Říkají: 'Starého psa novým kouskům nenaučíš.' Jestli někdy existoval aforismus, se kterým absolutně nesouhlasím a který nadále zpochybňuji, pak je to ten pravý!
Životní změny vynucené uzamčením
Je začátek čtvrtého týdne uzamčení v Jižní Africe, vládní reakce na infekci virem Covid-19.
'Jak se cítím?' ptám se sám sebe. A pak odpovím na svou vlastní otázku: „Pokud skutečně zvážím přítomný okamžik, jsem nadšený z nových výzev, které mi přišly do cesty.“
Kurzy pořádané mezinárodními pedagogy jsou nyní nabízeny zdarma online. To znamená, že mám příležitost pokračovat ve svém zájmu o rozvoj své moudrosti pomocí elektronického kurzu – něčeho, co v minulosti nebylo k dispozici.
Navíc jsem dohnal lidi, které jsem nestihl zařadit do svého pravidelného rozvrhu. Takže moje sociální a vzdělávací konektivita se určitě zlepšila.
Místnost Zoom
Každý dnes mluví o Zoomu. Po pravdě řečeno, tato aplikace byla mou největší výzvou a zdrojem mnoha zkušeností, negativních i pozitivních.
Nové technologie, nové adaptace na online facilitaci a učení se, jak přijímat zklamání a neúspěchy kvůli mému nedostatku zkušeností, jsou v poslední době stálicí.
Posledních 14 let pořádám měsíční setkání u svého jídelního stolu, kde se schází malá skupina seniorů, aby prozkoumali to, čemu říkám vědomé stárnutí.
Vzhledem k tomu, že fyzický distanc je novou normou, tyto měsíční schůzky se změnily na týdenní schůzky konané v mé Zoom Room. Jaká je výzva provést převod!
Věci se nedaří
Kvůli mému novému nabitému programu, který přinesl náš nový vynucený životní styl, jsem žongloval s plánováním několika schůzek. To zahrnovalo spojení s někým v Jo’burgu a také pořádání setkání s přáteli z celého světa.
Protože to vše zahrnuje výpočet časových pásem a určité znalosti o možnostech aplikace, podařilo se mi úplně zmást. Výsledkem bylo odeslání řady nereagujících odkazů jedné z mých přátel, Coral.
Výstřel dopaminu
Když mě Coralin manžel naučil, jak někoho přivést na moji probíhající schůzku se zoomem, zažila jsem odměnu v podobě dávky dopaminu procházejícího mým systémem. 'Jen se podívejte do levého horního rohu,' řekl mi, protože věděl, že jsem ve své Zoom Room.
„Klikněte na malou bílou skvrnu a najdete rozbalovací nabídku. Zde je odkaz na vaši aktuální schůzku. Stačí vystřihnout a vložit odkaz do e-mailu, poslat ho mé ženě a ona se k vám hned připojí.“ A za pár minut jsme měli s Coral plánované setkání! Voila!
Usnadnění online setkání
Všichni psychologové nám říkají, že nemůžeme dělat více věcí najednou. Všiml jsem si, že když organizace pořádá schůzku, jedna osoba vede schůzku a kolega se bude zabývat technologií.
Ale jsem one-woman show.
Potřebuji usnadnit schůzku a zároveň ztlumit a zrušit ztlumení různých přispěvatelů, pustit lidi z čekárny na schůzku, sledovat chat, odpovídat na můj mobilní telefon, když mám příchozí hovory, abych mi pomohl s problémem s technologií a možná rozdělení účastníků do oddělených místností.
Pokud to nevyžaduje schopnosti multitaskingu, pak mi něco muselo uniknout!
Důležitá kvalita
Ve všech zdrojích, na které odkazuji jako vodítko do psychologie stárnutí, jsem se nikdy nesetkal s ničím o schopnosti tolerovat stav „nevědět“.
V dnešním měnícím se světě je neustále potřeba zlepšovat naše dovednosti a naše hodnoty. Věřím, že starší lidé, kteří nejsou schopni přijmout technologii, jsou ti, kteří považují pocit „nevědomí“ za příliš nepříjemný.
Nyní však žijeme v rychle se měnícím světě. Víme, jaký bude náš život, až tato krutá karanténa skončí? Ne.
Můžeme promítat a mít své nápady, ale je jen jedna věc, kterou si můžeme být jisti: „Všichni se budeme muset přizpůsobit změněnému životnímu stylu s novými výzvami na cestě zpět k plně fungující ekonomice.“
Budeme se muset naučit přizpůsobit se kvalitě „nevědět“.
Zjistěte více o bezplatných diskuzích Grace's Zoom Room o vědomém stárnutí na jejích webových stránkách, Mysl milosti .
S jakými komunikačními problémy jste se v této karanténní situaci setkali? Zkoušeli jste použít Zoom ke spojení s přáteli nebo obchodními kontakty? Bylo pro vás snadné nebo obtížné naučit se používat tuto aplikaci? Jak zvládáte „hnidopišství“? Podělte se o své zkušenosti a pojďme si popovídat!
