Pokud jde o balení do nemocnice , existuje spousta seznamů pro rodící rodiče. Ale co jejich partneři? Často jsou aktivní součástí procesu a bude třeba je také připravit.
Mít vlastní malou nemocniční tašku obsahující potřeby pro svou roli v porodu averywellfamily.comje také moudrý. Mějte na paměti, že jste často celou dobu v nemocnici, někdy dokonce spíte v pokoji s rodiči a dítětem.
Můžete si také vzít tento časový plán na cestu do nemocnice a ujistit se, že udržujete auto nabité plynem. Být připraven vám pomůže učinit tento zážitek ještě příjemnějším.
Jak zjistit, kdy je čas jít do nemocniceVyberte si tašku a zabalte ji včas
Při výběru tašky vybírejte něco, co je odolné, má spoustu kapes a kapes a je dostatečně velké, aby se do ní vešel cestovní polštářek a přikrývka. Naplánujte si, že si sbalíte tašku do nemocnice, až si sbalí tašku váš partner, což je obvykle kolem 35 let 36 týdnů těhotenství .
Můžete použít tašku, kterou již vlastníte. Dobré možnosti zahrnují tašku na notebook, tašku, batoh, kufr na noc nebo dokonce taška na plenky plánujete použít později. Nápady, co zahrnout do tašky, najdete v tomto seznamu.
Velmi dobře / JR Bee
Jak pomoci partnerovi během posledního měsíce těhotenstvíKomfortní položky k balení
Porod, porod a zotavení mohou být dlouhý proces. Vy i váš partner možná budete potřebovat takové věci, které vám pomohou zpříjemnit váš čas v nemocnici.
Občerstvení
Během porodního procesu si musíte udržet svou sílu. Tak zvažte co zdravé svačiny možná budete chtít zahrnout. Trail mix je dobrá volba, stejně jako granola tyčinky nebo celozrnné krekry.
Snažte se držet dál od svačin s cibulí nebo česnekem – váš partner to ocení – a zařaďte věci, které nepodléhají zkáze. Vždy si můžete vzít pár kousků ovoce, když vyjdete ze dveří. Ale pro případ, že byste zapomněli, přibalte do tašky nějaké suché občerstvení.
Toaletní potřeby
Přibalte si zubní kartáček, nit, ústní vodu, máty a žvýkačky na osvěžení dechu. Udržování čistých zubů a svěžího dechu bude znamenat velký rozdíl a celkově se budete cítit lépe.
Měli byste také zvážit přibalení deodorantu, čisticích ubrousků na obličej, dezinfekčního prostředku na ruce a náhradního roztoku na kontaktní čočky nebo kontaktních čoček – čehokoli, co si myslíte, že byste mohli potřebovat, když se nemůžete osprchovat, ale chcete se osvěžit.
Léky
Budete si chtít přibalit antacida a vlastní léky proti bolesti pro případ, že vás bude bolet hlava, záda nebo žaludeční nevolnost. Nemocniční personál vám může poskytnout léky proti bolesti, ale za 4 dolary za pilulku by vás to mohlo trochu stát.
Vytvořte si kontrolní seznam položek na poslední chvíli a zahrňte všechny léky, které denně užíváte a které nelze předem zabalit. Jakmile budete s balením hotovi, připojte tento seznam k tašce, abyste nevyšli z domu bez věcí, které potřebujete.
Malé účty a změny
Mít po ruce nějakou hotovost je vždy dobré, ale v tomto případě to možná oceníte víc, než byste si možná uvědomovali. Mít přístup k malým nominálním hodnotám a několika mincím by se mohlo ukázat jako užitečné, pokud chcete něco z automatu nebo pokud potřebujete nakrmit parkovací automat, který nepřijímá karty.
Telefon
I když si telefon nemůžete zabalit předem, můžete si přibalit další nabíjecí kabely a powerbanky, do kterých můžete telefon zapojit. Můžete také chtít přenést seznam telefonních čísel jako zálohu do seznamu kontaktů ve smartphonu. tam bude prarodiče , tety a strýcové, sestřenice a přátelé čekající na zprávy o příchodu dítěte a stavu maminky.
Přidejte svůj telefon do kontrolního seznamu položek na poslední chvíli, které si přinesete, až budete s balením hotovi. Pamatujte, že jednou budete možná trochu zmatení kontrakce začít a váš partner jde do porodu. Seznam, na který se můžete odkazovat, vám pomůže zajistit, že na nic nezapomenete, zvláště na něco tak důležitého, jako je váš telefon.
