Stále, doplnění, stejně jako my všichni budou čelit situacím, kvůli nimž se budou cítit ohromeni a často poraženi – jako je blížící se zkouška nebo náročná sociální situace. Jejich první reakcí na tato běžná dilemata může být domněnka, že prostě nemohou najít řešení, což je vede k selhání.
Způsob, jak bojovat s tímto typem negativního myšlení, je používat takzvané metakognitivní schopnosti, které jsou normální součástí vývoje. Metakognice nám umožňuje sebereflexi, sledování našich myšlenek a přicházení s praktickými řešeními problémů.
Co je metakognice?
Metakognice nám v podstatě umožňuje vědět, co víme, mysletomyšlení a pochopení našeho pocitu sebe sama. Tweens mívají relativně silné metakognitivní schopnosti ve srovnání s malými dětmi, ale tyto dovednosti se stále učí a lze je vylepšit s pomocí rodičů a učitelů.
Metakognitivní procesy zahrnují plánování, sledování vlastních myšlenek, řešení problémů, rozhodování a hodnocení svých myšlenkových pochodů. Zahrnuje také použití strategií pro zapamatování informací. Metakognice je životně důležitá pro proces učení a je důležitou součástí emocionální zralosti vašeho dítěte.
Rodičovství TweensTweens, kteří mají silnější metakognitivní schopnosti, mají tendenci akademicky lépe než doplnění se slabšími dovednostmi. Tyto dovednosti mohou být přínosem i pro studenty mimo třídu, například když komunikují s přáteli a mohou čelit tlaku vrstevníků, nebo když začnou přebírat malé práce nebo povinnosti.
Tyto schopnosti myšlení mohou také pomoci doplněním, protože určují, zda je rozhodnutí, které se chystají učinit, dobré nebo špatné, i když se netýká tlaku vrstevníků.
Jak můžete podpořit metakognitivní proces
Děti, které se v konkrétních úkolech vnímají jako „dobré“ nebo „špatné“, se mohou rozhodnout, že to buď zvládnou, nebo ne, pokud jde o konkrétní výzvu, a že nemají žádnou kontrolu nad výsledkem.
Dítě si například může říct: ‚Psaní knižních reportáží mě nutí úzkostný .' Používání metakognitivních dovedností ho může vést k tomu, aby se ponořil hlouběji a byl proaktivnější a přemýšlel: 'Co ve mně vyvolává úzkost a co mohu udělat, abych to změnil?'
Rozvoj metakognice můžete podpořit tím, že budete své děti povzbuzovat, aby přemýšlely o svých vlastních myšlenkách a činech. Můžete se zeptat: 'Jak jste se tak rozhodli?' nebo 'Jakou strategii jste použili, abyste si zapamatovali, co koupit v obchodě?'
Zkuste tyto otázky zapracovat do svých každodenních činností nebo rutin, například během rodinné večeře. Obecně by tyto otázky měly znít:
- Neobviňování
- S otevřeným koncem
- Zaměřené na řešení
- Procesně orientovaný
Děti vyrůstající v domácnostech, kde jsou rodiče autoritativní, nebo navštěvující školy, kde jsou učitelé nebo správci, mohou mít potíže s rozvojem dovedností produktivního myšlení. Pokud jsou studenti jednoduše učeni poslouchat rozkazy, nezpochybňovat rozhodnutí dospělých kolem nich nebo „dělat, co říkám, ne co dělám“, nemusí trávit mnoho času přemýšlením o svých myšlenkových pochodech.
Stejně tak pověstní „rodiče z helikoptér“, kteří sledují každý pohyb svého dítěte ze strachu z chybného kroku, jim nepomáhají rozvíjet metakognitivní dovednosti. Dětem je třeba umožnit, aby se samy rozhodovaly, přemýšlely o svých myšlenkových pochodech a rozvíjely vlastní soubor dovedností k řešení problémů.
Učíme dospívající dělat správná rozhodnutíSlovo od Verywell
Jak děti rostou, budou v životě i ve třídě čelit stále složitějším dilematům. Rozvoj metakognitivních dovedností může vést vaše děti k problémům a pomoci vašemu doplnění na cestě ke zralosti.
Pokud si myslíte, že děláte maximum pro to, abyste svému dítěti pomohli rozhodovat se nezávisle, a zdá se, že stále bojuje s metakognicí, proberte problém s učitelem vašeho dítěte. Zjistěte, zda vám učitel může poskytnout knihy, pracovní listy nebo aktivity určené ke zlepšení metakognice.
Pokud máte podezření, že za to, proč vaše dítě bojuje s metakognicí, může něco jiného, promluvte si s jeho učitelem o možnosti, že porucha učení . Pokud je tomu tak, škola ho může nechat vyhodnotit a pomoci mu získat nástroje, které potřebuje k posílení svých schopností řešit problémy.
Jak pomoci dětem naučit se dovednosti řešit problémy
