manuální odsávačkou mateřského mléka Haakaa. Kouzlo za tímto oceňovaným a nejprodávanějším čerpadlem je sání. Zatímco kojíte své dítě, jednoduše odsáváte Haakaa ke svému druhému prsu. Když tvůj spouštěcí reflex nastává vůle Haakka chytit přední mléko že nekojící prs uvolňuje.
I když většina souhlasí s tím, že toto nemůžete použít jako pumpu k odstranění plného krmení dítěte pro vaše dítě, může zachytit asi 2 až 3 unce, které mohou jít do mrazáku a uložit na později. Kromě toho, že je praktický, snadno se čistí, sterilizuje a přepravuje. Mnoho rodičů se shoduje, že je to nutnost.
Nejlepší manuální odsávačka: Manuální odsávačka mateřského mléka Medela Harmony
Zobrazit na Amazonu Pohled Na Postel Bath & Beyond Averywellfamily.commůže se hodit pro pumpování na cestách nebo pro lidi, kteří nemusí pumpovat moc, ale chtějí něco pro každý případ. Na tomto typu pumpy je skvělé, že nepotřebujete zdroj energie, takže můžete pumpovat v koupelně, autě, na svatbě nebo kdekoli jinde, aniž byste se museli bát, že nebudete mít zásuvku nebo baterii.
K samotnému pumpování musíte použít ruku, což může být pro někoho únavné, ale máte kontrolu nad tím, kolik a jak rychle pumpujete. Někteří ve skutečnosti preferují toto ovládání před elektrickým čerpadlem. I když ruční pumpa není nutná, je hezké ji mít.
8 nejlepších manuálních odsávaček mateřského mléka roku 2022Nejlepší chladící taška: Sarah Wells Cold Gold Breastmilk Cooling Bag with Ice Pack
Zobrazit na Amazonu Ať už jste výhradně čerpání nebo pracujete mimo domov, tato chladicí taška vám umožní bezpečně přepravovat a skladovat vaše těžce vydělané mateřské mléko. Tašky Sarah Wells jsou známé svými nádhernými vzory a tato taška rozhodně nezklame, protože si můžete vybrat ze sedmi veselých a zábavných designů. Je také extrémně funkční, má špičkovou izolaci a vysoce kvalitní ledový balíček, který udrží mateřské mléko chladné až osm hodin (v závislosti na venkovní teplotě).
Tato taška je vyrobena ze snadno čistitelného odolného nylonu a je dodávána s praktickými doplňky, jako je síťovaná kapsa ve vnitřním otvoru chlopně a rukojeť se sponou, která umožňuje připevnit chladič k jiné tašce nebo kočárku. Skutečným plusem je, že je extra vysoká, takže se do ní v případě potřeby vejdou větší nádoby na mateřské mléko.
Co říkají naši redaktoři
„Tento sáček byl perfektního tvaru pro přenášení lahví nebo sáčků s mlékem při odsávání v práci a přiložený sáček na led vydrží chladnější déle než většina jiných podobných možností. Použil jsem to také k udržení studeného mateřského mléka na cestách a mělo to druhý život jako sáček na oběd, jakmile byly mé dny, kdy jsem pil v práci, za mnou.“—verywellfamily.com, redakční ředitel Verywell Health Commerce
Nejlepší mokrý/suchý vak: Sarah Wells Pumparoo mokrý/suchý vak pro části odsávačky mateřského mléka
Zobrazit na Amazonu Další rozkošná taška od Sarah Wells, tato je navržena tak, aby přepravovala všechny části pumpy diskrétně a čistě. Vodotěsná hlavní přihrádka pojme všechny vaše čisté nebo špinavé (mokré) části pumpy, se stále dostatkem místa pro čtyři lahve o objemu 8 uncí. Odnímatelnou montážní podložku můžete použít jako čistý prostor na vašem stole, pultu nebo kdekoli jinde k nastavení částí pumpy. Když ji nepoužíváte na části pumpy, funguje tato všestranná taška také jako mokrá/suchá taška na plenky, plavky, svačiny nebo špinavé oblečení.
