Nejlepší online skupiny na podporu těhotenství pro černošské rodiny

Těhotenství může být neuvěřitelně obohacující a naplňující zkušenost. V měsících, které vedou k těhotenství, na vaší cestě a týdny poté, co začnete svou roli matky, musíte projít horskou dráhou emocí.

Na začátku se můžete setkat s problémy při pokusu otěhotnět. Nebo, pokud jste již porodila, možná hledáte způsoby, jak se uzdravit a přijmout své poporodní tělo. Jak vaše dítě poroste, bude mít radost a potěšení ze všech „prvních“ – prvního kroku vašeho dítěte, prvního smíchu, prvního školního dne. A přijdou chvíle, kdy se mateřství bude cítit obtížné a frustrující, jako když má vaše dítě horečku nebo odmítá spát.

Zde je užitečná rada: nemusíte tím projít sami. Jedním ze způsobů, jak najít potřebnou podporu, je připojit se ke skupině rodičů, kteří mohou nabídnout radu a útěchu. Ve dnech, kdy se rodičovství zdá jako nejtěžší úkol, mít a podporující skupina můžete se opřít a plakat, můžete se cítit jako záchranné lano.

'Jak je dobře známo, vysoká perinatální morbidita a úmrtnost je pozorována u barevných žen,' říká Kecia Gaither , porodník-gynekolog s dvojitou certifikací a ředitel perinatálních služeb v NYC Health + Hospitals, Lincoln. „Mnoho faktorů tyto výsledky vylučuje, nicméně je dobře zdokumentováno, že rasismus a zaujatost ovlivňují tyto špatné výsledky napříč všemi demografickými skupinami. Pro barevné ženy je důležité mít praktické znalosti o zdrojích, které mohou mít k dispozici. Často je nejlepší poradit se s jinými těhotnými ženami buď v rámci rodiny nebo přátel, kteří mohou doporučit poskytovatele zdravotní péče, který je vnímavý k nim/jejich obavám.“

Zde je seznam online podpory černošského těhotenství a rodinných skupin pro každou fázi rodičovství.

Skupiny pro rodiče, kteří se snaží otěhotnět

Pokus o otěhotnění může být stejně vzrušující a frustrující. Může vás to skličovat, když si myslíte, že se to neděje dostatečně rychle, nebo pokud podstupujete léčby plodnosti . Spolehněte se na svého partnera, rodinu a přátele za veškerou podporu, kterou vám mohou poskytnout.

Můžete se také připojit k online komunitám, abyste slyšeli a spojili se s rodinami, které procházejí podobnými zkušenostmi. Níže jsou uvedeny čtyři skupiny na podporu rodiny, které nabízejí skvělou pomoc a vedení rodičům, kteří se snaží otěhotnět.

Plodnost pro barevné dívky

Společnost byla založena v březnu 2013, hlavním posláním je Plodnost pro barevné dívky je poskytovat podporu, vzdělání a povzbuzení pro afroamerické ženy a jiné barevné ženy, které by se mohly pokoušet otěhotnět, včetně těch, které se vyrovnávají s problémy s neplodností.

Jedním z jejích hlavních cílů je vzdělávat a posilovat afroamerické ženy, které se potýkají s problémy s plodností, poskytováním emocionální podpory a finanční pomoci. Nabízí podpůrné skupiny pro ženy ve státech po celé zemi. Více informací o tom můžete zjistit tady .

Rozbité hnědé vejce

The Rozbité hnědé vejce byla založena Reginou Townsendovou, která strávila asi deset let na své vlastní cestě za plodností. Její mise pro Broken Brown Egg je jednoduchá: zvýšit informovanost, vzdělání a diskuse na téma neplodnosti u černošek. Tím chce poskytnout naději a zvýšit povědomí.

