Klíčové věci
- Více než 60 % matek v USA občas sdílí postel se svými dětmi.
- Mnoho rodičů vidí sdílení postelí jako příležitost ke zvýšení vzájemného propojení.
- Nová studie však říká, že neexistuje žádná souvislost mezi sdílením lůžka a spojením dítěte a matky během prvních šesti měsíců.
Sdílení lůžek bylo v USA vždy oblíbenou rodičovskou volbou. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že více než 60 % matek v USA sdílí postel se svými dětmi alespoň po určitou dobu.
Může to být z praktických důvodů (například pokud je matka kojení na požádání nebo se dítě v noci často budí) nebo aby se maximalizovaly příležitosti k lepení. Nedávná studie z University of Kent ve Spojeném království však nenašla žádnou souvislost mezi sdílením lůžka a spojením dítěte a matky během prvních šesti měsíců.
„Rodiče mají protichůdné rady ohledně toho, zda by měli sdílet postel se svým dítětem, nebo ne,“ říká hlavní autor Ayten Bilgin, PhD , z University Kent School of Psychology. „Jedním z hlavních důvodů pro podporu sdílení postelí je myšlenka, že by to mohlo být přínosné pro rozvoj bezpečné vazby a mateřské pouto . Ale není mnoho empirických výzkumů, které by se touto souvislostí zabývaly.“
Výsledky studie
Vědci analyzovali data od 178 kojenců a jejich rodičů během prvních 18 měsíců. Nezjistili žádnou souvislost mezi sdílením lůžka během prvních šesti měsíců a vazbou na kojence a matku nebo výsledky chování dítěte, jako je úroveň pozornosti.
'Naše zjištění nepodporují myšlenku, že společné lůžko je prospěšné pro připoutání dítěte a matčino pouto,' říká Dr. Bilgin. 'Neexistuje dostatek důkazů, které by podpořily myšlenku, že sdílení lůžka zlepší bezpečné připojení jejich dítěte a zlepší pouto matky s dítětem.'
Ayten Bilgin, PhD
Neexistuje dostatek důkazů, které by podpořily myšlenku, že sdílení lůžka zlepší bezpečné připojení jejich dítěte a zlepší pouto matky s dítětem.
— Ayten Bilgin, PhDDr. Bilgin však dodává, že výzkumné důkazy jsou v této oblasti omezené a než bude možné učinit nějaké jasné závěry, je zapotřebí další výzkum.
„Tato studie by měla poskytnout sebedůvěru a snížit zbytečnou vinu rodičům, kteří se rozhodnou nesdílet postel, aby nepřišli o důležité příležitosti k propojení,“ říká. Kelly Fradin, MD , pediatr a autor knihy „ Rodičovství v pandemii: Jak pomoci své rodině přes COVID-19 .“
Vazebné rodičovství může vést ke zvýšení zdravého spojení
Příloha v raném dětství
Pochopení a podpora bezpečné vazby v raném dětství je klíčem k pozitivnímu sociálně-emocionálnímu vývoji, zdravému vyjadřování emocí, stejně jako učení se ovládat emoce a funkčnímu rozvoji vztahových/interpersonálních vazeb.
„Bezpečná vazba je podporována multisenzorickými zprávami mezi dítětem a pečovatelem,“ vysvětluje Mayra Mendez, PhD, LMFT , licencovaný psychoterapeut v Providence Saint John's Child and Family Development Center v Santa Monice v Kalifornii. 'To zahrnuje dotyk, zvuk, výchovu, schopnost reagovat na uspokojování základních potřeb a odrážet pozitivní vliv a angažovanost.'
Zatímco společné spaní nebo sdílení postelí může být praxí, kterou používá mnoho rodin, Mendez souhlasí s tím, že to není nutné pro proces lepení/připoutanosti v raném dětství.
Společné spaní a sdílené teorie spánku Dr. Searse
Oficiální doporučení pro sdílení postelí
Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje nespát společně kvůli zvýšenému riziku poranění miminka, jako je udušení popř. Syndrom náhlého úmrtí dětí (SIDS). Data uvedl NPR naznačuje, že novorozenec má šanci 1 ku 46 000 zemřít, když spí ve vlastní posteli v pokoji rodičů (praxe doporučená AAP pro prvních 12 měsíců). Riziko úmrtí na SIDS se však zvyšuje na 1 ku 16 400 v situaci sdílení postelí.
Pokud chcete se svým dítětem sdílet postel, je důležité dodržovat postupy bezpečného spánku doporučené AAP. „Optimálním bezpečnostním opatřením pro společné spaní je zvážit alternativy ke spaní ve stejné posteli a rozhodnout se pro to, mít dítě ve vlastní kolébce/postýlce vedle vaší postele, spíše než ve stejné posteli,“ říká Mendez.
Kelly Fradin, MD
Tato studie by měla poskytnout sebedůvěru a snížit zbytečnou vinu rodičům, kteří se rozhodnou nesdílet lůžko, aby nepřišli o důležité příležitosti ke spojení.
— Kelly Fradin, MD
Pokud vaše dítě spí ve vaší posteli, ujistěte se, že jste ho položili na záda a odstranili všechny měkké předměty, jako jsou polštáře nebo přikrývky, které mohou během noci vést k uškrcení a udušení. Buďte si vědomi dalších potenciálních nebezpečí, jako je pád dítěte z postele. A nikdy nekuřte, nepijte alkohol nebo neberte drogy před spaním, když se s dítětem dělíte.
„Jako dětský lékař často zdůrazňuji rizika jak SIDS, tak pádů z postele pro dospělé,“ říká Dr. Fradin. Doporučuje snížit riziko pádu položením matrace na podlahu. „Neumisťujte dítě do oblasti, kde by mohlo uvíznout [jako] mezi matrací a stěnou,“ dodává. 'A je důležité vyhnout se spánku s dítětem v křesle, pohovce nebo vodní posteli, protože ty jsou obzvláště nebezpečné.'
Co to pro vás znamená
Pokud si nejste jisti, zda je sdílení postelí pro vás a vaše dítě to pravé, promluvte si se svým pediatrem. Pamatujte, že každá situace je jiná a co je správné pro jednu rodinu, nemusí být vhodné pro vás.
Pokud se rozhodnete sdílet postel se svým dítětem, ujistěte se, že dodržujete pokyny AAP pro bezpečný spánek.
Společné spaní, sdílení spánku a rodinná postel
