Všichni zažíváme období, kdy cítíme, že vztah není v pořádku. Nebo hluboko uvnitř víme, že bychom měli udělat nějaké změny na osobní úrovni. Ale my se díváme jinam a předstíráme, že si toho nevšímáme, dokud nedostaneme jemné zatřesení nebo dokonce rychlé kopnutí z vesmíru.
A pak – nuceni jednat podle přesného problému, který jsme nechtěli vidět, jsme se vydali směrem, o kterém se nám ani nesnilo, že se vydat.
Na Západě prostě chceme víc
Život Courtney Carverové běžel dál, poháněn filozofií „více je nejlepší“. Po absolvování Savannah College of Art and Design byla Courtney ponořena do bankovek kreditních karet a studentských půjček.
Když se jí začaly valit výplaty jako obchodní zástupkyně, Courtney místo splacení dluhu koupilavíce.Víceoblečení, boty, dekorace a pomůcky. Byl to začarovaný kruh. Strávilavícenež jí dovolil rozpočet, trápila se kvůli rostoucímu dluhu a nakupovalavíceaby zbavil její úzkosti.
A pak přišel rychlý kop.
Šok do jádra
V roce 2006, ve věku 37 let, byla Courtney diagnostikována roztroušená skleróza. Žádná z informací, které hltala o této nepředvídatelné nemoci, která napadá centrální nervový systém, nebyla povzbudivá.
Překonejte paniku a strach, Courtney se bála, že se probudí jako slepá, ztratí schopnost chodit a hlavně nebude poblíž vychovávat svou malou dceru. Její neurolog (ten, kterého později „vyhodila“) jí řekl, že je to „jen otázka času“.
Díky dalším knihám a článkům a užitečnému novému lékaři se naučila, že stres – který může vést k zánětu v těle – přispívá k RS. „Nevím, proč to bylo tak obrovské uvědomění. Teď to vypadá jako jednoduchý koncept,“ říká Courtney.
Jednoduché řešení vždy existuje
Courtney postupně zkoumala způsoby, jak zefektivnit činnosti, které ji často přiváděly na frak.
Začala plánovat jídelníčky předem a vařil zdravá, jednoduchá jídla pro sebe, manžela a dceru. Postupně splácela své nevyřízené účty. Ona a její rodina se přestěhoval do menšího domu, zmenšil nepořádek a žít v prostoru s menšími náklady na údržbu a náklady.
Jak šel čas, Courtney svou nemoc zvládla, žila dobře a uvědomila si jednoduchost byla jejím klíčem ke snížení úzkosti. Objevila ménějevíce a hledala další způsoby, jak si zjednodušit život.
Chtělo to věnování
A pak se podívala na svou přeplněnou skříň.
Stejně jako já a pravděpodobně mnoho z vás měla i Courtney skříň přecpanou zastaralými šaty, topy, které nikdy nenosila, a kabelkami, se kterými se nemohla rozloučit, protože za ně zaplatila spoustu peněz. 'Čím jednodušší byl můj život mimo můj šatník, tím odpornější se můj šatník zdál,' říká.
Potřebovala drastické opatření kvůli revizi svého šatníku. Svůj šatník zmenšila na 33 věcí, s nimiž si vystačila na další tři měsíce. A je to. Všechno ostatní zabalila do plastových kontejnerů a odvezla do garáže.
Mezi jejích 33 položek patřila jedna kabelka (fuj!), „pár bot pro každý styl nebo potřebu“ (doušek), minimální šperky, jeden šátek a svrchní oblečení. A její pracovní a neformální oblečení.
Nepočítala oblečení na cvičení, pyžama, šperky, které nikdy nesundala, ani spodní prádlo.
A Hádej co? Už žádné zpoždění do práce, protože se nemohla rozhodnoutkterýčerný top na nošení.
Už se netrápila tím, které džíny vypadají nejlépe na večeři s přáteli. Balení na výlet byla hračka. Na klienty a společenské akce si Courtney nahodila černé šaty a náhrdelník a byla za dveřmi.
Projekt 333
Aby se Courtney přihnala k odpovědnosti, označila svůj šatník za očistu Projekt 333 a zveřejnil to na internetu.
„Můj zábavný experiment začal žít vlastním životem,“ směje se. Ukázalo se, že stres ve skříni a šatníku je skutečnývěcpro mnoho lidí.
To, co pro Courtney začalo jako „odplevelení“, se proměnilo v životní styl. Za posledních 10 let třídila oblečení a boty po třech měsících. '33 položek mi vyhovuje,' říká. 'To je vše co potřebuji.'
Co to pro mě znamená
Musím přiznat, že miluji oblečení a boty až příliš na to, abych svůj šatník zredukoval na tak drastických pár věcí. Ale možná je moje magické číslo 55? Nebo 60?
Když si prohlížím svůj šatník, všimnu si, že mám pět stejných svetrů z žebrované bavlny v různých barvách. Po těchto svršcích sahám znovu a znovu. Tyto sponky se hodí ke všem džínům a kalhotám, vypadají lichotivě a nevyžadují žádné přemýšlení – jsoujednoduchý.
Většina z nás má tendenci nosit oblečení, ve kterém se cítíme nejpohodlněji, nebo v něm vypadáme nejlépe. Máme své „uniformy“. Předpokládám, že pořekadlo: „Máme tendenci nosit 10 procent našeho šatníku, 90 procent času“ platí pro většinu z nás.
Můj rozhovor s Courtney mě přiměl zastavit se, než si koupím další skvělé boty jen proto, že jsou ve slevě za dobrou cenu. Nebo ten svetr, jak přísahá moje snacha, mi přijde báječný, ale já ho ve skutečnosti nepotřebuji.
Mám tendenci více přemýšlet a hodnotit. Je to dobré na cestování, na večeře, na pochůzky? Jak tento kousek použiji?
Štěstí v neštěstí
Když do oken proudí slunce ze Salt Lake City, ptám se Courtney, jestli svou diagnózu považuje za požehnání. 'Stoprocentně,' říká. 'Jsem psychicky zdravějšíafyzicky. Pryč jsou dny, kdy jsem si dělal starostiby měldělat a kdo jáby mělprosím a jak můj životby mělKoukni se.'
Tak, jak by to mělo být pro nás všechny.
Jsou ve vašem životě traumatické události, které se změnily v požehnání? Mohla by vaše skříň potřebovat generální opravu? Máte tendenci nosit stále stejné věci? Jaké kroky jste podnikli, abyste si zjednodušili život? Jak vám to prospělo fyzicky i psychicky? Sdílejte prosím s našimi sestrami!