V tomto ročním období se často vracíme ke zvykům oslav, které jsme si časem vytvořili. Přečtěte si o nápadech, jak přetvořit sváteční tradice tak, aby vám sloužily!
Vánoční veselí tradice
Začal jsem alternativní prázdninovou tradici, když byly moje děti malé. Chtěl jsem je dostat pryč od toho suverénního třpytu a konzumu všude kolem. Spirála zelení v našem rodinném obývacím pokoji s velkou svíčkou uprostřed se stala prostředkem pro rituál tmy ke světlu.
Každá osoba v kruhu držela nezapálenou svíčku, pomalu a opatrně šla ve tmě ke světlu, zapálila svou svíčku a pomohla rozsvítit místnost umístěním své nyní zapálené svíčky podél spirály, čímž vytvořila tajemný a osobní zážitek z nejtemnějších roční období.
Nyní, o dvacet let později, stále držím tento každoroční rituál s přáteli. Tichý temný čas kolem spirály se proměnil v čas tiché meditace, sdílení inspirativních básní, písní, hudby, osobního vyprávění o tom, co člověka posouvá z temnoty do světla.
Spirála byla zjednodušena, aby vyhovovala obtížnosti pohybu pro některé, ale atmosféra je stále stejná – večer plný zázraků a zkoumání záhad života.
Vánoční tradice rozdávání dárků
Jednou o Vánocích wok za 30 dolarů, který můj syn daroval své sestře, cestoval čtyřikrát po celé zemi, než ten správný wok skončil dva týdny po Vánocích u ní doma. Hloupost a extravagance takového obdarovávání byla zřejmá a jako rodina jsme se rozhodli vzdát se hádání dárků a návalu přepravy zboží na dlouhé vzdálenosti FedExem.
Dárky sdílíme pouze tehdy, když jsme spolu trávili čas, ať už jsou prázdniny nebo ne. Nyní nechávám zábavné aktivity roku vést k mému obdarovávání. Léčivé květy sbírám za letního dne a vyluhuji je v oleji. Tato směs se snadno promění v kouzelnou mast v době Vánoc. Když je úroda bohatá, sušené ovoce se promění v trail mix.
Fotografie, které pořizuji na svých cestách, jsou zpracovány do poznámkových karet a baleny jako dárky. Nechávám náladu a svou energii diktovat, co vyrábím jako dárky, a zdá se, že vždy skončím se zásobou malých zábavných dárků pro přátele nebo rodinu. A co takhle dát lidem vědět, že jejich darem je dar oblíbené charitativní organizaci na jejich jméno? To je výhra!
Tradice sváteční párty
Cítíte se ohromeni tradicemi svátečních večírků? Nezůstávejte doma; začlenit párty do svého života. Jděte na večírek a zůstaňte jen na chvíli. Dejte si elegantní boty do tašky a noste vycházkové boty! Zacvičíte si pod hvězdnou oblohou a budete si moci vychutnat něco z podávaného jídla a pití, aniž byste se cítili provinile. Zeptejte se, jestli můžete vzít přítele. Pozvěte někoho, koho znáte, kdo nemá o prázdninách příliš společenský život, a proměňte večírek v příležitost pro budování vztahů pro ostatní. Win-win!
Tradice jídla a pití
Milujete všechny ty dobroty, které se naservírují o svátcích? Jako většina z nás po šedesátce, pokud chcete v lednu skončit bez přibírání na váze, musíte si hlídat příjem potravy. Našel jsem svůj protijed na přibírání na váze. Připojuji se k výzvě veslařských trenažérů mezi Dnem díkůvzdání a Vánoci a denně cvičím na veslařském trenažéru, kde sbírám míle, které se při veslování mění v charitativní příspěvky.
Pokud nepatříte do klubu, sejděte se s přáteli a připravte si výzvu – jděte kilometry, jeďte na stacionárním kole, dělejte kliky, sedy-lehy, cokoliv. Vyberte si cíl a držte se navzájem. Měsíc se dá zvládnout. Motivující je cíl s konečnou odměnou nebo charitativní příspěvky. Můžete jíst a pít skromně a necítit se provinile. To je oboustranně výhodné, protože předběhnete novoroční předsevzetí a budete ve formě na jarní dobrodružství nebo aktivitu, kterou byste možná chtěli podniknout!
Jaké sváteční tradice obohacují vaše zkušenosti a vztahy v tomto ročním období? Mají nějaké rituály pro vás nebo vaši rodinu zvláštní význam? Existují tradice, které jste si časem přepracovali a upravili? Podělte se o své myšlenky s komunitou.