Co říkají naši redaktoři
„Ukládání částí pumpy do lednice mezi sezeními mi pomohlo ušetřit drahocenné minuty, když jsem pumpoval několikrát denně v práci. Tato taška nabízí ekologičtější variantu než váš standardní Ziploc (navíc je roztomilejší!). Odkládací podložka pomáhá vytvořit sterilní prostor pro lahve a další díly. A nejlepší ze všeho je, že celý sáček lze snadno otřít a používat jej den za dnem.“—Ashleigh Morley, redakční ředitelka Verywell Health Commerce
7 nejlepších sáčků na skladování mateřského mléka roku 2022Nejlepší taška s pumpičkou: Taška s pumpičkou Dr. Brown's Carryall
Zobrazit na Amazonu Pokud se cítíte zavaleni množstvím součástí a příslušenství pumpy ve vašem životě, uleví se vám, když budete vědět, že existuje taška, která vám pomůže udržet si pořádek a kontrolu. Do této klasické kabelky přes rameno od Dr. Brown’s se vám vejde vše, co potřebujete k pumpování, a ještě více. Pojme většinu elektrických odsávaček mateřského mléka, včetně Spectra a Medela, se spoustou prostoru pro veškeré příslušenství odsávačky a chladič lahví. Nechybí ani kapsy na plenky, ubrousky, svačiny a dokonce i na váš notebook nebo tablet, stejně jako kapsa na zip pro klíče, peněženku a telefon.
Vyrobeno z polyesterového materiálu, snadno se čistí a vypadá jako běžná taška, takže pumpu můžete přenášet diskrétně. Přestože taška Dr. Browna nemá všechny zvonky a píšťalky jako mnohem dražší tašky, je extrémně funkční, odolná, prostorná a cenově dostupná.
7 nejlepších sáčků s odsávačkou mateřského mléka roku 2022Nejlepší čisticí ubrousky: Odsávačka mateřského mléka Medela Quick Clean a doplňkové ubrousky
Zobrazit na Amazonu Pro chvíle, kdy pumpujete na cestách, v práci nebo kdekoli, kde nemůžete umýt části pumpy, jsou tyto ubrousky Medela pohodlným a efektivním řešením. Můžete je použít k čištění odsávaček mléka, dílů a příslušenství. Jsou bez alkoholu, bez bělidel a bez vůně, takže se nemusíte bát dráždivých chemikálií nebo zápachu. Vše, co potřebujete, je jeden z těchto účinných, hygienických ubrousků, které vyčistí vaše prsní štíty, chlopně a membrány. Můžete je také použít k čištění přebalovacích pultů ve veřejných koupelnách, vysokých židlí v restauracích, stolů, pracovních desek a hraček. Ubrousky Stash Medela do vaku pumpy pro chvíle, kdy nemáte přístup k mýdlu a vodě.
Nejlepší dezinfekční sáčky: Mikrosáčky Medela Quick Clean
Zobrazit na Amazonu Bezpečné a pohodlné, tyto parní sáčky Medela Quick Clean do mikrovlnné trouby umožňují dezinfekci čerpací zásoby , eliminuje 99,9 % nejškodlivějších bakterií a choroboplodných zárodků. Stačí opláchnout lahve a části odsávačky mateřského mléka, vložit je do sáčku, přidat vodu, dát na tři minuty mikrovlnku a vaše části jsou kompletně dezinfikovány. Tyto kompaktní sáčky se snadno schovají do sáčku na plenky nebo pumpy a jsou ideální pro použití v práci, doma nebo na cestách. Můžete je také použít ke sterilizaci dudlíků, lahviček, kousátek a malých hraček vašeho dítěte. Každý z nich lze použít až 20krát, takže krabice vydrží dlouho.
8 nejlepších kojeneckých lahví pro kojené děti roku 2022Konečný verdikt
V závislosti na vašich potřebách je kterýkoli z těchto produktů fantastický pro rodiče, kteří kojí. Elektrická odsávačka mateřského mléka Spectra S2 Plus ( pohled na Amazon ) a ruční odsávačka mateřského mléka Haakaa ( pohled na Amazon ) jsou na našem seznamu nejvyšší pro jejich účinnost a snadné použití.
