Jídlo a pití během porodu

Věděli jste, že stravování během porodu je stále předmětem debat mezi poskytovateli zdravotní péče, nemocnicemi a porodními centry? Hlavním důvodem, proč tolik institucí nadále prosazuje politiku „zákazu jídla“ pro těhotné rodící ženy, je možnost aspirace v narkóze, která se poprvé začala zajímat ve 40. letech 20. století. Nové studie na toto téma však uvádějí, že těhotné ženy s nízkým rizikem mohou pociťovat nesčetné výhody, pokud mohou pít a jíst během pobytu. proces porodu miminka .

Výzkumy naznačují, že kdo může a nemůže jíst během porodu, lze určit případ od případu, spíše než prosazovat plošnou politiku. Ti pracující lidé, kteří jsou schopni přijímat orální výživu, by měli stále znát nejlepší dostupné pokyny pro jídlo a pití.

Proč nemůžete jíst během porodu

Myšlenka, že byste během porodu neměla jíst, má kořeny v době, kdy bylo používání celkové anestezie při porodu běžnou praxí. Ve studii z roku 1946 přezkoumal Dr. Curtis Mendelson údaje z více než 44 000 těhotenství v nemocnici v New Yorku. Pečlivě prozkoumal 66 z těchto případů a předpokládal, že existuje riziko zápalu plic, pokud by byl obsah žaludku vdechnut nebo vdechnut do plic těhotné osoby po Celková anestezie .

Po provedení testů na králících Mendelson dospěl k závěru, že aspirace potravy během porodu ve skutečnosti nevede k zápalu plic. Zjistil, že vyhýbáním se jídlu a pití během porodu můžete snížit objem žaludku, a tím snížit riziko problémů z aspirace žaludeční kyseliny v celkové anestezii. Aspirace žaludečních kyselin, známá také jako chemická pneumonitida, může poškodit plíce. Když k takové aspiraci dojde po anestezii, označuje se také jako Mendelsonův syndrom.

Kdy bych měl přestat jíst během porodu?

Většina nemocnic vám umožní konzumovat čisté tekutiny během raného porodu (když kontrakce narůstají) a mají zavedeny zásady, které umožňují příjem ledových třísek nebo doušků tekutiny. Některá porodní centra však zakazují pití nebo jídlo vůbec, jakmile je těhotná osoba v jejich péči o porod.

Výhody stravování během porodu

Použití celkové anestezie již není běžnou praxí při vaginálním porodu. Incidence použití je asi 5 % u porodnických pacientek. Místo toho byla celková anestezie nahrazena regionální zvládáním bolesti pomocí neuraxiálních analgetických technik, jako je např spinální epidurální injekce .

Pokud se rozhodnete použít epidurál k léčbě bolesti během porodu, znecitliví vás od pupíku dolů přes nohy. Protože vám spinální injekce umožňuje zůstat vzhůru a při vědomí, přičemž horní část těla není v narkóze, aspirace není problémem.

Celková anestezie může být stále použita pro a Porod císařským řezem , která přichází s vlastní sadou chirurgických pravidel, pokud je plánována nebo naplánována před spontánním porodem. V tomto případě vás lékař může požádat, abyste se po určitou dobu před operací zdrželi konzumace pevných potravin nebo pití tekutin, protože stále existuje riziko aspirace.

Bez rizika aspirace se opět stává převládající otázka, zda byste měli během porodu pít a/nebo jíst. Vědci začali zkoumat tuto otázku a to, zda má konzumace tekutin nebo pevných látek při porodu výhody.

Hydratace

Americká vysoká škola porodníků a gynekologů (ACOG) poznamenává, že těhotným ženám s nízkým rizikem při porodu by mělo být povoleno pít čiré tekutiny. Během porodu existuje možnost dehydratace a nutnost intravenózní (IV) hydratace. Ale mnoho pracujících lidí se raději vyhýbá zbytečným infuzím, protože mohou omezit pohyb. Pokud jste schopni přijímat tekutiny a udržovat hydrataci orálně, je možné zcela zabránit potřebě IV.

