Westend61 / Getty Images
Pro většinu lidí není zážitek z porodu zdaleka tak dramatický, jak se zobrazuje na plátně, kde se herci náhle svírali bolestí za břicho a závod do nemocnice minut později. V reálném životě bývají známky blížícího se porodu nenápadné. Pro prvorodiče mohou být dokonce matoucí.
Aby to bylo ještě komplikovanější, známky toho, že se porod blíží, se mohou objevit dny nebo dokonce týdny před porodem. Zde je sedm nejčastějších známek toho, že se vaše tělo připravuje na porod.
Bolí vás záda
Je možné, že vás bolí záda od té doby, co se vaše břicho zvětšilo natolik, že vám znepříjemňuje sezení, spaní, stání a chůze. Znatelné zvýšení bolesti zad však může být známkou toho, že se porod blíží.
Bolest zad, která jako by přicházela a odcházela, může být známkou toho, že porod je blízko.
Možná také zažíváte práce na zádech , ve kterém jsou kontrakce více zaměřeny v dolní části zad než v břiše kvůli poloze vašeho dítěte. Zejména pokud toto není vaše první těhotenství, můžete zaznamenat bolesti a křeče nejen v kříži, ale také v tříslech, způsobené natažením svalů a kloubů při přípravě na porod.
Nový podnadpis: Braxton-Hicksovy kontrakce
reference: Cleveland Clinic
Vaše vazy se uvolní
Během těhotenství se uvolňuje hormon zvaný relaxin. Slouží k uvolnění pojivové tkáně, která drží kosti kloubů pohromadě, takže když nastane čas porodu, vaše pánev se podvolí a otevře, aby vaše dítě mohlo cestovat porodními cestami.
Relaxin působí na všechny klouby v těle, takže zvláště když se blíží čas porodu, můžete se cítit trochu nemotorně.
Ztratíte hlenovou zátku
Během těhotenství se děložní čípek (vstup do dělohy) ucpe hlenem, který pomáhá chránit vyvíjející se dítě. Jakmile porod probíhá a děložní čípek se začne rozšiřovat (zvětšovat), toto hlenová zátka může být propuštěn.
Může odcházet v jednom kuse nebo po malých kouscích, kterých si ani nevšimnete. Může to vypadat jako to, čemu se říká krvavá show – růžový, hnědý nebo červený výtok, který si všimnete na spodním prádle nebo toaletním papíru poté, co se vymočíte.
Pokud si náhodou uvědomujete, kdy vám vytéká hlenová zátka nebo si všimnete krvavého projevu, může to znamenat, že porod zbývá jen pár hodin – nebo to může znamenat, že máte ještě týdny do konce.
Vyvine se u vás průjem
Je to pikantní mexické jídlo, které jsi jedl včera večer? Nebo signál, že vaše dítě je na cestě? Řídká stolice popř průjem může být příznakem blížícího se porodu způsobeného uvolňováním hormonů nazývaných prostaglandiny, podle Endokrinní společnosti. Běh den nebo dva před začátkem porodu je také způsob, jak tělo vyprázdnit střeva, aby se děloha mohla účinně stahovat.
Máte kontrakce
Kontrakce je stlačení a uvolnění dělohy, které povzbuzuje děložní hrdlo k dilataci a pomáhá tlačit dítě dolů porodními cestami. Mnoho žen má mírné kontrakce tzv Braxton-Hicks kontrakce týdny před nástupem do porodu. Tyto „falešné“ kontrakce nejsou silné ani pravidelné a mají tendenci přicházet a odcházet – někdy v reakci na hlad nebo dehydrataci.
Porodní kontrakce postupně se zesilují, prodlužují a přibližují se a obvykle se cítíte jako těsnost, která začíná v zádech a pohybuje se kolem přední části spodního břicha.
Čím intenzivnější budou, tím těžší bude i mluvit, když kontrakce probíhá.
Potřebujete hnízdit
Těsně před porodem můžete zažít náhlý příval energie, který vás přiměje zásobit se potravinami, reorganizovat skříně, drhnout vnitřek lednice, skládat a znovu skládat dětské oblečení a ještě jednou rovnat lůžkoviny na postýlce. Tomu se říká hnízdění a stává se to mnoha nastávajícím rodičům, když se blíží jejich termín porodu.
Někteří lidé se cítí přesně naopak – unavení a unavení, jako by prodělali chřipku. V každém případě se o sebe postarejte: Dobře se najíst , hodně odpočívejte, zůstaňte hydratovaní a ušetřete trochu energie na velký den. Budeš to potřebovat.
Cítíte se, jako by dítě spadlo
Tento pocit, nazývaný také „zesvětlení“, ve skutečnosti znamená, že se vaše děťátko usadilo hluboko do vaší pánve a vydalo se směrem k děložnímu čípku, aby se mohlo prosadit a narodit se. Může se to stát několik týdnů až několik hodin předtím, než skutečně začnete porodit.
Když vaše dítě spadne Možná zjistíte, že se vám dýchá snadněji, protože se vaše dítě vzdálilo od vašich plic – ale také možná budete muset častěji čůrat, protože na váš močový měchýř budete mít zvýšený tlak.