Ostatní elektronika
Zvažte, jakou další elektroniku byste mohli potřebovat, jako jsou špunty do uší, sluchátka, tablety, elektronické čtečky a tak dále. Můžete také chtít zahrnout fotoaparát nebo videokameru, pokud nechcete používat telefon k dokumentování prvních několika okamžiků a hodin. A nezapomeňte na nabíječky!
Promluvte si předem se svým partnerem, abyste zjistili, co preferuje. Pamatujte, během horka práce a přechodu, budete svému partnerovi pomáhat v procesu porodu, takže nebudete potřebovat mnoho elektroniky. Ale jsou příjemné pro zachycení zvláštních okamžiků nebo pro použití během tichých období.
Oblečení
Čerstvé spodní prádlo, čistá košile a pár ponožek by vám měly stačit, abyste se cítili čistě a připraveni na cokoli. Také by mohlo být moudré zahrnout teplou mikinu pro případ, že je v místnosti trochu chladno.
Rodiče při porodu často pociťují teplo a mohou vypnout termostat, aby se ochladili. Pokud je to tak, budete vděční, že máte na sebe něco navíc. Někteří partneři také zjišťují, že je užitečné mít po ruce pohodlné boty a pyžamo.
Můžete také chtít zabalit speciální košili pro obrázky. Pamatujte, že tam bude spousta fotek vás, vašeho partnera a dítěte. Zvažte, jak chcete být na fotkách zastoupeni, a vezměte si s sebou to triko.
Opakovaně použitelná láhev a nápoje
Vy i váš partner budete muset zůstat hydratovaní během procesu porodu a porodu. Vezměte si tedy s sebou několik opakovaně použitelných lahví na vodu. Můžete také chtít zahrnout jakékoli další osvěžující lahvové nápoje, které byste mohli chtít, jako je Gatorade, Crystal Light nebo Powerade. I když váš partner může mít limity v tom, co může pít, možná oceníte, že máte nějakou rozmanitost.
Polštář a deka
Je užitečné přibalit cestovní polštář nebo polštář na krk a další přikrývku. Nemocnice sice partnery občas zásobí dekou a polštářem, ale je dobré být připraven. Pokud dáváte přednost většímu a pohodlnějšímu polštáři, přidejte jej do seznamu položek na poslední chvíli, který je připevněn k vaší tašce. Tímto způsobem jej můžete vždy uchopit na cestě ze dveří.
Mnoho partnerů uvádí, že dobrý a pohodlný polštář je rozhodující, když trávíte noc na postýlce nebo jen dřímáte v houpačce nebo křesle v pokoji. Někteří partneři dávají do auta i lehký spacák pro případ, že by v místnosti byla opravdu zima a potřebovali by něco teplejšího.
Dodávky na podporu vašeho partnera
Porod může být dlouhý a vyčerpávající. Jako podpůrná osoba svého partnera můžete pomoci tím, že s sebou přinesete věci, které mu pomohou zvládat bolest (a dokonce i nudu).
Hudba
Společně se svým partnerem vytvořte seznam skladeb plný hudby, který je bude inspirovat a utěšit. Vezměte si s sebou bluetooth reproduktor (s nabíjecím kabelem), abyste mohli přehrávat hudbu v nemocničním pokoji.
Masážní olej
Během porodu mohou nastat chvíle, kdy rodící rodič ocení uklidnění masáž . Přinést trochu oblíbeného masážního oleje vašeho partnera může mít opravdu velký vliv na zážitek. Difuze jejich oblíbených esenciálních olejů je dalším způsobem, jak jim pomoci relaxovat. Zabalte je do uzavřeného sáčku, aby nevytekly.
Stiskněte Současnost
Novější trend, tlačit přítomen , je dárek, který partner dává hned po narození miminka. Push dárky mohou zahrnovat šperky, umělecký předmět, dárkový certifikát, elektronickou čtečku nebo cokoliv, co by váš partner ocenil při příležitosti. Svého partnera znáte nejlépe, takže si vyberte něco, co bude sdělovat vaši lásku a uznání.
26 nejlepších dárků k nákupu pro nastávající maminky v roce 2022Slovo od Verywell
Každý podpůrný partner mířící do nemocnice musí přijít připravený a připravený. Obsah vaší nemocniční tašky vám pomůže zůstat v pohodlí a připraveni na vše, co přijde. Ujistěte se, že je vaše taška připravena k použití a snadno dostupná do 36. týdne.
A nezapomeňte na svůj kontrolní seznam položek na poslední chvíli. Tento seznam vám zabrání vyjít ze dveří bez zařízení, léků a čehokoli jiného, co si nemůžete zabalit předem.
Baby Essentials do nemocnice Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.
