Pamatuji si to dobře – změny nálad, návaly horka. Jednoho dne jsem nadšený životem a užívám si každý okamžik. Následující den mě mohl zastihnout na pokraji ukousnutí hlavy milované osobě nebo v slzách, protože moje večeře nedopadla podle očekávání.
Hormonální výkyvy
Při čtení zpráv o počasí bych se oblékl na den, který je před námi. Pak se můj vnitřní teploměr změnil na desetník a zjistil, že jsem převlečený na hořce chladný lyžařský den.
Vyhřívám se v teple dobrých dnů s vědomím, že se uvolňují hormony pro dobrý pocit – dopamin a oxytocin – a moje ostatní hormony (to, co z nich zbylo) jsou v rovnováze.
Potřebuji také zvládnout cestu přes těžké věci – dávat pozor na světlo na konci tunelu s vědomím, že „tohle taky přejde“.
Totéž lze říci o současných trzích. Z nějakého důvodu se jim říká „tržní cykly“. Politika, zdravotní děsy – trhy opět zažívají hormonální výkyvy.
Když jsme uprostřed nejistoty, nepohodlí a neprobádaného území, můžeme činit moudrá rozhodnutí, jak to zvládnout a zmatkovat – s našimi anatomickými změnami nebo s naším peněžním myšlením.
Mnohé ze stejných technik, které používáme ke smíření se s měnícím se fyzickým obdobím života, lze aplikovat na naše vyvíjející se finanční prostředí. Když je na nás „změna“, zvažte tyto čtyři způsoby, jak ji zvládnout:
Zhluboka se nadechnout
Nosem dovnitř, ústy ven. Soustřeďte se na to, co je na druhé straně. Sledujte svou autentickou finanční identitu a zůstaňte věrní průběhu své jedinečné verze skutečného bohatství. Chcete zůstat proaktivní a nereaktivní.
Podívejte se na svá aktiva z holistického pohledu, nejen na své investiční účty. Máte vlastní kapitál u vás doma? Máte spořící účty? Berete příjem z Sociální pojištění nebo z důchodu?
Zaměřte se na vděčnost za to, co máte – od charakterových aktiv po vaše finanční aktiva. Denní deník vděčnosti může změnit váš pohled na to, co se děje ve světě kolem vás.
Zvládejte mentální mlhu
Vyzvěte svůj mozek a naučte se něco nového o svém peněžním životě. Může to být kolem vaší měnící se identity, když se přesouváte z pracovního světa do tohoto nového období života nebo zažíváte jiné životní přechody.
Můžete se dozvědět o cash flow, investicích nebo ekonomice. Můžete se podívat do oblasti behaviorální ekonomie, která se zabývá tím, jak náš mozek pracuje na penězích (fascinující věci).
Založte si knižní klub a diskutujte o měsíčních finančních tématech. Co takhle skupina „žen, které víno“ (oxymoron). Shromážděte pár přátel, nalijte si sklenici a vytvořte pozitivní, podporující prostředí, abyste mohli mluvit o penězích.
Vyhněte se Spouštěčům
Pokud jde o mě, fyzicky vím, že alkohol nyní spouští moje migrény – takže se od toho držim dál (průšvih). Od jakých spouštěčů se musíte držet dál, pokud jde o trhy?
nebude to snadné. Vypněte příval zpráv. Chcete dělat informovaná rozhodnutí, ale pokud se do vás začne vkrádat úzkost, vypněte to. Držte se svého plánu.
nemáte plán? Udělej jeden! Budete posíleni tím, že pochopíte, kde jste a jaké jsou vaše možnosti kupředu při vytváření života bez výčitek.
Promluvte si se svým poradcem a přehodnoťte také svou distribuční strategii vaše portfolio . Rozpoznejte, kdy jste unavení, ve stresu, hladoví, naštvaní. Každá z těchto emocí může vyvolat špatná finanční rozhodnutí.
Buďte záměrní
Máme na výběr, co do svého těla vložíme a jak ho udržíme zapojené a aktivní – děláme to nejlepší, co můžeme s tím, co máme. Máme na výběr, jak své peníze využijeme, takže vybírejte moudře.
Zkontrolujte svůj plán výdajů. Buďte opatrní, pokud jde o utrácení za „potřebu duše“, a vyhněte se podlehnutí „touhu po egu“. Řekněte svým penězům, kam mají jít, místo toho, abyste se ptali, kam šly.
Ve svých portfoliích se ujistěte, že vlastníte společnosti, které jsou v souladu s vašimi zásadami, a držte se dál od investic, které tomu tak nejsou. S touto peněžní všímavostí pravděpodobně zůstanete v kurzu.
Vždy je jednodušší připravit než opravit. Vím, že se moje ústava mění. Vím, že tržní cykly jsou součástí mého komplexního finančního života.
Čím více dokážu předvídat změny, které zažiji, a obratně využívat zdroje, které mám k dispozici (fyzicky, vztahově, emocionálně, duchovně, finančně), tím lépe zvládám svá očekávání a překonávám bouře.
Budu vědět, co mohu ovládat a něco udělat. S tím, co je mimo moji kontrolu, se budu lehce držet, aby to nezatížilo mou mysl a ducha.
Jak vás ovlivňují tržní cykly – finančně, duchovně, emocionálně a vztahově? Co děláte, abyste zůstali stabilní? Podělte se prosím o své myšlenky s naší komunitou!
