Kolika u kojených dětí

Kolika je poměrně běžná, podle Americké akademie rodinných lékařů postihuje kdekoli od 10 % do 40 % kojenců. Postihuje chlapce a dívky všech kultur a ras přibližně stejně. Vyskytuje se také jak u kojených dětí, tak u dětí krmených umělou výživou.

I když neexistuje jasný důvod pro koliku, existují některé problémy související s kojením, které by mohly přispět k příznakům. Zde je to, o čem potřebujete vědět kojení dítě s kolikou a jak překonat těch prvních pár měsíců.

Co je kolika?

Kolika je nadměrný pláč u zdravých dětí bez zjevné příčiny. Děti s kolikou pláčou pro:

• Více než tři hodiny denně
• Více než tři dny v týdnu
• Více než tři týdny

Kolika má tendenci přijít náhle a trvá dlouhou dobu. Může se to stát kdykoli, ale často je to horší večer nebo v noci.

Obvykle začíná, když je dítěti 2 až 3 týdny a odezní ve 4 měsících věku. Některá miminka však mohou mít koliku i nadále.

Kolika může být frustrující a někdy děsivá, ale nevěří se, že je nebezpečná nebo že by měla pro dítě nějaké dlouhodobé následky. Děti, které mají koliku, budou jíst, nabrat na váze a normálně rostou.

Pláč není vždy kolika

Pokud vaše dítě nejí a neroste normálně, netrpí kolikou. Pravděpodobnější je zdravotní problém, který brání krmení.

Informujte o tom svého pediatra, nebo pokud vaše dítě pláče delší dobu (více než tři hodiny), což by mohlo znamenat problém, jako je infekce ucha, dehydratace , nebo nemoc.

Pokud má dítě mladší 2 měsíců horečku 100,4 stupňů F nebo vyšší, jedná se o potenciální naléhavou situaci, proto okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Co je kolika?

Rodičovská strava a mateřské mléko

Příčina koliky nemusí být známa, ale předpokládá se, že k tomuto stavu přispívá mnoho věcí, včetně stravy kojících rodičů.

Potraviny, které jíte, se dostávají k vašemu dítěti prostřednictvím vašeho mateřského mléka. Některá miminka mohou mít reakci nebo alergii na určité látky. Kravské mléko a mléčné výrobky jsou nejčastějšími pachateli a mohou způsobit zažívací potíže vedoucí k kolikám nebo příznakům podobným kolikám.

Můžete zkusit odstranit mléčné výrobky ze svého jídelníčku, abyste zjistili, zda se kolika zlepší. Mezi další potraviny, na které může vaše dítě reagovat, patří ořechy, sója, vejce, kofein, česnek, kořeněná jídla a korýši.

Buďte trpěliví, když vyřazujete položky ze svého jídelníčku. Může trvat déle než týden, než uvidíte výsledky. Zeptejte se svého lékaře také na probiotika. Výzkum probiotikLactobacillus reuteriukazuje, že může pomoci snížit koliku u kojených dětí.

Nemusíte přestat kojit. Kojení není příčinou koliky a děti, které berou kojeneckou výživu, mají koliku také. Přechod na formule nemusí pomoci a může dokonce situaci zhoršit.

Alergie na kojení a kojenecké mléko

Nadměrně aktivní pokles

Další příčinou koliky u kojícího dítěte může být hyperaktivní zklamání. Když vaše mléko vytéká z prsu do úst vašeho dítěte velmi rychle a silně, vaše dítě ho možná bude muset polknout, aby udrželo krok s tokem.

Když to dělají, polykají také hodně vzduchu. Vzduch zachycený v žaludku a střevech může způsobit plynatost a bolest žaludku.

Před kojením můžete odsát nebo použít a technika vyjadřování rukou odeberte trochu mateřského mléka, abyste zmírnili tlak v prsou a zmírnili to první, násilné spouštění. Poté, když se tok vašeho mléka zpomalí, můžete začít krmit své dítě. Můžete také použít gravitaci ke zpomalení toku mateřského mléka kojením v a nakloněná poloha , jako když ležíte na zádech nebo se opíráte na židli.

Nadměrná nabídka

Přední mléko je řidší mléko, které vytéká z prsu na začátku kojení. Obsahuje více laktóza nebo mléčný cukr než to, co následuje.

Obvykle, jak dítě kojí, přední mléko se postupně mění na krémovější, více sytější mléko tzv zadní mléko . Když však existuje nadměrný přísun mateřského mléka dítě se může nasytit předním mlékem, než dostane dostatek zadního mléka. Toto se nazývá nerovnováha předního a zadního mléka a může způsobit plynatost, uvolněné zelené pohyby střev a příznaky koliky.

Pokud máte nadbytek mléka a vyměnit prsa během krmení je pravděpodobnější, že vaše dítě dostane přední mléko z obou stran. Zvažte kojení pouze od jedno prso při každém kojení pomoci vašemu dítěti získat přední i zadní mléko.

Druhé prso můžete odsát, abyste se vyhnuli zahlcení .

Mezi další možné příčiny koliky, které nesouvisejí s kojením, patří gastroezofageální refluxní choroba (GERD) , nezralý trávicí systém, únava, přecitlivělost na světla a zvuky a rodič, který kouří.

Výhody a nevýhody kojení

Zvládání koliky

Protože přesná příčina koliky je záhadou, neexistuje žádná specifická léčba. Existují věci, které můžete udělat, ale mějte na paměti, že to, co funguje u jednoho dítěte, nemusí vždy fungovat u druhého. Navíc to, co funguje jeden den pro vás, nemusí vždy fungovat druhý den. Řešení koliky rozhodně vyžaduje trochu pokusů a omylů (a trpělivost).

