Orgasmus a sex, když čekáte

Mnoho lidí se obává, že sex resp orgasmus mohou poškodit jejich dítě nebo ohrozit jejich těhotenství. A partneři se také mohou bát, že těhotné osobě nebo nenarozenému dítěti pohlavním stykem ublíží. Pro drtivou většinu lidí jsou však sex a orgasmus během těhotenství nejen bezpečné, ale také zdravé způsoby, jak snížit stres a podpořit emocionální pohodu.

Výzkum ukázal, že pohlavní styk anonezpůsobit nebo zvýšit riziko negativních výsledků pro dítě nebo rodiče. V normálním a zdravém těhotenství orgasmus nezvyšuje riziko potratu nebo předčasný porod . Sexuální aktivita může mít dokonce pozitivní zdravotní přínosy pro těhotenství, protože zvyšuje hormony dobrého pocitu, jako je oxytocin, a zvyšuje množství průtoku krve (a kyslíku) do dělohy.

Navzdory tomu, že každý ví, že většina lidí otěhotní sexem, mnozí se stále bojí o sexu a těhotenství mluvit. Možná máte otázky, na které byste se chtěli zeptat své porodní asistentky nebo lékaře, ale cítíte se příliš trapně. A váš lékař může váhat, zda toto téma nastolit.

„Všem je sex nepříjemný,“ říká Michael Krychman, MD, výkonný ředitel Centra pro sexuální zdraví a přežití v jižní Kalifornii. „Lékaři se neptají, pacienti to neřeknou. Je důležité, aby o tom obě strany otevřeně diskutovaly.“

Když sex není bezpečný

Existují určité specifické situace, kdy může být pohlavní styk nebo orgasmus během těhotenství riskantní. Váš lékař může doporučit nemít sex, pokud:

• Zažíváte neobvyklé krvácení . Špinění během těhotenství může být normální a lehké špinění po sexu může být také normální. K tomu může dojít v důsledku zasažení děložního čípku během hlubokého tlačení. Krvácení během těhotenství však může být znepokojivým příznakem. V časném těhotenství může krvácení signalizovat začátek potratu . Váš lékař může doporučit, abyste se na krátkou dobu zdrželi pohlavního styku.
• Placenta přerostla přes nesprávnou oblast děložní stěny . Známý jako předchozí placenta To je, když se placenta přichytí nízko na děložní stěně a zcela nebo částečně pokryje děložní hrdlo. Sex může být v této situaci riskantní.
• Byla vám diagnostikována nekompetentní děložní čípek . To je, když děložní čípek nezůstává silný a uzavřený, jak by měl. Tlak hlavy dítěte, který tlačí na děložní čípek, způsobuje jeho předčasné otevření, což někdy vede ke ztrátě těhotenství ve druhém trimestru. Chirurgický postup známý jako cerkláž může být proveden k udržení děložního čípku uzavřeného. Většina lékařů navrhuje žádný sex nebo velmi omezený sex.
• Praskla vám voda . Pohlavní stykverywellfamily.commůže zvýšit vaše riziko infekce. To může zkomplikovat porod a být dokonce nebezpečné.
• Čekáte trojčata nebo těhotenství vysokého řádu . Když je děloha natažená nad normální očekávání – jako u trojčat – může orgasmus zvýšit riziko předčasného porodu.
• Máte vysoké riziko předčasného porodu z jiných důvodů . To, že jste v minulosti prodělali předčasný porod, neznamená, že budete mít další, a neznamená to, že byste se měli „pro každý případ“ zdržet sexu. Existují však situace, kdy určitá sexuální omezení mohou být moudrá.

Další obavou o sex je zavlečení bakterií. Některé bakteriální infekce mohou zvýšit riziko předčasného porodu a pohlavní styk zavádí bakterie do reprodukčního systému.

Bakteriální vaginóza je stav, který může v určitých situacích zvýšit riziko předčasného porodu. Bakteriální vaginóza není sexuálně přenosná infekce. Ale je častější u žen, které jsou sexuálně aktivní a měly více partnerů nebo nového sexuálního partnera.