Webové stránky značky jsou přeplněné zdroji od informací o adopci a pěstounské péči až po obsah týkající se endometriózy, vajíček dárkyň a fibroidů. The Broken Brown Egg nabízí soukromou podpůrnou skupinu s názvem Shellshocked. Můžete se k němu připojit tím, že odpovíte na řadu žádostí o členství.

Mocha maminky

Mocha maminky není jen komunita černých maminek – jak tomu říkají – sesterství. Skupina poskytuje podporu barevným ženám ve všech fázích těhotenství. Má online i fyzické komunity po celé zemi. Ve skutečnosti má online komunita k dnešnímu dni přes 100 000 fanoušků.

Můžete se připojit ke skupině tady , kde si můžete vybrat mezi třemi členstvími v rozmezí od 25 $ do 75 $. Členové se mohou účastnit akcí a aktivit místní pobočky, dostávat informační bulletiny a účastnit se regionálních a národních konferencí.

Melaninové maminky

Melaninové maminky je facebooková podpůrná skupina pro černošské maminky a nastávající rodiče. Je tak aktivní, že v současné době je v této skupině přes 50 000 lidí. Melanin Moms je skvělá skupina pro maminky všech věkových kategorií a ve všech fázích mateřství, počínaje těhotenstvím. Skupina vám umožňuje předvést svůj nový balíček radosti a umožňuje I když se jedná o soukromou skupinu, připojení je velmi snadné, vše, co musíte udělat, je požádat o připojení a odpovědět na několik otázek a souhlasit s pravidly skupiny.

Skupiny pro těhotné rodiče

Každý rodič si pravděpodobně pamatuje přesný okamžik, čas a místo, kdy dostal zprávu, že se stane rodičem. Ale to je jen začátek vaší cesty k rodičovství. Někdy to může být trochu ohromující. Rodičovství přichází s vlastními jedinečnými výzvami a očekáváními a občas máte pocit, jako by vás na to čtení všech dětských knížek na světě nemohlo připravit.

Mluvit s lidmi, kteří sdílejí stejný strach a vzrušení, to může trochu usnadnit. Sdílíme čtyři online skupiny podpory rodiny, ke kterým se můžete připojit, když čekáte.

Black Moms Connection

Ačkoli Black Moms Connection byla založena v kanadském Torontu v roce 2015 a stala se globální online komunitou pro černošské maminky po celém světě. Jejím posláním je zvýšit sociální, emocionální a finanční blahobyt globálních černošských rodin. Poskytuje podporu členům budováním zařízení péče o děti a komunitních center, vytvářením nouzových fondů pro černošské maminky v nouzi a nabízí bezpečný prostor pro rozhovory o jedinečných výzvách černošského mateřství.

Aliance Black Mamas Matter

Důležitost podpory černošských žen před, během a po těhotenství nelze přehnaně zdůrazňovat a mysli za Black Mamas Matter Alliance to chápou. Má instagramovou komunitu s více než 80 000 lidmi a facebookovou komunitu s více než 20 000 lidmi. S komunitou se můžete spojit vyplněním tento online formulář . Existuje nepřeberné množství zdrojů a článků, zejména o zkušenostech černé ženy s těhotenstvím.

Hnědé maminky

Ženy z Hnědé maminky komunita žije podle přísloví: 'Vychovat dítě potřebuje vesnici.' Věří, že aby byly černé maminky tou nejlepší verzí sebe sama, musí se opřít o ostatní černošské maminky.

Komunitu založila Muffy Mendoza, černošská maminka, která na své vlastní cestě mateřstvím hledala komunitu podobných žen. Její malá komunita začala v jejím obývacím pokoji se sedmi ženami. Pořádali měsíční setkání a místní akce pro maminky, které jsou barevné ženy. Nyní má facebookovou komunitu zahrnující více než 9 000 černošských maminek a každý měsíc přijímá přes 10 000 návštěvníků svých webových stránek.