Zde jsou některé ze způsobů, jak se můžete pokusit snížit koliku u vašeho kojeného dítěte:

• Odpovězte rychle : Rychlá reakce na pláč vašeho dítěte nezkazí vaše dítě ani je nepovzbudí, aby více plakalo o pozornost. Místo toho tím, že na své dítě zareagujete okamžitě, dáte mu pocit bezpečí a bezpečí a ukážete mu, že vám může důvěřovat, že tam budete, když vás bude potřebovat.
• Více kojit : Pokud vaše dítě pláče, můžete mu nabídnout prso, i když si myslíte, že nemá hlad. Kojení je uklidňující pro vaše dítě.
• Odříhni si dítě : Kojené děti nemusí vždy po krmení odříhnout, ale násilné upuštění nebo silný přísun mléka může způsobit, že nasají vzduch navíc. To samé platí o pláči. Protože kolika je spojena s plynatostí, říhání stojí za vyzkoušení.
• Držte své dítě : Vybíravá a kolikovitá miminka je třeba držet a utěšovat více než klidnější kojence. Zkuste umístit své dítě do „koliického držení“ (s břichem přes vaše předloktí). Tlak vaší paže na jejich břicho jim může způsobit, že se budou cítit lépe. Pokud má vaše dítě reflux nebo plynatost, držte je vzpřímeně, abyste místo toho udrželi obsah žaludku dole. Kontakt kůže na kůži může také pomoci usnadnit malým.
• Nabídněte dudlík : Pokud máte zdravý přísun mléka a miminko je starší 4 týdnů a dobře se kojí, můžete zkusit dudlík. Sání je pro kojence uklidňující.
• Snižte stimulaci : Uklidněte prostředí dítěte. Ztlumte světla a snižte hlasitost televizoru nebo jej vypněte. Nemusí být úplná tma a ticho (některé děti považují za uklidňující konzistentní nízké zvuky, jako je stroj s bílým šumem), ale méně stimulace může být účinná.
• Zavinout do plenek : Zavinutí dítěte do deky pomáhá dítěti cítit se bezpečně. Zavinutá miminka se méně leknou a mají tendenci lépe spát. Nezapomeňte uložit své dítě ke spánku na záda, abyste snížili riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).
• Používejte jemné pohyby : Zkuste jemné houpání, houpání kojenců nebo procházku v kočárku. Jízda v autě vám oběma může přinést změnu prostředí. Hučení motoru a pohyb pohonu dokážou miminko uklidnit.
• Noste své dítě : Vaše dítě může plakat méně, pokud je držíte blízko těla. Pokud však budete držet své dítě celý den, může se stát, že nic jiného nezvládnete. Chcete-li dosáhnout toho nejlepšího z obou světů, použijte dětské nosítko nebo šátek, abyste drželi své dítě blízko a měli volné ruce.

Postarej se o tebe taky

Děti s kolikou mohou plakat nepřetržitě. Může vás to emocionálně a fyzicky vyčerpávat, když držíte, kolébáte, chodíte a snažíte se utěšovat své dítě celé hodiny bez jakýchkoli výsledků. Můžete dokonce zjistit, že pláčete přímo se svým dítětem, když bojujete s pocity frustrace, stresu, bezmoci a zlomeného srdce.

Je důležité, abyste se při procházení této doby také starali o své vlastní blaho.

• Být k sobě laskaví : Kolika není tvoje chyba (nebo tvého dítěte) a nejsi špatný rodič. Ve skutečnosti je na stejné lodi mnoho dalších rodičů.
• Kdykoli je to možné, dejte si pauzu : Požádejte svého partnera, příbuzného, ​​přítele nebo pečovatele, aby dítě chvíli sledovali, abyste mohli na chvíli odejít. Může vám stačit procházka na čerstvém vzduchu, sprcha nebo dokonce výlet do obchodu s potravinami. Můžete dokonce odsát mateřské mléko, aby někdo jiný mohl převzít krmení.
• Dát si šlofíka : Péče o dítě s kolikou vyžaduje další energii, a protože se často objevuje v noci, můžete ztrácet spánek. Odpočívejte, když můžete, zejména během dne, když/pokud vaše dítě dřímá.
• Jít pryč : Pokud je toho příliš a máte pocit, že už to nemůžete vydržet, položte dítě opatrně do postýlky a odejděte, abyste někoho zavolali o pomoc. Je v pořádku nechat dítě plakat a vracet se ho kontrolovat tak často, dokud nebudete mít pocit, že to zase zvládnete.

Podle Mayo Clinic frustrace a hněv – často kvůli nepřetržitému pláči – obvykle vedou k tomu, že dospělý třese dítětem. Tato příčina vede k poškození mozku nebo smrti.

I když si možná nikdy nepředstavujete, že se vaše emoce tímto způsobem zmocňují, je stále nejlepší ustoupit od stresující situace, pokud máte pocit, že jste těmito pocity přemoženi.

Proč je péče o sebe důležitá pro rodiče kolických dětí

Slovo od Verywell

Může se zdát, že se to nikdy nezlepší. A když jste v háji, pár týdnů vám může připadat jako roky. Ale naštěstí kolika zmizí, někdy tak náhle, jako přišla.

Dostanete se tam. Chce to jen trochu času, lásky a trpělivosti. A pokud si někdy nebudete něčím jisti, neváhejte se obrátit na svého pediatra – i kdyby to bylo jen pro ujištění.

verywellfamily.com