Během těhotenství může expozice chlamydiím, což je sexuálně přenosná infekce, zvýšit riziko předčasného porodu. To platí zejména v případě, že infekce není léčena.

samotný styk není příčinou předčasného porodu. Pokud však nejste ve vzájemně monogamním vztahu a máte obavy, že byste mohli být vystaveni sexuálně přenosným infekcím, nejlepší volbou může být buď praktikování bezpečného sexu, nebo úplné vyhýbání se sexu.

Styk je spojen s rizikem předčasného porodu pouze v případech, kdy žena měla mnoho sexuálních partnerůpředtěhotenství. To je pravděpodobně způsobeno nediagnostikovanou základní infekcí - takovou, která byla přítomna před početím - a má velmi málo společného se sexem během samotného těhotenství.

V lékařské komunitě panuje určitá neshoda ohledně toho, které situace vyžadují sexuální abstinenci a které ne.

Nevystavujte se zástavě sexu, pokud to váš lékař nepovažuje za nutné. Než budete abstinovat, zeptejte se svého lékaře.

Sexuální omezení

Pokud váš lékař doporučí sexuální omezení během těhotenství, nezapomeňte položit objasňující otázky. Pokud se cítíte trapně, napište svou otázku na papír a přineste ji na schůzku. To může být o něco jednodušší, než se ptát nahlas.

Zjistěte také, jak dlouho omezení platí. Pokud například zaznamenáte krvácení na začátku těhotenství, váš lékař pravděpodobně nemá v úmyslu zdržet se sexu po zbytek těhotenství. Omezení se mohou prodloužit pouze do doby, než přestanete krvácet, nebo do nějaké jiné specifické časové značky.

Alternativy k pohlavnímu styku

Pokud není vaginální styk povolen, informujte se o jiných formách pohlavního styku a sexuální aktivitě. Například orgasmus může být v pořádku, pokud nedojde k vaginálnímu průniku.

• Masturbace : Naprosto, masturbace je během normálního těhotenství bezpečná. V některých situacích může váš lékař schválit masturbaci a omezit pouze vaginální pohlavní styk.
• Sexuální hračky : Ty jsou během těhotenství bezpečné. „Vibrátory jsou v pořádku. Plodu ani miminku [nepřijde] žádná újma,“ říká Dr. Krychman, který knihu také napsal100 otázek a odpovědí o ženské sexuální pohodě a vitalitě. Dr. Krychman doporučuje při používání erotických pomůcek používat správnou techniku, hygienu a mazání – dobrá rada, ať už jste těhotná nebo ne.
• Fyzická intimita : Pokud jsou doporučována omezení, pamatujte, že můžete prozkoumat nesexuální doteky, jako je mazlení, objímání, masáž, jemné líbání a lehké laskání.

Těhotenský sex, trimestr po trimestru

Zatímco sex a orgasmus mohou být příjemnější, když čekáte, další nepohodlí těhotenství vám mohou překážet. Nebuďte překvapeni, když se budete cítit zapnuti a vypnuti zároveň.

První trimestr

Během prvního trimestru, ranní nevolnost a únava může tlumit sexuální aktivitu. To však neznamená, že nebudete chtít sex. Stále budete pociťovat zvýšení průtoku krve a citlivost v pánvi a prsou. Může se vám také stát, že vám bude špatně.

Druhý trimestr

Nejlepší sex v těhotenství pravděpodobně přijde během druhého trimestru. Je to možná proto, že ranní nevolnosti a únava nejvíce zasáhly během prvního trimestru a až ve třetím trimestru začne velikost dítěte překážet v sexu a vede k fyzickému nepohodlí.

Třetí trimestr

Ve třetím trimestru těhotenství může vaše zvětšené břicho překážet při pohlavním styku. Stále je možné mít sex i s naraženým břichem, ale možná to budete potřebovatverywellfamily.com. Třetí trimestr také přichází s bolestmi zad a potížemi se spánkem, což může snížit hladinu energie a sexuální touhu.

Orgasmus během třetího trimestru může být také frustrující.

Může být pro vás obtížnější dosáhnout orgasmu, a pokud ano, může být méně uspokojující. To je částečně způsobeno zvětšenou velikostí vaší dělohy. Kontrakce mohou být méně uspokojivé.

Vaše tělo během orgasmu

Pochopení toho, co je orgasmus a co se během něj děje, může pomoci snížit vaše obavy a úzkost z orgasmu a těhotenství. Sexuální vzrušení může začít myšlenkou, obrazem nebo náhodným dotykem.