Tato skupina také každoročně pořádá show s názvem Brown Mama Mindset, která pomáhá zesilovat hlasy černošských matek. Podívejte se na klipy z minulých pořadů tady .

Okres Motherhued

Okres Motherhued je platforma, kterou vytvořily Nikki Osei-Barrett a Simona Noce Wright v roce 2016. Tyto dvě kamarádky vytvořily skupinu poté, co pozorovaly do očí bijící nedostatek zastoupení mezi místními skupinami maminek kolem nich. District Motherhued se snaží přivést černošské mateřství do centra pozornosti v době, kdy jsou černošské mámy často odepřel dostatečnou podporu a platformy pro sdílení svých jedinečných zážitků z mateřství.

Můžete se připojit k District Motherhued Society tady . Přihlášky jsou posuzovány sezónně a více informací najdete na jejích webových stránkách. Vstup do společnosti vyžaduje účastnický poplatek ve výši 12 USD měsíčně po dobu 6 měsíců nebo 12 měsíců.

Skupiny pro matky po porodu

Pro mnoho rodičů je den, kdy přivítali na svět své malé uzlíky radosti, často považován za jedno z nejvděčnějších období jejich života. Může to být také emocionální období, poháněné mnoha bezesnými nocemi. Někteří rodiče prožívají poporodní deprese a úzkosti .

Pokud jste rodič, který se potýká s poporodními problémy, nejprve si promluvte se svým lékařem o svých obavách a možnostech pomoci. Navíc se můžete opřít o skupinu, která vás podpoří. Zde jsou čtyři poporodní podpůrné skupiny, které vám připomenou, že pomoc existuje, pokud ji potřebujete.

Sestry ve ztrátě

Kolem potratů a bolesti a ztráty, která přichází se ztrátou dítěte, existuje kultura ticha. Sestry ve ztrátě se snaží toto ticho nahradit upřímnými rozhovory o neplodnosti a ztrátě těhotenství, které zažívají černošky.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, řešíte bolesti a problémy spojené s neplodností a ztrátou těhotenství, Sisters in Loss nabízí komunitu černochů, kteří procházejí podobnými scénáři. Ke komunitě se můžete připojit prostřednictvím soukromé facebookové skupiny organizace tady .

Černé rodiny kojí

Kojení vašeho dítěte může být milníkem, na který se některé matky těší. Není to však vždy snadné, zvláště pokud se dítě nepřisaje nebo je to bolestivé. Černé rodiny kojí je nezisková organizace, jejímž hlavním cílem je poskytovat podporu, vzdělávání a obhajobu kojení matek BIPOC.

Má velkou komunitu více než 100 000 maminek ve skupině na Facebooku s názvem Skupina na podporu kojení pro černé maminky . Ti ve facebookové komunitě poskytují povzbuzení a podporu těhotným a kojícím lidem. Noví členové se do skupiny přidávají každé pondělí a čtvrtek.

Aliance pro perinatální duševní zdraví pro barevné lidi

Pro černošské maminky je často obtížnější získat přístup k odborníkům na duševní zdraví a odborníkům, kteří jim pomohou vypořádat se s poporodními problémy. Aliance pro perinatální duševní zdraví pro barevné lidi se snaží tuto potřebu naplnit. Poskytuje barevným matkám přístup k podpůrným službám a komunitám, aby se vyrovnaly s perinatální náladou a úzkostnými poruchami. Noví členové mohou připojit se ke komunitě za poplatek 20 USD.

Projekt Shades of Blue

Projekt Shades of Blue je organizace a online komunita, která se věnuje prolomení stigmatu kolem barevných žen, které hledají pomoc při poporodních komplikacích. Poskytují také vzdělání a podporu ženám před a během těhotenství. Jejich mottem je „prolomení kulturních bariér v oblasti duševního zdraví matek“. Můžete se připojit k této podpůrné skupině pro těhotenství a po porodu tady , vyplněním krátkého formuláře.