Toto je fotka, kterou jsem pořídil ze společného pohřbu mých rodičů.
Je neuvěřitelné, že oba zemřeli ve stejný týden, ve spánku, ve věku 86 a 84 let. Můj táta měl před rokem mrtvici a moc se mu nedařilo, takže to nebylo úplně neočekávané, když mi zavolali jednoho rána řekl, že se neprobudil.
Ale byl to šok, když jsem o týden později zažila, jak maminka také umírá ve spánku. Byli spolu 67 let, ale i tak to nikdo nečekal, i když měla onemocnění motorických neuronů.
Jakmile jsme se s mými sourozenci dostali z toho šoku, byli jsme rádi, že naši rodiče jsou ‚stále spolu‘ (alespoň v našem systému víry) a že maminka nemusela trpět MND déle, než už byla.
Bylo jasné, že pokud to bude možné, budeme mít společný pohřeb.
Naštěstí se oba na předchozí rok dobře připravili. Ale neudělali jen samozřejmé, jako je závěť, plná moc a předběžné rozhodnutí o zdravotní péči. Vytvořili komplexní plán konce životnosti.
To spočívalo ve vyplnění Sešit Než půjdu, komplexní dokument o jejich finančních záležitostech, o tom, jak fungovala jejich domácnost, co chtěli v posledních dnech/týdnech, jejich digitálním životě, podrobnosti o typu pohřbu, který chtěli, včetně písní, lidí, které lze pozvat (nebo ne), místo shromáždění po pohřbu a dlouhý seznam dalších věcí.
Začali se také k smrti čistit, tedy ke konci života vyklízet.
Nezbývalo nám nic jiného, než splnit jejich přání. A protože jsme se s mými sourozenci zapojili už předem, bylo to relativně snadné.
Nedokážu popsat, jak úžasné to bylo vědětonyvěděli, že to uděláme přesně tak, jak chtěli – byl to zdroj obrovského pohodlí a útěchy. Plnění jejich pokynů mi připadalo jako velká čest; poslední dárek, který jsem jim mohl dát.
Ale bohužel většina lidí čelí smrti nepřipravena. Myslí si, že stačí mít závěť nebo vědět, zda chtějí pohřeb nebo kremaci.
Samozřejmě, že i tyto malé detaily znamenají víc než nic, ale existuje spousta dalších věcí, které můžete udělat, abyste své rodině/přátelům ušetřili stres, starosti, výdaje a čas poté, co jste odešli. Pokud neplánujete smrt, aktivně se rozhodnete nechat svou rodinu ve zmatku.
Co tedy můžete udělat pro přípravu?
Přijměte, že je pro vás víc než jen tělo
Pokud jste byli kolem nějakých mrtvých těl, určitě si všimnete, že jsou jako prázdná skořápka. Ten člověk tam už prostě není.
Takže, když někdo zemře, přemýšlejte o tom, kdo nebo jaký byl. Rozjímání o této myšlence pro ostatní a posléze i pro sebe značně usnadní uvažování o praktickém faktu smrti.
Začněte konverzovat se svými blízkými
Zjistěte obecně, co si vaše rodina a/nebo přátelé myslí o smrti (a životě). Použijte smrt celebrity jako výchozí bod – například když zemřela Aretha Franklinová, nezanechala žádnou závěť.
Bylo by zcela přirozené se v té době zeptat, zda váš přítel nebo člen rodiny má nebo nemá vůli, a to může vést k dalším obecným pojmům o záležitostech konce života.
Přestaňte se chovat, jako byste žili věčně, a začněte žít hned
Jednou z největších lítostí umírání je, že nestrávili dostatek času s rodinou a přáteli. Pokud jste to vy, pak přijetí faktu, že zemřete, vás automaticky přiměje přemýšlet o tom, co je pro vás právě teď důležité.
Když můj manžel v roce 2011 zemřel, začala jsem se s vášní věnovat pouze věcem, které mě bavily. Uvědomil jsem si, že i já mohu každou chvíli zemřít, a pomyšlení na to, že se to stane, když si nebudu užívat, bylo příliš nesnesitelné.
Takže jsem provedl nejrůznější změny a stále tak žiji svůj život.
Vždy je dobrý nápad připojit se ke skupině lidí, kteří se zavázali vzájemně se podporovat při plánování jejich cesty na konci života. Můžete se vzájemně zodpovídat za úkoly, které je třeba udělat, rozveselit se, když to potřebujete, rozdávat a přijímat sympatie a povzbuzení, abyste se krok za krokem posouvali vpřed.
Můžete to udělat s rodinnými příslušníky nebo přáteli. Nebo si vezměte Online kurz Before I Go Method , který se mi rozvinul po smrti mého manžela.
Jaký malý krůček byste mohli udělat právě teď, abyste se začali prakticky připravovat, až tu už nebudete, a obdarovali tak svou rodinu/kamarády neobvyklým dárkem? Napište to prosím do komentářů níže.
