Jak se dny zkracují, slunečné hodiny se stávají cennějšími. Chytám je, jako by byly záchranným lanem mezi mnou a temnotou, která mě stále více obklopuje, jak se dny blíží k zimnímu slunovratu. Připomíná pomalé utápění do hloubky ročního období.
Při slunečné odpolední procházce přemítám o všem, co se stalo za posledních šest měsíců světla, cestování a dlouhé turistické sezóny. Změnilo mě jarní a letní období?
Inspirováno být silnými a fit
Nové neurony naplňují můj mozek. Tvořily se, jak jsem chodil, balancoval, šplhal a pohyboval se – den za dnem – po stezce. Nové synapse spojují neurony a pomáhají mi s lehkostí udržovat rovnováhu, posuzovat vzdálenost a vypočítat můj krok.
Mám jistotu, koleno mi po čtyřhodinové túře už neotéká a záda mám rovná od nošení batohu. Zdá se také, že hrudní vyboulený disk, vystrčený ven po příliš nadšeném zhoupnutí nad hlavou sweep veslice, ustoupil.
Toto léto jsem získal sebevědomí. Stále mohu používat své tělo způsoby, o kterých jsem se bál, že jsem prohrál.
Vyživováno jídlem
Úroda mé jarní a letní zahrádky vyživovala mé tělo. Práce na půdě mi dávala pohyb a radost, pojídání plodin mi dávalo zdraví, chuť a potěšení z štědrosti přírody.
Pokaždé, když se urodila nová plodina, moje chuťové pohárky explodovaly. Byla tam spousta čerstvého hrášku a fava fazolí, jemný salát, žvýkací hořký špenát, hluboce ochucená zelenina vařená nebo natrhaná za syrova do salátů.
Nechyběla máslová brokolice, červené zelí předělané do jasně červeného kysaného zelí, nové brambory rozplývající se v ústech, čerstvé sladké jahody, kyselý rybíz, nekonečné sladké hrozny, na slunci vyzrálé švestky, koláč a sladká masitá jablka.
Chuť a živiny živily mé zdraví a mou duši.
Síla z lidských spojení
Nové památky, které jsem viděl, a lidé, které jsem cestou potkal, mě proměnili. Mezinárodní interakce zpochybnily jazyková centra mého mozku a sdílené zkušenosti krmily můj pocit sounáležitosti.
Rodinné kontakty se obnovily dotykem, tváří k tváři, malou rukou v mé. Pohled na otevřená prostranství, husté lesy, sněhová pole, vodopády, hřeben za hřebenem mě lákal k dalšímu životu.
Energie hry
Cítím se celá a zdravá. Vlny letních zážitků mě zaplavovaly znovu a znovu. Vrátil jsem se k nadčasovější hře, jako dítě ve vlnách oceánu.
Vlny byly voláním k životu, svinovaly se samy do sebe, lámaly se nade mnou a ustupovaly, aby přinesly novou energii. Energie a světlo mě omývaly. Jsem naplněn životem.
Obnova Ducha
Ubývá naše životní energie, když jsme v poslední fázi našeho života? S přibývajícími léty žiji hlouběji a zažívám více radosti, jako bych expandoval do většího vesmíru. Můžeme se s rozkoší rozpínat do velké nicoty? Kéž by to tak bylo.
Tato letní sezóna mě pevně postavila na živé nohy, dala mi radost z toho, že mám tělo, pomohla mi vychutnat si lidské spojení a naplnila mě příběhy, o které se mohu podělit v hluboké zimě. Jak přibývají temné hodiny, budu snít o lidech a místech, kterých se chci dotknout, potkat a vstřebat.
Plnost, kterou právě teď cítím, bude mou potravou pro zimní měsíce. Ach, a sušené ovoce, pikantní salsa, bohaté chutě pesta v mé spíži mi připomenou léto, dny plné světla a podrží mě, dokud toho nebude víc. Svižná procházka nebo sjezd na lyžích nechají mé srdce vzlétnout v pohybu a třpytivě bílé krajině.
Podzimní barvy a zimní ledové formy mohou stejně stimulovat neurony a potěšit smysly. Ještě je před námi více než jedna dobrá sezóna.
Zažíváte příval životní energie z letního bydlení? Co jste se letos v létě naučili, co vám pomohlo emocionálně se připravit na nadcházející podzimní a zimní měsíce? Podělte se s námi o své myšlenky!
