Ti z nás, kteří jsou starší 60 let, žijí s střízlivým vědomím, že někdy nebe opravdu padá. Kolem pobíhá spousta Chicken Littles, zoufalých kvůli krizi v práci nebo rozbitému autě, ale pojďme si to ujasnit.
Skutečné výzvy každodenního života mají jen málo společného s hlubokými, život měnícími krizemi ztracených milovaných, vážnými zraněními, těžkou nemocí nebo zradou. Každodenní zkoušky mohou způsobit bezesné noci, ale v našem věku jen málo z nás uniklo tomu, že jsme byli ohromeni něčím obrovským, co nás navždy změnilo.
Lidé reagují na krize různě. Můj manžel musí být zaneprázdněn – žádné sezení na nemocničním křesle, držení za ruku nebo pití čaje. Přežívá tím, že dělá to, co si myslí, že je třeba udělat, což zahrnuje vše od plynování auta po opravu síťových dveří.
V reakci na vraždu své matky se žena, kterou znám, vyrovnala tím, že jedla zmrzlinu a sledovala zábavné filmy.
Různí lidé, různá zranění, jiná útěcha
Jako Forest Gump, někteří lidé začnou běhat a jako Dorothy včaroděj ze země Oz, někteří budují svět fantazie, aby utlumili bolest. Někteří, kteří čelili nepředstavitelné tragédii, se stávají neúnavnými aktivisty a obhájci a pracují na pomoci ostatním čelit nebo se vyhnout zármutku, který otřásl jejich světem.
Někteří se zakuklí do náruče přátel. Někteří jdou sami do pouště, aby pocítili samotu a spalování slunce. Někteří chodí do kostela a zůstávají tam.
Co nás může udržet, když je každý okamžik probuzení pohlcen žárem fyzické nebo emocionální bolesti nebo starostí nebo lítostí? Zdá se, že toto je zvláště relevantní rozhovor pro naši komunitu nad 60 let. I když tragédie může přijít kdykoli, země pod našima nohama se s přibývajícím věkem zmenšuje.
Modlitba, poezie a zahrada
Většina z nás bude připisovat zásluhy rodině a přátelům za to, že nám pomohli projít. Ale existuje hluboké osobní místo, kam se můžeme dostat jen my. V té hrozné jeskyni musíme namíchat jakýkoli elixír, který dokážeme vykouzlit, abychom zakryli ránu.
Když se můj svět zhroutil, udržovaly mě tři věci: modlitba, poezie a zahrada. Neexistuje nic, co by podporovalo modlitbu jako krize, a ať jste či nejste nábožensky nebo duchovně orientovaní, sáhnout nahoru a požádat o jakoukoli dostupnou pomoc, je přirozená reakce.
Ale útěcha poezie vás možná překvapí. Poezie se nemusí ukázat jako mast pro vaši duši, ale pro mou ano, takže vám doporučuji, abyste to alespoň zkusili. Pro ty, kteří hledají podporu, milost a útěchu, doporučuji začít s poezie zesnulé a nesrovnatelné Mary Oliver .
Pro ty, kteří zahradničí, nebude představa, že vám to může zachránit život, žádným překvapením. Bez ohledu na bolest nebo strach, pobyt na zahradě uklidňuje.
Trhání plevele, hučení, mluvení s rostlinami, koukání na mraky, naslouchání ptákům, čichání země – je to, jako by příroda skrze nás meditovala a vyžadovala pouze, abychom se ukázali a chvíli byli v klidu.
Zesnulá básnířka May Sartonová krásně psala o pohodlí zahrady v ní Journal of a Solitude :
Vyrovnat se se Změnou
Krize měnící život přicházejí v různých balíčcích, ale všechny nás mění. Když nebe padá a země se zmítá v seismických posunech, musíme najít nějaký způsob, jak to přežít a obnovit.
Přežít neznamená zapomenout. Neznamená to, že věci budou vždy stejné. Ale možná si tím, že se podělíme o to, co nás udrželo během naší tragédie, můžeme navzájem pomoci.
Která událost ve vás vyvolala pád nebe? Jak jste to zvládli v následcích? Co vám pomohlo vyrovnat se s novou realitou? Máte oblíbeného básníka, kde hledáte útěchu? Začněme diskuzi.