Vaše srdce začne bít o něco rychleji. Můžete se červenat nejen ve tvářích, ale také v jiných oblastech těla, jako je hrudník a krk. Prokrvení se zvýší do vašich genitálií a oblast se stane oteklá a citlivější na dotek.

Bartholinovy ​​žlázy – které sedí vpravo a vlevo od vaginálního otvoru – vylučují vzrušující tekutiny, které lubrikují vagínu a stydké pysky. Klitoris obsahuje přes 8000 smyslových nervových zakončení. Lehce se stáhne pod kapotu, protože také nateče a je citlivější na dotek. S rostoucím sexuálním vzrušením se také začnou napínat svaly po celém těle. Vaginální otvor se také utáhne.

Generalizované svalové napětí a citlivost narůstají s pokračující sexuální stimulací. Když (a pokud) dojde k orgasmu, svaly vagíny, konečníku a dělohy se rytmicky stahují. Tyto nedobrovolné kontrakce jsou součástí toho, co vytváří fyzický pocit uvolnění, který přichází s orgasmem.

Jak se to všechno děje, vaše tělo uvolňuje koktejl hormonů, včetně vydatné dávky oxytocinu a endorfinů. Oxytocin se někdy nazývá „hormon lásky“. Podporuje lepení a také snižuje bolest. Endorfiny jsou také hormony pro dobrý pocit, které snižují bolest.

Kontrakce po orgasmu

Orgasmy mohou někdy způsobit mírné křeče po sexu a později v těhotenství spustit Braxton Hicksovy kontrakce . Tyto kontrakce po orgasmu však nespouštějí předčasný porod nebo potrat, pokud nejste konkrétně ohroženi předčasným porodem.

Kontrakce dělohy po sexu se mohou cítit jako nová zkušenost, zvláště pokud jste v minulosti nikdy neměli křeče po sexu nebo jste si nevšimli děložních kontrakcí po sexu, když jste nebyla těhotná (málo lidí to dělá).

Děložní kontrakce jsou normální a neškodnou součástí orgasmu, bez ohledu na to, zda jste nebo nejste těhotná. Jen si jich nyní více všímáte kvůli své zvětšené děloze a zvýšené pozornosti vůči svému těhotnému tělu.

Vyhodnocování křečí

'Po orgasmu může dojít ke kontrakci dělohy,' říká Dr. Krychman. „Jsou nepravidelné, mají nízkou intenzitu a rychle odezní. Kontrakce dělohy je výsledkem hormonálních změn, ke kterým dochází při orgasmu.“

Chcete-li rozlišit mezi kontrakcemi Braxtona Hickse a skutečnými porodními kontrakcemi, „dávejte pozor na rostoucí intenzitu kontrakcí a kontrakce, které se stávají pravidelnými,“ říká Dr. Krychman. Porodní kontrakce bude přicházet v pravidelných intervalech a časem zesílí.

Neškodné kontrakce budou méně intenzivní, postupně odezní a mohou se zastavit nebo zpomalit, pokud budete chodit nebo změnit polohu. Pokud si nejste jisti, zavolejte svého lékaře.

Intenzita orgasmu

Pro mnoho lidí těhotenství zvyšuje sexuální potěšení. Ve skutečnosti někteří lidé zažijí orgasmus poprvé, když jsou těhotní. Existuje několik důvodů pro toto zvýšení sexuálního potěšení.

• Zvýšený průtok krve do pánevní oblasti : Sexuální vzrušení zahrnuje zvýšení průtoku krve do pánevní oblasti vašeho těla. K podobnému nárůstu vede i těhotenství.
• Pocit plnosti v pánevní oblasti : Zvýšený průtok krve také znamená mírný otok stydkých pysků, klitorisu a pochvy. To může také vést k vzrušení.
• Zvýšená citlivost na dotek : Průtok krve, otoky a vyšší hladiny hormonů mohou vést ke zvýšené citlivosti na dotek. To může usnadnit dosažení orgasmu a může dokonce vést k vícenásobným orgasmům.
• Zvýšená velikost a citlivost prsou : Během těhotenství, prsa se připravit začít kojit. Tento preparát zahrnuje zvětšení prsou, zvýšené prokrvení prsů a samotné začátky tvorby mateřského mléka. Vaše prsa mohou být citlivější na dotek a během sexuálního vzrušení a orgasmu může z bradavek vytékat několik kapek mléka.