Co hledat v produktech pro pumpující rodiče
Pohodlí
Někomu pumpování nevadí, někomu je to nepříjemné. Pokud ano, existují některé produkty, které vám mohou pomoci. Například pumpičky s nastavitelným sáním a rychlostí vám umožní najít nastavení, které vám vyhovuje, a podprsenka handsfree vám může poskytnout podporu, i když zrovna nepumpujete.
Diskrétnost
I když máte na pracovišti vyhrazenou odsávačku, může být stresující přemýšlet, zda někdo náhodně nevstoupí nebo nezaklepe, když se snažíte uvolnit a podpořit tok mléka. Navíc, pobyt v určené laktační místnosti vás může odvést od pracovních schůzek nebo důležitých rodinných a společenských událostí, které si nechcete nechat ujít. Nebo se můžete ocitnout někde, kde nemáte soukromý prostor k pumpování.
Pokud nechcete přitahovat pozornost k tomu, že odsáváte, poohlédněte se po doplňcích, jako jsou nositelné lodičky do podprsenky, které vám umožní zůstat s kýmkoli, s kým potřebujete být, i když budete odsávat mléko. Možná oceníte také sáčky s pumpičkou a chladící tašky, které nekřičí „Kojení!“ ale spíše vypadat jako stylová obědová taška nebo taška.
Přenosnost
Pryč jsou dny tahání velkého a těžkého stroje za účelem pumpování. I když můžete mít odsávačku se všemi zvonky a píšťalkami doma nebo v práci, přenosné odsávací příslušenství vám může pomoci dosáhnout vašich cílů kojení pohodlněji. Hledejte jednoduché ruční pumpy nebo nositelné příslušenství, které vám pomůže shromáždit přebytečné mateřské mléko. Nezbytné jsou také produkty, které pomáhají udržet mléko vychlazené, pokud se nemůžete okamžitě dostat do mrazáku.
Účinnost
Celý proces odsávání, krmení dítěte, uchovávání mléka a dezinfekce částí odsávačky je hodně práce. Hledejte produkty, které vám pomohou dělat věci efektivněji, jako jsou dezinfekční sáčky, které lze hodit do mikrovlnné trouby, nebo dezinfekční ubrousky pro chvíle, kdy nejste schopni projít celým procesem čištění.
Váš životní styl bude diktovat, co potřebujete. Pokud například plánujete čerpat převážně v pohodlí vašeho domova, nebudete potřebovat tolik doplňků, jako byste potřebovali, pokud jste často na cestách nebo pracujete mimo domov.
„Pokud budete odsávat velmi pravidelně (tj. výhradně, nebo když se vrátíte do práce nebo do školy), může vám extra pumpička a její části značně usnadnit život,“ říká laktační poradkyně a vedoucí LLL. Amanda DeWeese, MPH, CPH, IBCLC . Pokud pracujete mimo domov, ponechání jedné pumpy doma a jedné v práci může „pomoci snížit pravděpodobnost, že něco nechtěně zanecháte na jiném místě“. A to snižuje stres, což je obrovské plus pro zaneprázdněné, unavené rodiče.
Pokud často dojíždíte nebo cestujete, DeWeese doporučuje napájecí adaptér do auta pro vaši elektrickou pumpu, protože může zpřístupnit pumpování i v autě. Zvažte také investici do dalších ledových sáčků, lahví, víček, sáčků na mléko a chladiče, abyste měli vždy po ruce zásoby, které potřebujete ke sběru, přepravě a skladování vašeho vzácného mléka.
Rozpočet
Zatímco mnoho plánů zdravotního pojištění pokryje náklady na jednu pumpu, obvykle nepokryjí náklady na násobky nebo všechny další díly a příslušenství, které jsou často nezbytné pro pumpování. Při výběru různých produktů je tedy důležité mít na paměti svůj rozpočet. Mít dobré elektrické čerpadlo je zásadní, ale důležité je také příslušenství, které se hodí a udrží proces co nejpohodlnější.
