Když vás dělí rok nebo dva do důchodu nebo do doby, kdy vaše děti promují a pokračují v životě, začnete fantazírovat o tom, jak úžasné to bude mít spoustu volného času na to, co chcete.
Ve vašich snech to všechno vypadá dokonale, ale jakmile přijde čas, může být náročné zjistit, kým teď chcete být a jakým směrem se chcete ubírat.
Nepochybně chcete volný čas trávit se svými přáteli a rodinou nebo o samotě, ale je to také vaše příležitost udělat něco úplně jiného, znovu se objevit. Vzhledem k tomu, že zahájení této nové cesty je často tím nejnáročnějším krokem, je důležité jej rozdělit do zvládnutelných akcí, které vám pomohou určit, kdo skutečně budete „nové vy“.
Pokud víte, že chcete prozkoumat nějaké nové iterace sebe sama, ale nejste si přesně jisti, co by to mohlo být, vyzkoušejte těchto pět kroků.
Udělejte krok zpět v čase
Podívejte se na některé své staré fotografie z doby, kdy jste byli na vysoké škole nebo když jste poprvé zakládali rodinu, nebo ještě mladší. Pusťte si hudbu z té doby, abyste si vytvořili náladu. Otevřete si deník a začněte psát cokoli, co vás napadne. Přemýšlejte o tom, o čem jste vždy snili, kdyby se nebralo v úvahu vydělávat na živobytí.
Vzpomeňte si na činnosti, které vás nadchly, i když se příliš neliší od toho, co jste nakonec dělali. Kdo ví? Možná jste byli manažerem ve vysoce stresové firmě, ale to, co byste opravdu rádi dělali, je připojit se k Peace Corps a učit lidi dobré obchodní praktiky. Pomocí tohoto cvičení se znovu spojte s dlouholetými sny, na které jste téměř zapomněli.
Vyjděte ze své komfortní zóny
Pokud odpověď na vše, o čem sníte, že děláte, je: „Ach, to nemůžu, protože se příliš bojím,“ pak musíte tento čas využít k tomu, abyste získali odvahu.
Nepochybně jste ve svém životě udělali mnoho věcí, které vyžadovaly odvahu a vnitřní tvrdost. Na tomto konci jistě můžete vyzkoušet nějaké nové věci. Když jsem poprvé vytáhl svůj kufr do kopce, abych mohl dva týdny bydlet na kolejích, když jsem nedávno získal titul MFA, tak jsem se chtěl otočit a vrátit se do Super Shuttle. Ale jsem rád, že jsem to neudělal.
Překonala jsem nervozitu a otevřela se úplně novému světu lidí a nápadů a cest, kterými chci jít. Spolehněte se na silné stránky, o kterých víte, že je máte, a brzy se zase budete cítit pohodlně.
Vytvořte si každodenní praxi
To platí, pokud jste rezaví na dovednost, kterou jste připraveni v této fázi života vykonávat, ale je to také důležité, aby vám pomohlo získat sebevědomí a disciplínu. Ať už je to denní deník vděčnosti nebo meditační sezení všímavosti, dělat něco každý den – bez ohledu na to, co se děje – je skvělé pro soustředění, kreativitu a budování sebeúcty.
Minulý rok jsem každý den v roce vyfotografoval venku a dal jsem to na Instagram. Mám jen asi 20 pravidelných sledujících, ale to není důvod, proč jsem začal „Rok venku“. Jako spisovateli, který se také zajímá o kreativitu prakticky v jakékoli formě, mi to připomnělo, že se mám skutečně dívat na svět kolem sebe, hrát si s filtry a úhly pohledu a prostě jít ven.
To druhé bylo pro mě důležité, protože být schopen chodit nezatížen světem byl můj velký sen, když jsem během posledních pěti nebo šesti let práce seděl u stolu. Přesto jsem to opravdu nedělal každý den, dokud jsem se nepustil do tohoto projektu. Pocit úspěchu, když si stanovíte denní cíl a splníte ho, dělá s vaším pocitem sebe sama zázraky.
Poslouchejte svůj vlastní hlas
I když se nyní můžete osvobodit od myšlenek a názorů svého starého šéfa a spolupracovníků nebo od úsudku, který vyšel z koulejících očí vašich teenagerů, stále je v tomto aktu života spousta lidí, kteří chtějí říct co byste měli dělat. Někteří vás budou vyzývat, abyste první rok svobody nedělali vůbec nic, zatímco jiní vám navrhnou 18 různých míst, kde se můžete dobrovolně věnovat.
Všechny návrhy mohou být opodstatněné, ale nejdůležitější je, co chcete dělat se svým časem a energií. A pamatujte, že může chvíli trvat, než najdete svůj vlastní hlas mezi ostatními. Zpočátku může být také těžké dát si povolení prozkoumávat svět podle svých vlastních podmínek a svým vlastním tempem. Ale jednou z velkých pravd třetí třetiny života je, že si zasloužíte žít podle svých vlastních podmínek, tak to udělejte a užijte si to.
Očekávejte chyby při přechodu do důchodu
Může se zdát, že to končí negativně, ale není tomu tak. Je to poprvé po pravděpodobně 35 letech, kdy si můžete nastavit tempo, sledovat své vlastní zájmy a zapojit se do světa, jak uznáte za vhodné. Musíte najít alespoň pár zájmů, které se neprosadily nebo nebyly takové, jaké jste si mysleli. To je přirozené a součástí procesu.
Tolik let jsme se drželi na stopkách, možnost kličkovat a vybírat si to, co nám zní dobře, se vám bude zpočátku zdát cizí a budete si myslet, že musíte udělat první věc, která přijde. Dejte si čas dělat chyby, objevovat o sobě nové – nebo staré – věci a vidět svět z nového úhlu.
Toto je čas vašeho života, pro který jste pracovali. Užijte si každou minutu hledání své nové cesty.
Jak se znovu objevujete při přechodu do důchodu? Jak se připravujete, abyste si užili třetí dějství svého života? Na jaké zájmy se těšíte? Zapojte se prosím do konverzace.