Sexuální sny

Podle Americké akademie spánkové medicíny obsahuje asi 8 % snů dospělých sexuální obsah. Sexuální sny se objevují jak u mužů, tak u žen. Muži a ženy mohou zažít skutečný orgasmus během sexuálního snu asi ve 4 % případů.

Během těhotenství mají lidé častěji sexuálně nabité sny a častěji během těchto snů zažijí orgasmus. Někteří budou mít svůj vůbec první sexuální sen, když jsou v očekávání.

Sexuální sny se s největší pravděpodobností objeví během druhého trimestru.

To vše se vrací ke zvýšenému průtoku krve do pánevní oblasti. Vaše tělo je fyziologicky zapnuté i během spánku.

Také je pravděpodobnější, že budete mít sexuální sny, pokud nemáte mnoho sexu, když jste vzhůru. Pokud vám úzkost nebo strach ze sexu brání masturbovat nebo být s partnerem, vaše tělo se může během spánku o věci postarat samo.

Pokud vám lékař řekl, že nemáte mít sex, a ve spánku máte orgasmus, snažte se neznepokojovat. Pokud začnete pociťovat intenzivní a pravidelné kontrakce nebo jiné známky předčasného porodu, kontaktujte svého lékaře. Ale je extrémně nepravděpodobné, že by orgasmus ve spánku vyvolal porod.

Spouštění práce

Říká to lidová moudrost sex povede k porodu pokud se váš termín blíží nebo jste po splatnosti. Existuje určitá věda, která podporuje toto obecné přesvědčení – za prvé, koncentrace prostaglandinů v cervikálním hlenu je po pohlavním styku 10 až 50krát vyšší. Prostaglandiny jsou hormony, které mimo jiné stimulují stahy dělohy.

Ale navzdory tomuto nárůstu hormonů přátelských k porodu výzkum nezjistil, že by sex mohl vyvolat porod, pokud děložní čípek ještě není zralý a připravený.

Randomizovaná kontrolovaná studie určila těhotným ženám, které měly za dva týdny porodit, buď mít vaginální styk alespoň dvakrát týdně, nebo zůstat sexuálně abstinující. Rychlost spontánního porodu byla u obou skupin stejná.

Jinými slovy, sex nepřinesl porod rychleji. Ve skutečnosti nejenže sex pravděpodobně nepovede k předčasnému porodu, ale alespoň jedna starší studie zjistila, že pohlavní styk v pozdním těhotenství byl spojen ssníženariziko předčasného porodu.

To je vlastně uklidňující myšlenka pro ty, kteří se bojí mít sex během těhotenství. Pokud nebylo zjištěno, že by sex přiváděl lidi k porodu, kteří anoz důvodumít své dítě, přemýšlejte o tom, jak je méně pravděpodobné, že pohlavní styk nebo orgasmus vyvolají porod u ženy, jejíž tělo není ani zdaleka připraveno.

Orgasmus během porodu

Možná jste slyšeli, že někteří lidé zažívají orgasmus během porodu. Není to mýtus, ale na toto téma není mnoho výzkumů. Není jasné, kolik lidí zažije orgasmus během porodu.

Fyziologicky existuje vysvětlení. Tlak a vaginální stimulace hlavičky dítěte směřující porodními cestami může stimulovat nervy, které spouštějí sexuální potěšení. Tento pocit plnosti dítěte pohybujícího se vaginálním kanálem může u některých žen vést ke snížení porodních bolestí, u jiných ke směsi bolesti a potěšení a pro pár šťastlivců okamžik čistého sexuálního potěšení.

Orgasmus během porodu není cíl nebo něco, na co se zaměřit.

Necíťte se špatně, pokud se to nestane vám. Pravděpodobně to má více společného s jedinečnou fyziologií člověka než cokoli, co máte pod kontrolou.

Na druhé straně mince byste se také neměli stydět nebo stydět, pokud anodělatzažít orgasmus během porodu. je to úplně normální. Považujte se za šťastného.

Slovo od Verywell

Nebojte se zeptat na sex během těhotenství. Vaši poskytovatelé zdravotní péče jsou tu, aby vám pomohli. Sexuální potřeby jsou stejně důležité jako jakékoli jiné primární potřeby těla a mysli.