DeWeese říká, že existují způsoby, jak tento proces učinit trochu šetrnějším k rozpočtu. 'Mějte na paměti, že při výběru přírub můžete kombinovat většinu značek,' říká, '[ale] někdy budete potřebovat adaptér.' Možná by stálo za to utrácet méně za další lahve nebo skladování a utrácet za doplňky, díky kterým bude pumpování efektivnější a udržitelnější, ať už je to podprsenka bez použití rukou nebo úspora času, jako jsou dezinfekční sáčky vhodné do mikrovlnné trouby. „Parní vaky dokážou sterilizovat díly velmi rychle a snadno,“ říká DeWeese, „protože vše, co potřebujete, je přístup k mikrovlnné troubě.“
„Mnoho rodičů zjišťuje, že když mají pohodlnou podprsenku, je pumpování příjemnější,“ říká DeWeese. Pokud je to něco, co vám pomůže, aby proces probíhal hladce, pak se vyplatí koupit. Na druhou stranu, pokud nepotřebujete mít volné ruce při pumpování, pak se vám speciální pumpovací podprsenka nemusí vyplatit.
Často kladené otázky
- Jak dlouho po odsátí vydrží mateřské mléko?
Mateřské mléko ponechané při pokojové teplotě by mělo být spotřebováno do čtyř hodin od odsátí. Pokud mléko dáte rovnou do lednice, můžete jím dítě krmit až čtyři dny. Mražené mléko můžete používat až 12 měsíců, ale pokud je to možné, je lepší ho spotřebovat do šesti měsíců.
Další informace: Odsávání a skladování mateřského mléka - Jak často byste měla odsávat mateřské mléko?
Odsávejte mateřské mléko tak často, jak vaše dítě potřebuje jíst. Na začátku to bude pravděpodobně každé dvě a půl až tři hodiny. Jak vaše dítě roste, prodlužuje se doba mezi kojením a vy můžete začít prodlužovat i mezi jednotlivými odsáváními. Pokud odsáváte pouze v hodinách, kdy jste pryč od svého dítěte, odsávejte, když se kojí.
- Kdy začít odsávat mateřské mléko?
S pumpováním je dobré začít pár týdnů před návratem do práce nebo jiných povinností, které vás budou dělit od miminka. Potom můžete pumpu zavěsit, aniž byste museli pod tlakem odsát dostatečné množství mléka, které by nahradilo krmení. Děti mohou také potřebovat nějaký čas, aby si zvykly na pití z láhve.
Další informace: Připravte se na pumpování v práci - Jak dlouho mám pumpovat?
Odsávejte alespoň 10 minut na jedno sezení a sledujte, kolik mléka produkujete. Cílem je odsát při každém kojení stejné množství mléka, jaké vaše dítě pije. To může být obtížné, protože děti jsou při odstraňování mléka obvykle efektivnější než odsávačky. Pokud zjistíte, že produkujete méně, než byste chtěli, odsávejte pokaždé déle, i když mléko přestane téct.
Další informace: Jak laktační místnosti podporují kojení - Má odsáté mateřské mléko protilátky?
Odsáté mateřské mléko obsahuje protilátky, které mohou chránit vaše dítě před infekcemi. Protilátky přecházejí od kojícího rodiče k dítěti, ať už dítě pije přímo z prsu, nebo si bere láhev odstříkaného mateřského mléka. To znamená, že mateřské mléko může pomoci chránit vaše dítě před infekcemi, které jste prodělali nebo proti nimž jste byli v minulosti očkováni. Pokud během kojení dostanete infekci nebo vakcínu, můžete tyto protilátky také předat svému dítěti.
Další informace: Těhotenství, kojení, novorozenci a COVID-19
Proč Trust Verywell Family
verywellfamily.comje spisovatel na volné noze, který se zabývá fitness, zdravím, rodičovstvím a dalšími tématy. Je také mámou 13leté dcery a 11letého syna.
Další zprávy Ashley Ziegler.
verywellfamily.comje zaměstnanec a spisovatel na volné noze, který pokrývá životní styl, domácnost, rodičovství a obchodní obsah pro různé platformy. Je mámou ročních a čtyřletých dcer a tetou tří neteří a dvou synovců ve věku od 5 do 11 let. Kromě pravidelného prohledávání internetu, aby pro sebe našla ty nejlepší věci, Ashley tráví několik hodin týdně zkoumáním, porovnáváním a psaním o produktech speciálně pro děti a rodiny.
