Vytvoření porodního plánu je dobrý způsob, jak si promyslet, co chcete pro svůj porod, a jak tato přání sdělit svému porodnímu týmu. Mnoho porodních plánů je ústně sdíleno s partnerem nebo lékařem nebo je jednoduše napsáno na kus papíru, zatímco jiné jsou formálnější – napsané, podepsané vaším lékařem a umístěné ve vaší tabulce (ačkoli to nejsou právně závazné dokumenty). .
I když může být lákavé použít předem sepsaný porodní plán, který získáte od přítele nebo jej najdete na internetu, je nejlepší projít procesem sestavení plánu, který je pro vás jedinečný. Příklady vám mohou pomoci začít, ale jejich kopírování slovo od slova může vést k tomu, že zahrnete věci, o kterých si ani nejste jisti, zda chcete nebo potřebujete.
Použijte tato témata jako inspiraci a přidejte další nápady, které se objeví za pochodu.
1. Vaše filozofie zrození
Nemusí to být třístránkové pojednání o tom, proč jste si vybrali porodní třídu nebo dula , ale mělo by to být krátké prohlášení, které umožní každému, kdo s vámi může během vašeho porodu komunikovat, rychle pochopit vaše hlavní přání. Pokud je například vaším cílem vyhnout se lékům proti bolesti, uveďte to předem. Stejně tak, pokud je vaším cílem dostat epidurál co nejrychleji nebo se řekněme vyhnout císařskému řezu (pokud je to možné), řekněte to.
2. Okolí v práci
Porod je stresující a vaše okolí může ovlivnit to, jak se cítíte, když jím procházíte. I když lidé kolem vás nemusí být schopni příliš upravit vaše prostředí, je užitečné poznamenat, co by vám mohlo pomoci cítit se pohodlněji v případě, že mohou provést změnu, která by vám pomohla. To může zahrnovat to, co místnost vypadá , pokud si přejete hrát hudbu, ať už dáváte přednost co nejméně lidem v místnosti atd. Můžete si také poznamenat dovednosti zvládání, které hodláte použít (verywellfamily.com, dýchání , relaxace, použití vody atd.) a co k jejich provedení můžete potřebovat.
3. Monitorování plodu
Musíte mít monitorování plodu provedeno elektronicky, nebo můžete použít stetoskop či fetoskop? Můžete použít přerušované monitorování za předpokladu, že dítě toleruje porod a že nejste přesunuti do kategorie s vyšším rizikem kvůli zásahům, jako je Pitocin nebo léky proti bolesti? Před porodem se zeptejte svého lékaře a lidí v místě vašeho narození, protože oficiální zásady se mohou lišit. Vyjádřete, jakou úroveň monitorování si přejete.
4. Léky proti bolesti
Zde budete mluvit o tom, co byste chtěli z hlediska ovládnutí bolesti . Pamatujte však, že vaše přání se mohou, ale nemusí, shodovat se zásadami vašeho porodního zařízení. Můžete si také promluvit o tom, zda chcete, aby s vámi během podávání epidurálu zůstala vaše podpůrná osoba, nebo kdy byste chtěli epidurální proti IV léky nebo jinou možnost.
5. Plán zálohování
Bylo by hezké, kdyby naše „nejlépe sestavené porodní plány“ vždy šly podle plánu. Samozřejmě, že tomu tak není. Použijte tuto část svého porodního plánu k diskuzi o tom, co byste si přáli, aby se stalo, kdyby se vaše první volby staly nevýběrovými, řekněme kvůli nouzovému postupu. Kdo by s tebou měl zůstat? Kdo by měl co sdělit vaší rodině? Chcete, aby s vámi jela vaše dula na pohotovost?
6. Péče o miminko
Jakmile se vaše milované miminko narodí, je potřeba myslet na více věcí, pokud jde o vaše preference. Chcete své miminko okamžitě držet? Chcete kontakt kůže na kůži? Chtěli byste požádat o nějaké speciální testování po prvních hodinách po porodu? Chcete, aby vaše dítě zůstalo s vámi ve vašem pokoji? Tip: Možná budete chtít zařídit „pokoj v“ situaci, aby vaše dítě mohlo přes noc s vámi (pokud to vaše rodiště umožňuje). Pokud si to rozmyslíte, můžete miminko do jeslí vždy poslat.
7. Krmení vašeho dítěte
Drtivá většina matek začíná kojit hned po porodu. Studie ukazují, že maminky, které mohou mít kontakt kůže na kůži a přisát se v první hodině po porodu, mají později méně problémů s kojením. To znamená, že už možná víte, že kojení je pro vás náročné, nebo si to možná nebudete přát dělat vůbec. Vyjádřete svá přání ve svém porodním plánu. Několik otázek ke zvážení: Chcete, aby vám vaše dítě bylo přineseno k kojení na požádání? Pokud kojení neplánujete, máte specifické potřeby, které potřebujete? Stejně tak chcete, aby vaše dítě mělo dudlík?
Pamatujte, že porodní plány jsou v podstatě komunikační nástroje a ne skripta nebo právní dokumenty. Mít představu o svých preferencích je vždy dobrý nápad, ale také je třeba mít na paměti flexibilitu.
Načítání shellu pro komponentu quizzesApp1 vue props v Globe.
