Když se počasí začne ochlazovat (a vy přestanete vzpomínat na léto a večery na pláži), většinou zjistíte, že se máte opravdu na co těšit.
Chladné počasí signalizuje blížící se období svátků s oslavami Halloweenu a večeří na Den díkůvzdání, ale také znamená, že je čas na nový režim krásy. Koneckonců, je nám možná přes 60, ale stále chceme vypadat a cítit se co nejlépe!
Abyste se ujistili, že budete vypadat skvěle bez ohledu na počasí, musíte vědět vše od toho, jak se zbavit popraskaných rtů, až po to, jak si udržet lesk po celý rok. Zde je postup:
Přijměte falešné opalování
Chladné počasí je často doprovázeno nedostatkem slunečního záření, kvůli kterému se cítíme bledí. To může skutečně podlomit vaše sebevědomí, tak proč nepodvádět a neudělat si trochu falešného opalování, abyste se dostali do léta příštího roku?
Možná jste opatrní při opalování z láhve a snažíte se vysvětlit své náhlé ztmavnutí pleti, ale postupné opalování znamená, že se nemusíte obávat. Aplikujte tento typ produktu zlehka každých pár dní a získejte přirozený lesk, který pomáhá odvrátit zimní bílou.
Další tipy, jak ze zimního opalování vytěžit maximum, najdete na Rozhovor Margaret s Ariane Poole .
Pamatujte na hydrataci pokožky a rtů
Kombinace drsného větru venku a ústředního topení odvádějícího vlhkost uvnitř vašeho domova může často vést k vysušení pokožky. Abyste ochránili svou pokožku, naneste kvalitní hydratační krém na všechna místa, která budou pravděpodobně vystavena povětrnostním vlivům, než odejdete z domu.
Pokud používáte lehký zvlhčovač, možná budete chtít vyměnit za silnější, abyste se vypořádali s měnícími se podmínkami. Měli byste také pamatovat na to, abyste se zaměřili na citlivé části svého těla, jako jsou rty, a také na zjevné končetiny, jako jsou ruce.
Pokud to chcete vědět jak se zbavit popraskaných rtů pak je na internetu spousta rad, ale jednoduchým tipem je pravidelně hydratovat. Chcete-li, aby vaše ústřední topení situaci nezhoršovalo, stačí postavit malou misku s vodou k radiátoru. Ta bude absorbována do vzduchu, aby nahradila vlhkost ztracenou teplem.
Nezapomínejte cvičit
Chladné počasí nás často může odradit od našeho obvyklého cvičebního režimu a to může ovlivnit to, jak vypadáme a jak se cítíme – ale nemusí. Pokud jste outdoorový typ, proč nezkusit sporty v chladném počasí? Dokonce i běžné běhání může být vzrušující, pokud se nejprve zahřejete.
Samozřejmě, pokud dáváte přednost aktivitám uvnitř, najdete spoustu možností, které vám pomohou vyhnout se chladu. Rozhodněte se pro týmové sporty nebo fitness kurzy, které vám poskytnou jasnou strukturu, kterou budete sledovat, a pomohou vám udržet pozornost.
Při cvičení za každého počasí musíte pamatovat na to, abyste zůstali hydratovaní. To vám pomůže zbavit se popraskaných rtů, udržet suchou pokožku na uzdě a podpořit vaše cvičení.
Existuje spousta věcí, které můžete udělat, abyste zůstali krásní, šťastní a uvolnění po celé chladnější měsíce. Postupujte podle těchto tipů a dosáhněte celoročního lesku a ujistěte se, že víte, jak se zbavit popraskaných rtů, jak předstírat opálení a jak pokračovat ve cvičení bez ohledu na počasí.
Než se nadějete, bude tu zase jaro.
Co děláte, abyste vypadali a cítili se skvěle v dlouhých chladných zimních měsících? Zapojte se prosím do konverzace.
Toto je příspěvek hosta od Johna Brasingtona.
