Stejně jako zbytek světa je Koh Lanta uzamčena. Nikdo se nemůže dostat z ostrova a nikdo se nemůže dostat dál. Existují výjimky pro zdravotnický personál a rozvoz jídla, ale to je vše, pokud nemáte povolení od místních úřadů.
Uvízl na ostrově
Mohu odejít, pokud mám letenku zpět do své domovské země, ale je to riziko, protože by mi nebylo dovoleno se vrátit. Koneckonců, když letím zpět domů, proč bych se chtěl vracet do této cizí země?
Mnoho mezinárodních letů z Thajska je však na poslední chvíli zrušeno. A kde by mě to nechalo? Mám vize toho filmu s Tomem Hanksem,Terminál. Rozhodně nechci žít na letišti, dokud nebude zrušeno odstávka. Mohou to být týdny!
Tady na Koh Lantě není kam jít a co dělat. Hotely, letoviska a plážové bungalovy jsou uzavřeny. Restaurace nesmějí podávat jídlo, takže několik z nich poskytuje jídlo s sebou. Bary jsou zavřené, stejně jako všechny sportovní akce a zábavní podniky.
Masážní a kadeřnické salony před chvílí zavřely, nehtové obchody, posilovny a jógová studia. Meditace, Muay Thai Box a jóga prázdninové pobyty byly všechny vypnuty.
Lidé jsou zalezlí doma a nakupovat jídlo smějí jen od 4:00 do 20:00. Nejsou povolena žádná společenská setkání. Všichni musíme nosit masku. Jsou na místě vysoké pokuty, které mají všechny povzbudit k dodržování pravidel.
Velké dystopické dobrodružství
Zatímco někteří lidé si stěžují na zákaz vycházení, je to opravdu z nudy, protože máme zůstat jen doma nebo podnikat sólo procházky, běhat nebo jezdit na kole.
Mohl bych být ve velkém stresu a panice se všemi omezeními mé svobody. Ale já nejsem. Necítím se omezený; spíš to beru jako dobrodružství.
Zažíváme něco historického, monumentálního a spíše surrealistického. Jsem velkým fanouškem dystopické a postapokalyptické fikce a teď vidím, jak se to odehrává všude kolem mě. Opravdu se to děje a mě to fascinuje!
Fyzické příznaky stresu
Jako mnoho z nás se probouzím uprostřed noci s dušností, bolestí na hrudi a pocením. Ale nenechávám se tím ovládat. Vím, že je to způsob, jak moje tělo zvládat strach z nakažení virem.
Moje strategie je rychle se odpoutat od sebe a soustředit se na něco jiného. Možná bláznivá poloha mé kočky ve spánku nebo způsob, jakým se listy pohybují za mým oknem. Přinutím se myslet na to, co jsem právě sledoval na Netflixu, nebo na pamlsek, který si zítra dám.
Když nedokážu přestat dělat starosti, řeknu si ráno, že pokud se stále cítím stejně, půjdu k lékaři. A myslím to vážně.
Druhý den obvykle zapomenu na půlnoční zážitek až kolem oběda nebo když vyjedu na plážové kolo. Usmívám se, jak skutečné fyzické příznaky byly.
Ať už to byl můj strach, který si se mnou pohrával, nebo moje tělo bylo skutečně v agónii, na tom nezáleží. Respektoval jsem pocity a vytvořil si plán na další ráno. Tento plán mi umožnil usnout; odstranilo to naléhavost a snížilo můj stres.
Zůstat racionální tváří v tvář strachu
Nemám ponětí, jestli dostanu tento virus. Vím však, že starost o to rozhodně nepomůže. Zůstávám zdravý, dodržuji všechny rady týkající se sociálního distancování a mytí a hledám, co dělat se svým dnem.
Pokud úřady zavřou pláže, začnu cvičit doma. Ale to dnes není. Dnes můžu pořád jezdit na písku, nosit masku a držet se hokejky (můj vnitřní kanadský povrch) daleko od všech.
Můj domov daleko od domova
Před pár týdny, když bylo všem cizincům doporučeno jít domů, jsem si uvědomil, že Koh Lanta je doma. Odešel jsem zde do důchodu před více než 5 lety. Mám úžasný dům s krásnou zahradou, tři nádherné kočky a můj 30letý partner.
Beru každý den tak, jak přichází, i se všemi měnícími se omezeními a souvisejícími statistikami po celé planetě. Moje rada pro každého je prožít každý den co nejlépe. Nedívejte se na to jako na život s omezeními a strachem – berte to jako příležitost prožít tuto hroznou globální pandemii.
Pociťujete fyzické příznaky stresu? Co jsou? Jak je zvládáte? Podělte se o své tipy s naší komunitou.
