Laskavost a soucit jsou vlastnosti, které všichni rodiče chtějí svým dětem vštípit. Dosažení tohoto cíle však vyžaduje víc, než jen požádat své dítě, aby dělalo hezké věci pro ostatní lidi. Ve skutečnosti jsou skutečně laskaví lidé motivováni pocity empatie. Mohou vidět věci z perspektivy jiné osoby a pochopit, jak se mohou cítit. Mohou také předvídat, co by mohlo způsobit, že se člověk bude cítit lépe. Když tyto věci umí, jsou skutečně empatičtí.
Jak naučit děti empatii
Empatie je ústřední složkou emoční inteligence. A pokud je empatie vyučována správně, může v prevenci šikany výrazně pomoci.
A co víc, studie ukazují, že děti, které jsou empatické, mají lepší vztahy a lepší výsledky ve škole. Zde je sedm způsobů, jak můžete naučit své dítě být empatické.
Splňte emocionální potřeby svého dítěte
Pro děti je velmi těžké chovat se k ostatním laskavě, pokud se necítí být milovány. Jeden z důvody, proč děti šikanují ostatní je, že se ze sebe buď necítí dobře, nebo závidí ostatním. Rodiče nemohou očekávat, že jejich děti budou milující a laskavé, pokud se s nimi nezachází s láskou a laskavostí. To platí zejména pro oběti šikany nebo oběti sourozenecká šikana .
I rodiče s dobrými úmysly dělají chyby, pokud jde o emocionální potřeby dítěte. Například vyžadování perfektních známek, očekávání sportovní dokonalosti nebo dokonce tlačení vašeho dítěte k tomu, aby bylo populární, může způsobit, že se dítě bude cítit nedostatečně a vede kverywellfamily.com.
Místo toho oslavujte, kdo je vaše dítě, jeho tvrdou práci a úspěchy a snažte se ho vést k lepšímu chování. Snažte se také předávat odolnost , sebevědomí, sociální dovednosti , a asertivita .
Jak důvěra zabraňuje šikaněPomozte jim identifikovat a sdílet své pocity
Když děti pochopí, jak se cítí, a dokážou své pocity pojmenovat, jsou lépe připraveny identifikovat podobné pocity u jiných lidí. Dejte také svým dětem příležitost vyjádřit své pocity, dokonce i ty negativní. Povzbuďte například své dítě, aby vám řeklo, když je naštvané, smutné nebo frustrované, a zapojte ho do rozhovoru.
Cílem je, aby se vaše dítě naučilo komunikovat své pocity zdravým způsobem bez záchvatů vzteku, násilí nebo šikany.
Prozkoumejte další perspektivy
Naučit děti dívat se na situaci a chápat, jak by mohla být prožívána z pohledu jiného člověka, je důležitou životní dovedností. Zeptejte se například svého dítěte, jak může být tlačení nákupního košíku pro seniora náročnější? A co pro maminku tří dětí? Děti, které jsou schopné vidět jiné perspektivy, mívají vyšší emoční inteligenci.
Bývají také úspěšnější, protože jsou schopni zkoumat problémy ze všech úhlů pohledu. Tato dovednost je přínosná i v prevenci šikany. Děti, které se dokážou podívat na věci z jiné perspektivy, by mohly lépe porozumět tomu, jak je student se speciálními potřebami nadaný student a potravinově alergický student se cítí v různých situacích.
A co víc, každá z těchto studentských skupin je často šikanována. Ale pokud jsou děti schopny porozumět životu ze své perspektivy, je méně pravděpodobné, že se na ně zaměří.
Modelová empatie
Promluvte si se svými dětmi o tom, jak se může cítit jiná osoba a proč jste možná reagovali tak, jak jste reagovali. Proč jsi například uvařil večeři pro svého souseda nebo uklidil dům svých rodičů? Ujistěte se, že vás vaše děti vidí dělat tyto věci a že vědí, proč je děláte. Hledejte také každodenní příklady.
Když děti dokážou rozpoznat situace, kdy se ostatní mohou cítit smutně nebo zraněně, budou na to lépe vybaveny vědět, co dělat, když jsou svědky šikany . Bude také méně pravděpodobné, že se zapojí do škodlivého chování, jako je vztahová agrese , jméno volajícího , a špatné chování dívek .
Ať už se jedná o televizní program, příběh v knize nebo situaci ze skutečného života, promluvte si se svými dětmi o tom, jak by se v daném scénáři mohla cítit jiná osoba. Pak zapojte své děti tím, že se zeptáte na jejich myšlenky a názory.
Naučte děti hledat společnou řeč
Výzkumy ukazují, že děti s větší pravděpodobností pocítí s někým empatii, pokud se dokážou ztotožnit s tím, jak se daná osoba cítí. Pokud tedy vaše děti přišly o prarodiče nebo domácího mazlíčka, mohly by být empatičtější vůči spolužákovi, který prochází podobnou situací.
Stejně tak, pokud bylo vaše dítě šikanováno nebo kyberšikanováno, je pravděpodobnější, že bude vědět, jak se může cítit jiná oběť. Když děti dokážou něco, co se jim stalo, proměnit v něco pozitivního, přichází pocit zmocnění.
Pomozte jim představit si, jak se cítí někdo jiný
Vědět, jak se někdo jiný může v dané situaci cítit, je to, o čem být empatický je. Hledejte příležitosti k diskusi o tom, jak se může cítit jiná osoba. I když je důležité sdílet své myšlenky, dovolte svému dítěti mluvit také.
Ptejte se na otevřené otázky jako: 'Co jsi viděl?' a 'Co byste chtěli, aby někdo udělal, kdybyste byli v takové situaci?' Když si děti udělají čas na to, aby se zastavily a přemýšlely o tom, jak se něco může cítit v jiné osobě, je pravděpodobnější, že zaujmou stanovisko nebo dostanou pomoc pro někoho, kdo je šikanován.
Vysvětlete, jak jejich chování ovlivňuje ostatní
Ať už je vaše dítě tyran, šíří se fámy a drby nebo se jen snaží být laskavý, je důležité, abyste mluvili o důsledcích jeho chování. Je také důležité povzbudit své dítě, aby zvážilo ostatní, než učiní rozhodnutí.
Dokonce i něco tak jednoduchého, jako je zveřejnění obrázku na sociálních sítích, může ovlivnit ostatní způsobem, který si vaše dítě neuvědomuje. Vaše dítě může například zveřejňovat obrázky z večírku, aniž by si uvědomovalo, že přátelé, kteří na večírek nebyli pozváni, mohou být zraněni.
Slovo od Verywell
Pamatujte, že být empatický nebo mít vysokou emoční inteligenci je mnohem víc než jen být milý. Empatické děti chápou své pocity a používají je k rozhodování. Rozumí také ostatním, dokážou zvládat stres a mají dobrý vztah k ostatním. V konečném důsledku předávání empatie nejen předchází šikaně, ale také připravuje děti na úspěch v životě.