Energie

A člověk při porodu spotřebuje velké množství energie k porodu. Schopnost konzumovat další kalorie během porodu vám může poskytnout další podporu, kterou potřebujete, abyste se udrželi při namáhavé práci při vyrovnávání se s kontrakcemi a nakonec tlačením.

Snížení stresu

I když se to může s postupem procesu měnit, existují těhotné ženy, které při porodu dávají přednost jídlu a pití. Studie ukázaly, že omezení konzumace může v takových případech vést ke zvýšenému stresu. Pro některé může jídlo a pití zvýšit pohodlí během porodu.

Kratší práce

Výzkumníci, kteří porovnávali příjem tekutin a jídla u tisíců pracujících lidí, zjistili, že méně omezení se promítlo do kratších dodávek. Stejná studie také uvedla, že nedošlo ke zvýšení zvracení v důsledku jídla nebo pití během porodu.

Co jíst při porodu

Lidé s nízkorizikovým těhotenstvím, kterým je během porodu dovoleno jíst a/nebo pít, stále najdou doporučení, ze kterých by mohli mít prospěch. Je možné, že se u vás s postupujícím porodem objeví nevolnost, takže obecně chcete omezit příjem jídla a pití.

Doma

Pokud jste stále doma (nebo máte domácí porod) a v raném porodu , vybírejte potraviny, které jsou snadno stravitelné bez nadměrného koření nebo tuku. Neexistují žádná pravidla, která by se měla vynucovat, ale některé tipy zahrnují:

• Konzumujte komplexní sacharidy pro energetické účely. Obraťte se na možnosti, jako je hnědá rýže, vícezrnné krekry nebo chléb, celozrnné těstoviny, nudle v polévce nebo ovesné vločky.
• Zmrazené ovoce, jako bobule, hrozny atd., může poskytnout chladnou pochoutku.
• Vybírejte proteiny také pro udržení energetické hladiny. Zvažte ořechová másla, řecký jogurt, sýr, proteinové koktejly nebo smoothies s proteinem.

V nemocnici nebo porodním centru

Po příjezdu do vaší nemocnice nebo porodního centra možná zjistíte, že existují zásady pro doporučenou dietu, kterou byste měli dodržovat. To by mohlo zahrnovat omezení příjmu na možnosti, jako jsou:

• Čirý vývar
• Vařené ovoce
• Křupavý toast
• Ovocný džus
• Lehce uvařená vejce
• Obyčejné sušenky
• Čaj

Pokud jste schopni si přinést a konzumovat vlastní jídlo, myslete na snadno stravitelné zdroje energie a jednoduché sacharidy. Věci jako medové tyčinky nebo „energetické gely“, které používají maratónští běžci, mohou být skvělou volbou, i když tlačíte. Je důležité mít na paměti, že vše, co v tuto chvíli máte, by mělo být snadno stravitelné.

Voda, čisté tekutiny a ledové třísky mohou být vše, co smíte konzumovat pozdější porod , ale stále se doporučuje tak učinit. Zaměřte se na časté malé doušky mezi kontrakcemi, abyste udrželi hydrataci.

Slovo od Verywell

Zeptejte se předem svého poskytovatele zdravotní péče a vybraného místa narození na jejich zásady týkající se jídla a pití, abyste nebyli překvapeni, když budete rodit. Pokud jejich zásady neodrážejí současné lékařské studie, které naznačují, že těhotné s nízkým rizikem mohou při porodu jíst a pít, možná budete chtít sdílet informace s nimi a zjistit, zda budou v souladu s vaším porodním plánem.

V centrech, která jsou svými pravidly přísná, se nesnažte propašovat žádný kontraband ke konzumaci. Je důležité, aby si váš poskytovatel byl vědom toho, co vám leží v žaludku, pro případ, že by byly potřeba další zásahy.